2022-07-24

中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第356天，今天观摩了刘老师的咨询展示，幸甚至哉

答疑收获：

1.接纳的尽头是规则，接纳不等于对于恶习无动于衷。2.怎么有效怎么来，该用什么武器就用什么，不是只能接纳。3.我理解你的感受，但不认同你的行为。4.可以表达愤怒，而不是带着愤怒表达。5.咨询师不要充当“救世主”，不要总想着必须要解决问题，有时候好好地陪伴、倾听、理解、共情就可以了。

咨询展示收获：

1.自始至终用来访者的语言不断确认他想要谈的话题、他的情绪感受、他想要的目标。

2.对来访者的感受做一般化处理，探讨咨询前改变，具体化探讨目标，贴着来访者自己想到的办法自然地询问是否有过尝试（例外），探问这些办法对来访者自己的影响。

3.来访者在叙说过程中情绪有反复，这没关系。咨询的目的不是要让来访者高兴，而是让来访者对自己想要的以及自己可以做的有深入的思考。

4.当来访者叙说的内容甚至目标在不断变化，咨询师要能稳住，要能看到其实变来变去还是在同一个大话题里，不要陷入“好像没有一个明确的目标”的困惑中。

5.咨询师既要能进入来访者的世界，听懂对方，也要能迅速跳出来。要有“第三只眼”，从更高的角度、更大的视角看到整体的轮廓。