人是可以成长和改变的

最近一直在读《萨提亚治疗实录》，本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录，同时有逐条的说明，第二个部分是总结了萨提亚的世界观和治疗理念，对作为咨询师的我有特别深的指导意义。

对在两天的家庭工作坊的一个家庭做了一些工作， 家庭暴露在现场，观众的观察下，然后随着治疗的不断深入，整个家庭成员开始表达自己的情绪情感，表达未被满足的需求，同时表达期待对方给自己的回应，短短的工作坊时间之内，整个家庭的氛围开始有了调整，爸爸和妈妈之间的关系开始成长，能够开始表达自己的脆弱和愤怒，有更好的亲密度，孩子们也学会更有爱的沟通方式。神奇的改变开始发生了。萨提亚平和的笑容，富有温度的，幽默且充满智慧的语言，打开了家庭成员的心门。最深层的逻辑在于萨提亚老师，她的基本的世界观及治疗理念。

这里我们将着重介绍萨提亚老师的世界观，以及她对个人成长和发展方式以及影响因素的看法，最后一个是关于学习和改变的理论。

1.世界观之个体在世界上的位置

我们是一粒种子还是我们本性是恶的？“种子模型”和“威胁与奖赏模型”。

“种子模型”，我们会发现每个人都是最独特的，都有美好的品质，我们每个人都有自己的特色，我们的关系是很平等的，每个来访者都会有自己的生命力。相信每个生命都是圆融俱足，都有自己独特的潜能，都有能力成长为他自己想要的样子。只需要我们给他提供有利的支持。

“威胁与奖赏模型”，这时候的关系被定义为有位置的高低，有等级，而这个等级的基础是，人在生中都扮演一些角色，而且被期待严格符合这些角色，某些人规定什么是好的行为，某些人必须要遵守规则。这样往往会出现很多的争斗，很多的战争，尤其是处于等级高的位置的人，很容易指责和申斥位置低的人。

这两种模型是不同的人性观，“种子模型”是一种发展的态度去面对人生的，因为改变是时刻都在进行的一个生命过程。

“威胁与奖赏模型”，这个模型是比较僵化的，是一种非黑即白的模型，但同时我们就很容易掉入到权力之争，争斗里。

作为心理咨询师的我，通过这个种子模型会看见更多的和来访之间的关系，要处于一种平等的变化的关系中，更好的去支持来访，拿到他想要的。

2.个体是如何成长与发展的呢？

个体的影响因素包括了纵向影响因素，也就是时间轴，从幼儿到成人，家庭其实就是个体成长的基础，也是个体成年后应对能力的时候，埋下的种子。如果家庭沟通内部出现了障碍，那么就很容易影响一个孩子，他的应对能力。

影响因素还包括了心身交互作用，从几个不同的维度，包括躯体维度，智力纬度，情绪维度，感觉维度，互动维度，营养维度，情境纬度和灵魂纬度，这些维度进行动态的相互作用，形成了心身交互。

3.学习和改变

在秋文心理学习这段时间，能感觉到人是可以成长和改变的，这本书也相应证明了这点。 萨提亚老师的目标是就是基于人是可以发展出品质，让他们成为更加完整而且更加幸福的人。底层逻辑就是人是可以成长和改变的。这是我作为心理咨询师，一直在相信着的。

读完这本书之后，让我更坚定的相信了生命的所有表现形式，我们都可以怀着欣赏和感恩之心，任何生命都会朝着自我发展的方向成长。让自己成为一名心理咨询师，不断地发展自己的人性，不断的提升自己的维度，始终相信人事也可以越来越好，人是可以成长和改变的。