三月第一周总结

本周是开学第一周，自己的班主任工作是马不停蹄，同时也是两个小朋友的开学周，所以关键词“很忙”是无疑了。

一、工作

本周时间耗费最多的就是工作上了，完成了以下事情：

1.精心准备开学事宜，工作开展一切顺利；2.寒假作业组织各科课代表检查，并对未完成作业者采取措施，传达出信号“假期作业，老班是会抓的”；3.完成了期末总结与奖励；4.精心上好了本周开学两次课；5.每日坚持写了两至三页教案，让以前觉得特别难的手写教案成为了容易实现的目标；6.和学生每日课间操跑下跑下到音乐教室练声，且一起上了三次合唱课，免费学习发声，虽然累点，但觉得特别赚。

改进：每日工作应该优化，少一些无用聊天，多一些埋头苦干，且一个任务完成到另一个任务开启，应该少些摩擦，少些浪费。

二、学习

这周学习几乎无。每日阅读基本量未达到，听书也是利用各种零碎时间，未入脑，亲子英语的听力也未听。

改进：先把每日阅读自己每日英语听练拾起来。

三、健康

因为太累，每日提前入睡，本周基本10点前已入睡。每日手机记录步数是轻易就过万，其他锻炼未每日坚持，只坚持了4、5天每日40个的仰卧起坐。饮食上和孩子们一样，早餐每日保证鸡蛋加牛奶加淀粉类，每日保证了欧米伽3的摄入。但是，中晚餐没有限制自己，常吃撑了！

改进：中晚用碗限量，吃完不再添。运动分成上午、下午和晚上各完成一个。其实所花时间只不过是刷刷手机的时间的小半。

四、育儿

饮食方面，早餐营养把控得较好。运动方面，仰卧起坐成了大家都非常愿意完成的一个项目，欢乐多多。学习方面，俩小朋友都大概按照着计划完成学习任务。昊本周突出一点，是学校要求积累好词好句，每日坚持阅读及积累做的好。口算卡因每日坚持，正确率提高了不少。自然拼读主要跟读sound great4 unit 1。今日带昊打乒乓球，发现孩子运动方面，确实不错。睿睿小朋友，本周鹅妈妈童谣听得多。每天都有通过app认识字，每天都有做幼儿奥数。发现他在学校里学习的童谣和歌曲，能一字不差的学回来，在语言方面发展较好。

改进：日常要继续坚持，昊可以在周末通过视频学习下乒乓球，睿可以在语文和英语上再多花些时间。

五、其他

本周因买护肤品及加油已超本月预定消费一半，后面三周勒紧裤腰带。家庭陪伴，每日上学放学都陪伴着孩子们，周日到先生机构一家人待了一天。

虽然本周在学习与运动方面留下了一些遗憾，但是总的来说，这是一个充实而愉快的一个星期！下周改进，并且要积极踏实愉快的度过！