重塑自我，过好自己的一生2018-08-03

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      《一个人的修养，看失意时的善良》，看到这书名，直觉告诉我它应该和我是同频的。一口气读完本书，惊喜地发现作者陶瓷兔子阅历丰富和见识广博，后来发现她还是90后的小年轻人时，我就深感反差有点大。令我深感佩服的是她年轻有为，目前已写了《姑娘，愿你温柔又美好》、《所有的成长，都是因为站对了位置》《决定你上限的不是能力，而是格局》等书，还在其他地方如十点读读、人民日报夜读、插座学院等发表文章。她写的作品都在传播正能量，正如她所说：“写作是个寻找同类项的过程。能打动你的，一定是你所相信的，能吸引你的，一定是你所向往的，我们只是在不同的道路上走了很久，但终将殊途同归。” 看《一个人的修养，看失意时的善良》时，就象是在跟闺密谈心，她真实透明，给我们很多很好的启发，借由这种“隔空交谈”的助益关系，我们发现了另一个自我。

          那《一个人的修养，看失意时的善良》能带给我们什么助益呢？我想有以下几个小点：1.极力想纠正我们的歪曲认知。对我比较有触动的有（1）见过世面的人，不是说去过多少地方旅游，交了多少朋友。而是看社交圈的质量高不高，能否促进你不断上进不断自我成长，更能理解自己、尊重自己，最终成为自己想成为的人；（2）放下不等于放倒，不能说努力到一半就两手一摊，我就那样了，认为自己是弱势群体不做尝试就认为自己无力翻身。或者只是看上去很努力，但却没有目标量化没有方向。（3）心态要好，年轻要多笑笑；对于优秀女孩的婚恋，她认为优秀的女孩有资格挑战，所以不强迫自己迁就，婚恋与年龄无关，也无碍外界的议论，只关乎心境，只关乎生活，优质的生活本身就是对优秀的奖赏；感情重要的是双方良性互动，如果单靠一方容忍死撑的友谊，要靠一方付出维系的爱情，都难以持久，用作者的话说当断则断，何必死撑。（4）教养不是看学历多高不是看家境多好，而是看待人处事的态度，它是做人的及格线。作者认为失意时的善良是失意不带戾气、不耽于情绪、不把身边人拖下水、不强求他人感同身受、好好说话，认真倾听，冷静但不冷漠，温和但不懦弱，坚定但不强硬、帮人解决问题、懂得克制与释怀、还认为先见之明是用来预防的，而不是拿来指责别人的。2.案例接地气，能引起共鸣。有两个案例因为和我经历相似打动了我，我还不禁流泪了，仿佛我又回到我当时情境。当我看到一个案例说父母病仍不动声色工作女孩，我感同身受。三年前，我妈妈也是生病住院，当时工作处于非常时期我不敢请假，晚上去医院陪妈妈没睡好，白天又困又累但又不足与外人语，倒不是说要做个职业强人，只是觉得责任在身不能推辞；另一个案例是说因为见过爱的人，所以就算处境恶劣也能出“污”泥而不染而不是不断积累“恶意”，跟作者举过的一个案例一样妈妈以前也有轻微的重男轻女思想,所以一时就触动我的情思。3.金句多多：我很喜欢他写的两句话：（1）改变，是立刻动手，开始做点什么事，开始创造一点价值。而你所创造的价值，会不断地反向塑造你的人生。你所得的，是否是你所愿？你所愿的，能不能弥补你失云的快乐？你到底喜不喜欢这样的自己？勇气自察觉而生，改变自勇气而始。（2）如何平衡愧疚和分寸，是守好边界的重要一步。而成长，正是慢慢学会懂得防止情感伤害扩大化的过程。学会将“我很感谢你的关心，但不希望你插手我的生活”和‘我很爱你，但我尊重你的选择“的理知，从亲情、友情甚至爱情的情纽带中剥离的过程。

        《一个人的修养，看失意时的善良》不是“心灵鸡汤”，是心灵重塑导师，她想暗暗警醒不思进取的人，想默默帮助想改变又不知方向的人，想热情鼓励走在改变路上的小伙伴继续向上向好流动。