自然纯臻
自然纯臻

早睡

冬三月，此为闭藏！

寒冷的冬天适合长睡。有的动物冬眠，有的冬藏。人也应该积蓄力量，早睡晚起。目前的生活规律是晚睡早起，不合适大自然的发展规律。

今天就想早睡，为了让孩子也早睡，今天错误的动手了。有点严重！需要检讨！

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    日期：2022年9月18日，周日，还有117天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。早起：920天，坚持清晨日记54天，坚持运动35天，开启日更48天。人生十大关注：1、健康运动：有（吴江公园散步）饮食：有情绪：开心喝水：有早睡：无（10点睡下，10点40分醒来继续写稿）早起：有，早上4点40分起床2、家庭父母：有孩子：有伴侣：有3、事业主业：写作，自媒体运营副业：带孩子4、财富收入：有，
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    今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼，本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书，60分钟健康与饮食今日步数：6241今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、
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    感赏儿子今天主动布置餐桌，给大家盛饭，是个爱妈妈体贴妈妈的好孩子。感赏儿子今天情绪愉悦，是个自信开朗的好孩子。感赏儿子今天对妈妈温柔，是个心疼妈妈，有礼貌的好孩子。感赏儿子今天把冷水接着冲厕所，是个节约能源，有社会责任感的好孩子。感赏儿子今天对猫咪温柔是个有慈悲心的好孩子。感赏儿子今天早睡早起，是个自律，爱惜身体的好孩子。感赏儿子保持规律的作息时间，是个懂得爱护自己的好孩子。感赏哥哥做饭。感赏今天
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    姓名：戴学亮公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期利他3组【日精进打卡第24天】【知～学习】《六项精进》《大学》【经典名句分享】谢谢你的出现，谢谢你对我的付出【行～实践】一、修身：（对自己个人）早睡早起，锻炼身体二、齐家：（对家庭和家人）和家人一起共进晚餐三、建功：（对工作）日工作基本完成｛积善｝：发愿从2018年7月29日起至终生内完成至少每天日行一善【省～觉悟】这条路不行，那就另寻他路
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  • 2021-3-3晚间日记 孟想
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