我们是如何形成记忆的？

记忆时人脑对经验过事物的识记、保持、再现和再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础

记忆三级加工系统，分别是感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆是外界刺激以极短的时间一次呈现后，一定数量的信息在感觉通道内迅速登记并保留一瞬间的记忆。存留的时间在0.25-2S之间，其中视觉感觉记忆在1秒钟以下，听觉的感觉记忆在4到5秒之内。

短时记忆是记忆的信息呈现后，保持时间在1分钟内的记忆。它的容量非常有限，大约在7加减2个记忆单位。

工作记忆是人们在完成认知系统过程中将信息暂时存储的系统。它的广度具有个体差异，情绪等心理状态会对工作记忆产生影响。

长时记忆是信息经过充分的加工，在头脑中长久保持的记忆。最短可以保持1分钟，最长则可以终身相伴。它的容量几乎是无限的。

序列位置效应即材料首位的内容容易记住，中间部分容易遗忘。前摄抑制即前面的学习的内容对后面学习的内容产生影响；倒摄抑制即后面学习的内容对前面的学习的内容产生影响。

当记忆的背景信息和回忆信息的背景相匹配时，记忆能力最强大。