《再造文明之梦：胡适传》听后感

（1）

今天通过“得到”听了胡一峰解读的《再造文明之梦：胡适传》，颇有些心得感受，在这里跟大家分享一下。

（2）

先写点旁的东西吧。

今天听这本书，突然间对看书和听书的微妙区别有了一点感悟。

我很喜欢书，也买了很多书，但真正看完的书可能不到20%，问题在哪里？问题可能在于当我启动买书的念头的时候，是我的真实感受（正是因为这种真实感受，所以我从来不拒绝买书，即使不看也没有罪恶感），但当我买了书，准备看书的时候，又进入到了“头脑”层面，在“头脑”层面觉得看书是一件很累的事，远远不如看手机、玩游戏有吸引力，再加上自己没有很好的看书技巧及明确的目的性，所以，买书不看书，就成了我的一贯作风。

而我在“得到”里订阅了很多专栏，除了是因为时间不够以外，基本上都是比较投入的去听，看的情况比较少，而且听的效果还不错，尤其是在一边听，一边记笔记和感受的时候，往往觉得自己理解的更加透彻。

两种方式对我而言为什么会有这么大的区别呢，为什么我更愿意听书而不是看书？在回答这个问题之前，我又想到三个重要的类比情形。

一是瑜伽的练习。真正好的瑜伽导师和练习者之间，很少会一边演示动作一边语音引导，往往是完全用语音引导，区别就在于瑜伽的练习需要的不是用“眼睛”去看这个动作，而是要通过“耳朵”去听，去感受自己的身体。“眼睛”看过后会经由“头脑”处理，再进入“身体”层面，“耳朵”听过之后，可以不经过“头脑”，直接进入“身体”层面，绕过了“头脑”（意识）层面的干扰，直接进入“身体”（潜意识）层面，所以最终带来的感受和效果是完全不一样的。

二是算命的为什么都是盲人。我以为，盲人在跟你沟通的时候，会用一些套路让你说出他想听的话，但他最终的判断不是“你所说的话”，而是你在说“你所说的话”的状态（包括声音、能量场等），他的“听觉”，或者说觉知力会因为眼盲而强于一般人，正是他通过听，练就的这份觉知力，来他人做一些相对准确的判断，直达你的内心，这就是直觉。其实武志红在心理学专栏里介绍过一个游戏，就是让大家蒙上眼睛，然后听一个人讲自己的故事，再纯粹凭感觉做判断，这和盲人算命有相似之处，都是通过遮蔽你的“视觉”，提升你的“听觉”，最终凭直觉做判断，人的直觉往往是很灵的。盲人和心理学专家在直觉的敏感度上都很高，前者是因为客观原因被动所致，后者则是主观选择长期训练所致。

三是为什么“倾听”是最重要的。我们都知道表达很重要，但比表达更重要的是倾听，我以为，其实不是“倾听”重要，而是因为通过“听”这个手段，相对更加容易进入自己的身体和觉知层面，更加容易感知到对方的感受，也就能更好的“看见”，而眼睛却相对而言更加难以“看见”，眼镜会被头脑所蒙蔽。

通过上面的三个类比的情形，我想表达的意思就是，看书的器官是眼睛，而听书的器官是耳朵，眼睛连接的更多是头脑，是意识，是想当然的判断，耳朵连接的更多是你的心，是身体，是潜意识，是你内心最真实的需求和感受。我们要学会善用耳朵，听人听己。

（3）

在这篇文章的末尾，我想澄清一点，我听《再造文明之梦：胡适传》的本来目的是真的想写这本书相关内容的听后感，写第一段的时候还是这个目的，写第二段的时候只是想简单插一点突然的想法，只是没想到这个想法竟然变成了这篇文章的主要内容，真的是意料之外。

另外，突然有个想法，是不是可以尝试让自己蒙上眼睛生活一天，体验下这种感觉，让自己的听觉和心、感觉加强连接感，作为一项觉知力训练。