今天去m记，拿了杯免费滴雪碧，又开始学习了。
1，心理学的学科分支
书上列了十个，不知道是不是全部呢，但感觉不是重点。
1.普通心理学：研究正常成年人信息现象一般规律的学科，例如感觉、知觉、记忆……以及心理特征的形成、发展和变化，是心理学中最基本最重要的基础性研究；
2.生理心理学：研究人的心理活动生理机制的心理学分支学科；
3.发展心理学：研究从受精卵开始到出生、成熟直到衰老的生命全程中个体心理发生和发展规律的心理学分支学科；
4.教育心理学：研究教育过程中教与学的心理活动规律，揭示教程过程和人的心理活动发展之间的内在关系；
5.人格心理学：研究和解释个体思想、感情、意象和行为的具有整体性的独特模式的心理学分支学科；
6.社会心理学：研究群体环境下个体心理发生、发展及其变化的规律。
7.工业心理学：包括工程心理学和管理心理学。工程：研究现代工业中人与机器的关系；管理：研究领导和管理风格、人员选拔、提高与激励员工积极性、工作效率等；
8.消费心理学：研究消费者的消费心理和消费行为规律的心理学分支学科；涉及心理因素（动机等）和外部因素（产品包装、广告）；
9.法律心理学：研究立法、执法、守法、违法过程中人的心理活动及其规律；
10.临床心理学：运用心理学原理诊断和治疗心理异常的心理学分支学科。
第二章，心理和行为的生物学基础
这章主要是讲与心理学相关的生物基础，大部分是讲述人脑的。
2，神经元
神经系统是心理活动的主要物质基础；
神经系统由胶质细胞和神经细胞组成，胶质细胞像工程兵，给神经细胞提供结构支持、营养、分割空间之类的；而神经细胞就是神经元，是神经系统最基本的单位；
神经元有兴奋和传导两个作用，兴奋是受到刺激作出反应的能力，表现为神经冲动；传导则是把神经冲动把信息传给另一神经元。
神经冲动：神经元受到刺激，从静息状态转为活动状态，实际上是生物电传导；
突触：神经元的一部分，用以连接其他神经元，传递信息并决定方向、范围和性质；
神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。中暑就是头和脊髓，周围则分布在全身。
周围神经系统：接受刺激并由神经纤维把神经冲动传给中枢神经系统；分为躯体神经系统和植物性神经系统。躯体神经系统由连接骨骼肌和感受器的神经组成，负责骨骼肌肉的信息传递和交换；植物性则负责内脏和腺体；
中枢神经系统：由脑和脊髓组成，对输入信息信息进行分析与综合，一方面调节生理平衡，维持人的基本动力和行为反应；另一方面对复杂信息加工和处理；
脊髓的中枢神经系统的低级中枢，负责控制反射动作和活动，是脑神经的中转站和简单反射控制中心。反射是躯体的自我保护装置，只要有刺激就会引起自动反应。简单反射也会引起机体复杂活动。
所有复杂心理活动都与脑相关，含人体内90%的脑细胞，2%的人体占重消耗20%左右的氧气。人脑分为前中后脑，越后的越前发展。
后脑（又称为脑干）包括小脑和延髓，负责进行和调节生理机能。小脑主要功能是协助大脑维持身体运动，控制姿势和维持身体平衡；延髓维持个体生命机能，受损会危及生命；
中脑包括脑干部分，主要功能是视觉的皮层下反射中枢，控制眼睛对刺激信息综合成为完整形象。
前脑主体是大脑，主要功能是高级认知活动和情绪过程。大脑两半球是人的心理活动过程的控制与调解中心。
大脑皮层分为感觉区、运动区、言语区和联合区。
感觉区包括躯体感觉区、视觉区、听觉区、嗅觉区和味觉区。
运动区主要功能是支配、调节身体姿势、位置和躯体各部位的运动。
言语区是高级心理机能和运动控制中枢，有运动控制和进行认知活动功能。左半球受损会丧失使用语言能力。
联合区是皮层内占比最大的，不接受任何信息直接输入，功能是连接、整合和加工各感觉器官送来的信息，即进行综合处理。
两半球在言语、空间组织能力、思维类型、感知觉、音乐舞蹈等方面存在不同分工，或右手比左手灵巧等功能上的差别，这种功能不对称会使左右半球在某方面成为优势半球，称为大脑两半球单侧化。左半球言语优势，右半球图形优势。
丘脑位于前脑，主要功能是传递感觉信息，也是神经冲动的中间转换站。丘脑受损可能会失明、失聪或其他感觉丧失，但不会影响嗅觉。
下丘脑是情绪、动机、体温调节、吃喝睡觉、觉醒、愤怒、性行为等主要中枢，也调节内分泌系统的组成。
边缘系统由下丘脑、海马、杏仁核组成，参与动机、情绪、状态和记忆过程。
海马在外显记忆和长时记忆中起到重要作用。
杏仁核对情绪控制和情绪记忆具有一定作用，也用识别面孔表情的作用。
内分泌系统会对人的心理和行为产生影响，作用是辅助神经系统工作。它是通过特殊生物学物质实现对有机体的控制和调节的，例如肾上腺素、甲状腺素、雌雄性激素等；
人有两种腺体，有导管腺体的外分泌腺（汗腺、唾液腺等）和无导管腺体的内分泌腺（激素或荷尔蒙）。外分泌腺分泌物排出体外，内分泌腺渗入血液或淋巴中。
内分泌有两种活动方式，一种是通过植物性神经系统来直接调节内分泌腺的腺体活动，当个体处于危机状况如恐惧时，神经冲动就通过交感神经纤维到达髓质，引起激素分泌，促使血糖增加、心输出量增加，为骨骼肌和心肌提供更多能量。
另一种是神经系统使脑垂体分泌激素来调节其他内分泌腺的活动，如甲状腺水平过高会使人易怒等。