想要开挂的人生？只要做到这3点

你的身边肯定不乏这样的人存在。早晨7点半，你睡过了，慌慌张张的买了个包子去赶公交，刷朋友圈发现人家不仅吃了丰盛的早餐，还拍了精美的图。晚上10点，你已经看了3个小时的电视剧，刷朋友圈发现人家晚上又去健身了，那长腿翘臀让你羡慕不已。

你肯定有这样的疑问，为什么他们跟开了挂一样？《在办公室外思考》这本书给了我们答案。

第一点，目标。

你感兴趣的事情可能很多，但每件事情的重要性是不一样的。那就给自己设立一个目标，这个目标最好是对你的提升有帮助的。

比如我的工作，会涉及到大量的数据处理。如果只会简单的EXCEL操作，那数据量可能会大到天天加班都处理不完。那我就给自己设立了学习EXCEL的目标，来提升工作的效率。后来，我靠着EXCEL的函数，原来一天的工作量可能1个小时就搞定了。

所以，目标的设立一定要让我们变的更加优秀。

第二点，执行。

有了目标，接下来就需要我们好好的制定计划。计划有明确性，细化到每月每周每天。

为什么要细化目标？是为了让目标的实现变得更轻松。想象一下，你给自己规定一个月看一本书，到了月底发现只翻了10页，可是又想完成目标，那你可能会突击一天，花费大量的时间看完整本书，还把自己累的半死，体验感一点都不好。

正确的执行方法应该是，假如这本书共有300页，每周40页，每天10页，这样你每天只看10页就可以了，而且很轻松。

第三点，精力。

好的精神状态，能帮助我们更好的执行目标。

把你的目标写下来，放在最显眼的地方，时刻提醒自己。我要减肥的时候，就会写几个大字“我要瘦成一道闪电”贴在餐桌上，每次看到就提醒自己只吃7分饱。

适当的运动，其实能够帮我们更快的恢复精气神。运动不分大小，只要动了就可以。就像我，每天中午如果不睡午觉，就会做15分钟的运动，然后又是元气满满的半天。

想要拥有一个开挂的人生，做到以上3点就可以了，你学会了吗？