上官芷凝——《一年顶十年》读书笔记01

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打基础

时间——如何让你的时间投资卓有成效

1、如何定义你的时间——时间花在刀刃上，理清时间，成为优秀的时间投资者，对时间浪费要保有敏感度，让时间的价值最大化。

2、为何给时间定价——随着你的价值提升，你的时间成本和定价会不断提升。时间定价是为了设置门槛，拦截无效人士来干扰你的时间。愿意为你的服务付费的人，是真的有诉求的，但要确认是否可以给对方提供帮助之后，再进行收费！

3、为何劝你强势一点——学会拒绝，强势一点，他人在想浪费你的时间之时，并没有想到什么后果，你看清这件事情不是你要做的，就可以提出拒绝，因为你的时间要由你自己来守护。

4、你知道高效时间吗——自己有自己的时区，时间也同样如此，每个人在不同时间段处理事情的效率也不同。找到属于自己的高效时间，用20%的时间做80%的事情，让时间助力你的事业和生活。

5、如何做到少混日子——吾日三省吾身，“勤反省”这个好习惯会让快速找到每天你的时间都消耗在哪儿里，让你进步飞速。作者给出的建议是：设置闹表定时提醒自己反省；在手机上设置“反省海报”，时刻提醒。

6、如何拥有更多时间——付费给他人，购买他们的时间帮助你做事情，类似“放权”的理念。

7、时间更少为何更好——合理设定截止时间，考虑事情真正需要耗费你的时间，在此基础上设置最后期限，让效率加倍。

8、为什么我劝你别贪——不要设置过多的愿望清单，选择当下最需要做的事情，或需要学习的技能，一则让自己不焦虑，二则让注意力更专注，将事情做好！

9、何谓时间投资评估——对时间花费情况做一个复盘，睡前进行五大灵魂拷问。对于复盘出来的问题，有则改之，无则加勉。

10、还有哪些注意事项——利用碎片化的时间；多问为什么做某事；和有经验的人取经。

金句积累：

1、让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

2、强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。

3、有关时间——时间就是你的命！