出轨的男人

语言暴力是最可怕的家庭暴力，电影《万箭穿心》女主角李宝莉就是这么毁了自己的

01她的刀子嘴，毁了整个家

城里人李宝莉经常瞧不起自己的“乡下人”丈夫，虽然她丈夫是国企的厂办主任。张口闭口就骂他“贱”。

02她用“指责”来表达感受

一天丈夫请帮忙搬家的工人喝汽水，李宝莉又是大骂：烟不要钱？汽水不要钱？你当是厂里招待啊？真是贱。”

明明只是心疼钱，偏偏要伤人心。

03出轨的男人

有次无法忍受的丈夫，提出离婚，他爱上了一个善解人意的女同事，只因他生日时，女同事的一句“生日快乐”所打动。

04窝囊的男人

因为偷情，被李宝莉举报“卖淫”，导致降职下岗，身败名裂，最终承受不住压力，留下遗书跳江自杀。遗书里仅表示对不起老娘和他正上学的儿子，对于妻子，他只字未提。

05被暴力反噬的女人

丈夫死后，生活的重担压在李宝莉身上，为了供儿子读书，她挑了十多年的扁担。可当儿子高考得状元后，却提出要和自己的妈妈断绝关系，因为儿子认为，是自己的爸爸是妈妈害死的。

06是什么蒙蔽了爱

比较：城里人的优越感是她贬低自己丈夫的资本

指责－明明心肠比谁都好，比谁都辛苦，却因管不住嘴，比谁都招人恨。

07学会表达

暴力沟通就是明明是语出伤人，却理直气壮而不自知。

试试表达四步曲：描述现象，表达感受，给出答案，提出请求。

08懂得倾听

善听才能善言，如果她能静下心来倾听丈夫内心的声音，或许就能及时发现自己的弱点，并改正它。丈夫也不会因此出轨，儿子更不会和养育自己的母亲断绝关系。

09鼓励和赞美是情感的一剂良药

试着用赞美和鼓励，替代指责。

试着把斤斤计较的指责，转换成对细微之处的赞美。

10心若向暖,安之若素

心里面若有阳光，雨天也是一种浪漫；心里若下着雨，晴天也是一种遭罪。愿全天下没有苦难，有情人终成眷属。