辟谷感受

今年第三次辟谷,自我感觉太好了!

前两次短期的,这一次来了个时间稍长一点的!

简单总结一下收获吧!

1、皮肤感觉有光泽些了,头发也不油了

2、体重下降了8斤,虽然体型看不出来特别大的变化,但是自我感觉轻盈了许多。精神也好多了。

3、对很多东西的欲望减轻了,辟谷,也是辟的欲望。

4、辟谷真的是一个唤醒自身生命力的过程。

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