20190315

  天气好人精神就好，看什么都是美美哒。春天到了，播种的季节，先付出，时间会交给我们答案。

  上午学习的自控第一感觉是自律才能自由。哈哈，然后中午自律的去练瑜伽，一个小时下来大汗淋漓，爽。

    下午蹦跶的去扫楼，隐隐胃酸，年纪大了，胃病都抗不住了。嗯，身体是革命的本钱。自此以后，一日三餐定点吃，要自律，自律才能自由。