10.19

什么样的自己，是你想成为的自己？我好像一直都没有很明确的目标去做什么过，可能因为从小身边的环境都是比较安稳，但我发现现在开始对自己会有要求，会去改变一些事情实现目标。身边人目标感明确后，自己也会被感染。可能一个有要求的人，不会对自己想成为的人，有一个固定的答案。

今天听杨老师的分享就感觉自己是个很开心的学生，她整个课堂都在给人传递一种快乐的感觉。突然意识到，上课不仅需要专业，更需要高情商。作为老师，她不止给客户提供了本分的专业，更重要的是提供了附加价值极高的情绪价值和社交需求。作为员工，为自己创收的同时为公司不断创造价值。这种人是自带光环的。

首先和我们讲解我们作为新馆很多都是新会员，在上团课需要注意了解会员基本情况，编排主题性广，区分教学，微笑教学，手法辅助到位。小班课也是同样，只是编排主题更明确围绕中心。私教课程就因人而异了，首先多提问，评估以后先做感受强烈的拉伸，办卡以后再慢慢使身体中立位前提下进行根基调整。

然后讲解肌肉疼痛和关节疼痛。前者需要启动肌肉力量，使身体发热后加速血液循环。后者先松解创造空间之后，再产生拮抗力。如果无法启动，就给他对抗力。专业知识还有很多。期待明天更多的分享。

今天很喜欢的一句话就是前人的思考后人的阶梯。懂得选取性学习的人，才能进步更快。时间和习练沉淀下来的东西能用大家都很开心接受的方式来传递的时候，事半功倍。那么我们又如何去用这种方式传递给会员呢？这是我一直都在思考的问题，如何快速提升我的沟通能力？在沟通的时候很好的表达自己的内心想法。