2021-12-08

大荔县心理咨询协会  郭亚婵坚持分享第358天：

            时间不够用

    人常说冬天天短，是因为冬天是夜长昼短。每天天亮就已经七点多了，下午五点多太阳就下山了，要是雨雪天气四点多天已黑了。所以人总觉得冬天的白天根本干不了多少活一天就过去了。

      最近几天我由于事情比较多，然后感觉时间似乎更短了，一天干不了什么就完了，可细一想时间照样是一天二十四小时啊，我也是睡眠八个小时啊，怎么就觉得时间不够用了呢？其实啊一天时间本来就是一样的啊，只是人们长此以往以为只要是太阳不落山就认为仍然是白天，应该继续干活工作，而冬天呢四五点天都黑了，就认为该睡觉了。早上七点多了天还没有大亮，就觉得还是应该继续睡觉。所以天短只是感觉而已，并不是时间真的便短了。

      这两天追剧《女心理师》，感觉其实现实生活中存在心理问题的人真的很普遍的，但是长久以来，人们对心理问题有个误区，认为有心理问题就是神经病，或者更严重者说是精神病，一旦某人被说有心理问题，可能人们就会想躲避瘟疫一样远远逃跑，更不要说有意识接近或者帮助他们求医康复了。就像我们生活中的巨婴一样，人们从来不会怀疑一个人成年人是一个心理没有长大的巨婴，总认为生理年龄成人了就自然是个成人了，其实现实生活中的巨婴真是太多了。

      看着居中的一个个有心理疾病的个人，我很是为现代许多人担忧。特别是未成年的孩子，一般心理异常的孩子，大多数都是不正常的家庭关系造成的，可没有人承认孩子的病是父母一手造成的，父母如此爱孩子，甚至不惜代价的想要替孩子谋划未来的一切，他们把更多的心思放在对孩子未来的不确定方面的担忧上。因此称他们年轻，就会尽其所能地“帮助孩子”，想把孩子将来的一切安排妥当，以保证他们能够安心离开。可是有些孩子还很小啊！人生几十年难到一切都能够被提前安排好吗？真是可怜天下父母心啊！

    最近我实在是太忙了，既要学习资格考试资料学习，还要每天的各个群里的读书收听与与老师们的分享阅读，还有自己生活中的许多事情，还有临时突发事件……总之一天天总有做不完的事，感觉时间真的不够用了呢！

      无论时间长短，必要的事情还是一定要努力完成的啊！虽然天变短了，但是一天二十四小时是永远不变的，我不管太阳的起落，只关注自己各项事件的安排就OK了。

      珍惜很短的冬天，我可以在温暖的家里静心做自己的各项事情啊！