幸福的午后时光

❤️焦点·智慧父母课堂【肖丹分享第178天·运动第168天·读书第18天~2019－12－22】

吃过午饭，我带着父亲一起溜达，他前几年脑溢血留下一点走路颠簸的后遗症，医生跟我们说，没事的，多运动多锻炼，会好起来的。我也见过恢复好的人，尤其是老街坊邻居，所以觉得运动锻炼就会好。可是父亲就是认为后遗症很严重，是好不了的。每天都说他的病多么严重，影响睡觉吃饭。我跟父亲也说过这个病，讲了一堆一堆的道理，每次都不欢而散，难得他今天说想跟我和孩子一起出去玩。

到了体育馆，孩子们都去玩了，父亲说，你们去玩吧，我在看车。我深呼吸了一下然后说，爸，车不会跑，但是俩孩会跑，我一人咋看的住？爸上当了，跟着我一起走向运动器材。

他在椅子上坐了下来，我指着小儿钻爬的高空网兜通道说:第一次的时候，小二不敢爬，还想爬，在上面都急哭了，哭罢了，自己慢慢爬过去了。后来就特别兴奋，爬来爬去，人都是这样的，自己不亲自动动，就不知道自己有多得劲哩。我顺势就坐在旁边的健身器材上，运动起来了。父亲显然心动了，也坐在一个健身器材上，他动作生硬，腿不好打弯，我去帮助他，让脚放在脚蹬上，第一圈看得出他很难受很费劲，第二圈脚就划掉下了脚蹬子。我又帮他放上，这次连登了两圈没掉，第三圈的时候掉了，我又帮他放上，说，看看，比第一次好，多转了两圈呢，进步进步了。就这样五六次后能连蹬八九圈了。

又换了个器材，自行车不高不低，刚刚好。他平时腿都抬不起来，这次我轻微的帮助，他竟然跨过了自行车，坐在上面，一开始，还是放不上脚，我帮助他，说，我的帮忙不知道合不合适你，你要自己协调协调自个的舒适感觉。经过三次帮忙放脚，父亲终于能自己放上了，还能随时自己调整脚，我说:看看，这才十来分钟，你比第一是不是强很多呀？完全就像变了个人，是不是，自己不亲自做做，永远都不知道自己有多得劲！自己行动方便了，这想去哪就去哪了多好。自己行动麻利了还能多去几个地方转转，是不是？父亲开心的笑了。我也笑了，还拍了小视频。那一刻，我的心是哭的。

这是我们第一次和平相处。有我的努力，一定也有父亲的努力，加油！