阅读

      晨起阅读或者写作，晚睡前阅读将会成为新的人生习惯。冥冥之中自有安排，这一次一定会成为完成我的新梦想，万事俱备 只欠东风——一个机会缘分让彼此走到一起

      您用的这是专业级的，还是比现在市面上那些几个电极的玩具脑波仪专业的多？以后可以在家里搞一套[呲牙]。

      这个倒是标准的科学家队伍，在研究瑜伽和冥想的身心机制。

      他们研究出啥来了吗？

      发表了很多论文啊。

      明就仁波切的脑波和癫痫或者类似，据说是几万小时的冥想训练导致。女生的大脑连接性是比男生好，不同脑区功能整合得更好，所以这个是靠谱的。但洪教授有时过于追求大白话，不少演讲都有不靠谱的部分。把大脑结构和人类思维行为模式之间的关系解释的过于简单粗暴。

      昨天下午再次聆听课程《自恋》，当我见证了一颗糖、一颗红心️贴在孩子脸上的神奇功效时候，我决定开始对自己实施奖励机制：插红旗飘飘、❤️、优，等幼儿园小朋友和一年级学生的宠溺，此时此刻才知道原来幼儿园小朋友辛辛苦苦坐了一天就是为了放学回家离开学校奖励的那一颗糖。

      对孩子来说，所有的知识学问都抵不过我们手中的一颗糖的诱惑和魅力无限；一个“贴贴”奖励额头，犹如定海神针一样把活泼好动的小家伙贴在位置上，一切行动听指挥

      对成年人来说，所有的爱都抵不过金钱诱惑写真；对于我们这些老人来说，家财万贯不如健康的身体；儿女双全本事冲天也没有陪伴是最温暖人心的力量。

      今天开始每天读书一小时，写作也从今天开始正式实施进入倒计时阶段。