北北妈阅读《人生效率手册》读后感

这是我的第10篇文章，每天尽量写一篇，观察生活，走进内心，与自己独处，不求完美，但求完成。

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最近两周跟着悦育社读书会读完了《人生效率手册》，昨天晚上完成了小丽老师布置的作业，同时对自己这两周也做了个回顾，发现这两周通过看这本书真的收获很大，无论在思想上行动上都迈入了一个新的台阶，还定下了自己未来一年内的目标，把读后感放到这里，鼓励自己朝着目标前行，加油！

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这本书里介绍了很多让自己变优秀的方法，似乎每种都让我们振奋精神跃跃欲试，但贪多嚼不烂，只要能挑出一两个真正实施起来，相信都会收获不小，以下几个就是我开始并已经看到收获的:

1.目标的确立，书中给出的七个目标人物法让我的目标变成了可以看得见的目标，更明确更具体了。现在虽然还没有找到七个，但从现在的三个目标人物海豚妈妈、诺妈、小丽身上，我已经收获很多。一开始通过她们我找到了目前的方向，需要修炼的硬本领:沟通能力、写作能力、社群运营能力，不过继续观察，我又看到了她们的成长型思维、学习力、内心的充盈和真心帮助别人、造就别人那个格局，我想这是为什么她们能做得那么好的更深层原因，如果只是看表面，也只能东施效颦，所以我在修炼硬本领的同时也要不断的修心，不断的提升自己的思维、信念、格局。

最后，我给自己定的未来一年的目标是:

·每周至少5篇文章（育儿育己主题）

·建立一个超过200人的学习成长群

·一个月看两本书，每本书至少写一篇读后感

·每周至少五天5点起床

·每周至少三次瑜伽

·每月一场故事会

2.走出舒适区，我是一个怕错、很在乎别人的评价的讨好型人格的人，所以做什么事顾虑很多，就是发一条微信我都会思考很久，很多时候写了很多又删除，很多事情上不敢突破自己的舒适区，通过看这本书，也不清楚具体是哪句话触动了我，我开始在要退缩的时候就问自己，我怕什么，我接纳自己的害怕，接纳自己的不足，并告诉自己慢慢会更好…仔细想了后觉得也没什么可怕的了，之后就慢慢的变得勇敢了，上周第一次把自己写的文章发在我的群里和悦育社群里，昨天又第一次组织了故事会，我告诉自己没什么怕的，讲得不好我也接纳自己…就这样，我成功的完成了故事会，小朋友们都很喜欢，朋友们也评价不错~这对我意义重大，相信以后会慢慢尝试更多自己以前不敢的，突破更多的限制性信念。

3.开始输出，一直默默的看小丽的文章，好敬佩她每天都能写一篇，特别想自己也能写起来，但一直没有勇气，直到上周看效率手册，又想起之前诺妈鼓励说:你已经很好了，你的学习足够了。我才真正开始实施起来，开始写了以后发现自己脑子里其实很多东西，只是没有系统的整理，没有结构脉络，导致用的时候或者跟别人说的时候根本想不起来说不出来，通过写把自己脑子里的东西都整理了一遍，很多掌握不牢固的知识又去查看一下，同时又有新的收获，这两周主要写情绪主题，自己和孩子的情绪管理能力明显提升，输出真的可以倒逼自己学、想、做，而且每天把文章写完后，就觉得神清气爽，整个人都很舒服~

希望大家都做个行动者，把目标找到后，就开始实施起来吧，哪怕做一件~