越绷越紧,墨菲定律

昨天下午又考科三了,但是没有过。原因是紧张,紧张的背后是不能肯定自己不相信自己。但好一点是与第一次相比,昨天下午上车之前我的头脑有点清醒,从哪到哪我都知道,就是坐上车怕自己不过关,越是怕越是考不成,最后紧张焦虑困住了自己。还有一点是我不会与安监员配合,不知道看安监员的脸色与给暗号一切都"害怕"与"紧张"惹的是非。

今晚看了一本书,书中的内容是关于正面管教的,上面有个词特别好,就是"越绷越紧"这个词特别好很符合我的状态,写能让我平静,这会瞌睡了,晚安亲爱的自己。加油!你可以的,你都会的,加油!

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