《认知觉醒》读书笔记

1、德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对烦恼的态度：受苦比解决问题来的容易，承受不幸比享受幸福来得简单。

2、美团创始人王兴的这句话引起了很多人的共鸣：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。

3、恐惧就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。