一起读:《像哲学家一样生活:斯多葛哲学的生活艺术》(六)

作者:威廉·B.欧文

    一个斯多葛主义的践行者在进行日常事务时,会把控制的三分法牢牢记在心里。他会执行某种“鉴别分类法”,从而把生活的元素分成三个范畴:他能完全控制的,他一点也不能控制的,以及他能控制一些但又不能完全控制的。第二个范畴中的事物——他一点也不能控制的——他会放置一边作为不值得担心的事物。这样做时,他会为自己省去大量不必要的焦虑。他会转而关注他完全能够控制的事物和他能够控制一些但又不能完全控制的事物。当他关注最后一个范畴中的事物时,他会仔细地为自己设定内在而非外在的目标,这样他就可以避免大量的挫败和失望了。

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感悟:这一段写的是践行斯多葛主义的一个窍门,其实对于不修行斯多葛主义的我们来说,也是非常有借鉴意义的。把事物分为三类,重点把那些我们不能改变的事物分离出去,反正怎么做都是无效的努力,那就不用再为此焦虑或担心,也不要浪费宝贵的注意力,而是集中精力面对能控制或者能控制一部分的事物,尽己所能努力去做。相信这样一个遇事习惯分类处理的人,无论是在生活还是职场中,也会是一个拎得清轻重缓急分的出孰轻孰重的人,若能做个这样的人也是幸福的。

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