职业倦怠,工作难熬,毫无发展方向,怎么办?

如果你天天上班提不起精神,感到乏味枯燥,总有一走了知的冲动;如果你每天都感觉很焦虑疲惫,对工作有排斥和恐惧,成就感低;如果你经常有负面情绪,频繁吐槽工作的不合理性,不认同公司的工作安排;如果你每天情绪都很大,明明想要好好工作,却一直都在应付……那你很可能是职业倦怠了。

谈到职业倦怠,无论你在职场工作几年,无论你是否从事自己喜欢的工作,亦或是从事什么岗位,都会存在职业倦怠,长期处于这种状态,会让你跳槽、跳槽、再跳槽…… 迷茫、消极、厌弃、焦虑…… 你不停地换方向,目的就是为了摆脱这份工作给你带来的精神枷锁,但最终的结果却是你不但没有摆脱它们,反而令你更难受了,你成天生活在水深火热般的煎熬状态中,为了生存而不得不硬着头皮去接受当下的工作。

那么可能很多人想问,遇见职业倦怠期,该辞职吗?

这可能是很多人通常的做法,到了职业倦怠期就选择辞职,可如果又进入类似岗位、到了相同阶段时,又会遇见职业倦怠期,这个时候,即使你跳槽去到新的公司,也会因为太快失去新鲜感而感到厌倦,那么问题来了,想要破解职业倦怠的恶循环,我们到底该怎么办呢?

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