谢细惠
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周检视69周

【周检视】20180930第69周龙岩


没有反思的人生不值得过-苏格拉底


#周检视#第 69周2018年09月30日周日光阴似箭



。

本周的关键字是

生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，

看书，每天反思和计划，晨间日记 ，早起 冥想 面膜  泡脚  朗读

早起 7天 第516天

晨跑1次 603.74公里  健身房运动1次

视频学英语  2天 第294天

听书1小时7天 第472天

看书半小时6天 第467天

反思和计划7天第455天

晨间日记7天  第455天

冥想 6天  第411天

泡脚 5次    第 145天

早睡3次      第91天

朗读0天    第30天



每天进步一点点

事业：

周二开三欣会

周三中秋旗袍博饼会

周五学校开定价会议

周六排班通知


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健康:

为了戈壁徒步准备，每周起来跑步4次，为徒步做准备


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社交生活:

1. 周一中秋节

2. 周三厦门大商15组和22组联谊走访交流会

3. 周天《名媛星》户外活动


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家庭:本周在家陪伴了儿子三天，平时陪伴时间太少，可能太累，两个晚上自己在沙发就睡



学习：

看书:《情商是什么》看完

听书《一平方米的静心》《认同》

喜马拉雅:《秘密》



财富:本周没有花钱


小确幸或检讨:

1.通过“三欣会”，大家开始欣赏自己，重新认识自己、肯定自己；开始欣赏同事，发现大家的优点并汲人所长，改进自己；开始欣赏公司，鼓励成就、坚定梦想、肯定公司的价值，并愿为之而奋斗！这次会议大家开的都很开心，大家都喜欢被赞美，所以不要吝啬自己的赞美

2.旗袍会，和校董们一起，让从来没有穿过旗袍没有参加过类似活动的家长们有个突破，让她们变美是我们觉得开心的事，老师和校董们一起穿上旗袍，每一款旗袍在不同女人身上都能表现出不同的风情和味道，所以，穿上旗袍的你，不必仰望别人，自己亦是风景。

3.联谊会总体还是比较成功，自己的主持也因为紧张发挥的不是很好，多练习，第二天的旗袍主持轻松多了，加油继续努力

4.让老师们每天写三个感恩，自己也写觉得自己的心静了很多


#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！

下周工作安排:

1. 买装备

2. 学校大扫除

3. 上课

4. 整理衣柜

5. 备课

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他