2019年,我的践行清单(1)

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2019年,我的10条践行清单(1):

01 珍惜时间

看了一下我的时间银行,发现大部分时间利用率都不错,但也还有可改进的地方:

从6:00起床到出门这段时间耗费了1个小时,花费时间太多了,可以加快做事的速度,尝试缩短到6:45出门。

提高做事的专注力,取消微信消息通知,减少干扰。

周末坚持早起,不偷懒,虽然全程要陪娃,但自己该坚持做的事情不能断。

02 输出高质量的文章

2019年第一个阶段的小目标是在上累计输出10万字。

03 训练自己的演讲能力

公司有这个场所,有这个需求,现在就差自己鼓气勇气、克服心魔站上台去了,加油!
可以先尝试做课堂的主持人,站上台简单客串一下,次数多了可以消除上台的紧张感。

04 走出去讲课

2019年的目标是讲10场家庭教育的公益课程。

05 停止无效努力

聚焦核心技能的锻炼和培养,跟着团队训练案例分析和指导能力。

06 向超级行动派学习

2019年报了一位超级行动派的年度会员,期望跟着她一起学习浸泡,迎来属于自己的蜕变。

07 坚强

人生会有很多的突发事件和不如意影响着我的计划和心情,当心情低落的时候,记得要坚强,坚定信念,不怕困难。

08 坚持投资自己

遇到好的学习机会,不要吝啬投资自己。
2019年课程学习初步目标:演讲,写作,沟通,心理学。

09 参加线下活动

坚持每月参加一次线下活动,结识更多同频的人,同时也增加自己的曝光度。

10 丰富自己的微信朋友圈
持续输出高质量的内容,展现自己积极向上,成长进步的一面。

加油,2019!

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