忙，是治愈一切的良药

      很多时候，我们都需要自己忙起来，要让自己的脑袋和身体动起来，当专注于一件事情时，所有内耗情绪就都会消失。

      人活着，总不会太舒服，呆愣在原地，停留在舒适区的日子也不好受，就像“温水煮青蛙”，身体再舒服，内心里也有一股迷茫的惶恐。

      开启微信步数，不用刻意的去记录步数，找到自己心理与身体舒适的平衡点即可，我想每天大概也得13000步吧！

      有些人忙碌是为了赚钱，拼尽全力让银行卡里的数字不断上涨。有些人忙碌是为了快乐，寻找一切方法让自己的生活变得丰富多彩，不让自己的灵魂感到空虚。有句话是这样说的：“累就对了，证明你还活着，舒服是留给死人的。”

      有事可忙，其实也是一种幸福，精神内耗多就是因为太闲了。人闲下来，就容易陷入琐碎日常里，杞人忧天，抓住一些蛛丝马迹就开始不断放大自己的负面情绪。

      不得不承认，生活很多时候都没有我们想象中的艰难，当真的忙起来，朝着想要的方向去努力时，一切就不药而愈。毕竟每天都为了各种事情忙碌，哪有时间发愁呢？

      在失恋的时候，对生活感到迷惘的时候，让自己忙起来，专心投入到工作，尝试各种让自己感到快乐的兴趣，不断地去学习，去成长。当我们真正忙起来，会发现生活上有趣的事情有很多，将时间浪费在矫情上，真的很不值得。

        生活可以忙，但不可以茫，学会用自己喜欢的方式取悦自己，忙而不茫，心有所期，不负时光！