2021.7.13水中镜成长日记第106篇,相信相信的力量

精进日更20210713  第294/365

2021.7.13星期二  天气晴

我的106篇日记

今天周二,在工作中渡过……

今天是第二天跑步,昨天跑了一公里;今天目标跑1.5公里,实际是跑1.6公里,完成预定的目标,很有成就感……

只要你穿上跑步鞋,迈出第一步就成功一半……

在跑步的时候,跑一段会难受很累的感觉,但只要坚持熬过去就好了,身体适应了,后面跑得轻松多了……

跑步出汗是一个量变到质变的过程,是需要时间去积累,急不得,不可能一跑就出汗,一步跑十公里,只能一步步去跑;

就像阅读写作一样,需要一步一个脚印去走,不断练习,孰能生巧,希望自己能找到兴趣,由兴趣变成热爱,学有所得……

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