十万个长头---000500

阶段性的时刻，今天是累积第500个。早上闹钟唱歌就立刻起床没有拖延，洗漱，对着太阳完成了10个大拜式，感觉自己终于对着太阳做了拜日式，很开心。涂上塔尔寺买的精油，缓解肩部腰部的酸痛，更衣上班，一切都很好。

中午祺祺说晚上做剁椒鱼头，让我去她家吃饭，听完这个词我就开始流口水了，好久都没吃鱼了。下班我就急忙跑去她家，效率很高，我到的时候菜都摆好了。一盘鱼头竟然两种口味，她用着不同的调理烹饪出了鸳鸯鱼头，赞啊！鱼肉咸淡适中，加上花蛤、金针菇和《琅琊榜》的加持，极为下饭。没聊几句，我已经吃完了一碗饭，又添了一碗。饭后两人开始聊天，从中西方文明的演变到宗教历史，到琅琊榜剧情，聊的比吃饭还过瘾，太开心了，我都不想回家了。不过想到要回来完成大拜式，我九点半的时候回来了。

回到家连续做了40个大拜式，不是很累，这应该是最近坚持的结果，先打一短时间基础，再增加次数。

某人今天重金定制了一个调色盘，说是可以刻字，让我给他建议，但要求是英文，他觉得英文比中文好看。对于这种无法欣赏汉语文字魅力的人，真不想解释，也不想给建议。汉语是你的母语啊，重金定制的东西不配上母语文字，崇洋媚外，数典忘祖，哼!

鸳鸯剁椒鱼头，赞！

500个大拜式啦，好开心！