读书分享!

亲爱的姐妹们:

你们晚上好!我是来自美丽的酒城泸州,我叫牟艳。很开心能在五湖四海的闺蜜群和亲爱的们一起共同分享,一起进步!

首先,我作一个简单的自我介绍吧。我是一名80后两个孩子的宝妈,现在在一家电器商场上班。我有一个双胞胎姐姐叫牟红,群里有一些姐妹都听过我之前的一些分享,对我们有些熟悉。我喜欢写作,喜欢交朋友,是一个热爱生活,爱浪漫性的人。

亲爱的姐妹们,真的很幸运能遇见你们,遇见女人课堂。每一天早上,打开手机我都会被你们满满的正能量所打动。姐妹们非常自律,非常乐观,努力。慢慢的我也变得更加爱学习。因为我相信自己一直在改变,在每天进步一点点。努力着变成更加优秀的自己,保持更多的单身力。

这期我幸运的参加了闺蜜共读第四期,阅读了《情商是什么》这本书。在书中第十天的内容,我想与亲爱的们一起分享。

情绪化的破坏力来源于当事人已经放弃理性。而理性是人类与动物的重要区别。记得前几天,我在一部电视剧北京女子图鉴,听到一位女子说过一句话:“人生走到下半场,其实大多时候敌人就只剩下你自己。”的确,怎么样控制好情绪,不至于让自己失去理智呢?

不知道亲爱的们,有没有这样的体会。越是在你喜欢的,在意的人或事面前,人是越难很好控制住自己的情绪的。因为我们在意,所以很害怕失去,有时就会做出很冲动的行为和说出让自己后悔的话。

在这方面,作者为我们提出了几点解决方法。

首先运用概率辅助选择,尤其是一些风险性极大的选择,更要谨慎评估,再决定是否拿出勇气去挑战。学会先处理好心情,再去处理事。在冲动时学会忍耐一会!让自己心情平复后再去和别人说话。

第二列一张利弊对照表。当一件事被理性地拆解,识别之后,就能自动剔除掉其中的感性因素。

因为我们大多数女人,心思很细腻也善于与人际交往。我们其实是想通过争吵,来获得在意的人更多的关注,理解与认可。每一个女人,在任何时候任何年龄都应该多点理性的思考,不断自省自我学习与进步。

最后当自己不确定时,请靠谱的人协助判断。他们应该是情绪,稳定的见多识广,才能真正帮助开导到你。

《情商是什么》讲了很多关于职场上如何提升情商。文笔清晰,流畅通俗易懂。让我受益非浅。

在群里有些姐妹很优秀,自律。每天坚持分享总结,分享心理。亲爱的姐妹们,让我们活到老学到老,利用碎片化时间来听女人书房的书籍。坚持阅读,坚持分享。

非常开心告诉姐妹们,自从我加入女人课堂。大半年的时间里,我坚持写作,坚持输出。现在我自己的已经有32篇文章,一共约二万五千字。这就是不放弃坚持的结果。

当然,我也没有每天刻意去写。但我会在空余时间,静下心好好梳理自己的心情。写作带给我享受,也让我从中获得更多的自信!

姐妹们,一起努力!一起加油!最后送给大家一句我非常喜欢的话:你若精彩,清风自来!

我今天的分享到此结束,欢迎下一位姐妹精彩分享。谢谢大家聆听。

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