2023-06-26

走出了一个循环，体验到信念的自我验证

我是不被欢迎的，这个信念也不知道是什么时候有的，最近半年突然就冒出来了，很明显的感受得到它的存在，前段时间在助教班共修群里就反复验证这个信念，看到陈坤、春玲，詹燕还有其他几个人提交的周总结几乎每次有人回应和反馈，我写的就像丢进去没人看到的一样，那段时间就一直在原地转，每次看到他们有人回应，我的没有，果然大家不喜欢我，我是不被欢迎的。

前段时间眼睛动手术，在手术室门口等候的时候，被一个小孩触动了，三个大人，一男一女看得出来是孩子的父母，另一个女士可能是他们的朋友，不知道他们是不是来给孩子看眼睛的，只见那孩子应该是天生眼睛有些问题，一个眼睛斜着，有些翻白眼，孩子也就1周岁左右，她被妈妈抱着，那位女士在逗她，孩子突然大哭起来，很不耐烦，烦躁不安的哭，一边哭一边去搂着妈妈的脖子往妈妈肩旁上靠，想摆脱那个逗她的人，那一刻我感受到了她的感受（我是不被欢迎的），特别明显，我靠着墙看着眼前的孩子和大人，我跟她一起流泪，她的那个感受我完完全全感受到了，此时此刻我明白她在哭什么，也感受到了她的痛，她就这样支持到了我，我不知道我为什么会有这样的信念，也许曾经我也被大人用他们喜欢的方式逗过，可能弄得我不舒服，这是他们在向我表达喜爱，然而我却没有收到，收到的却是这样的感受（我是不被欢迎的）。这一刻是这个孩子救了我，要是拿在以前，看到大人逗哭孩子，或者戏弄孩子，我会上去把那些大人教育一番，教他们怎么对孩子才是好，此时却没有这样的心，只是静静地跟着这个孩子一起流泪，看到了他们父母丝毫没有因为她天生有残疾而不爱她，厌弃她，虽然他们不懂她在哭什么，但他们依然在用他们的方式呵护她，她的痛唤醒了我，让我从那个验证的循环里走了出来。再回到群里看消息我解脱了，大家不是不欢迎我，只是选择回应还是不回应而已，那反过来我不也是有的回应有的没有回应吗？回应的只是想回应，没有回应的也不是我不喜欢呀！

在十八期共修群启动前，老师让我们支持助教表个态，当我开始表达时，大家都特别安静，跟前面几个人不同，老师开头很安静，一动不动，每个人都一动不动，我的第一反应难道大家是大家不喜欢我（这个信念又要开始启动了），刚开始老师也不跟我互动一下，怎么轮到我说话就没动静了，有点尴尬，但不相信这是真的，我想确认一下，怀疑是网络卡了，要是网卡了我就可以不去验证这个信念了，结果不是网卡，老师说可以听见，听到老师的声音那个要启动的循环没了，不再去验证了，再看看大家都在这儿，再看看他们投来的目光并不是我想的那样。

十八期共修群共修开启会议，亚欣姐发言的时候屏幕上的鲜花一直冒，我看到我这个循环又要开始了，一会儿我说的时候会不会一个回应都没有，我又是不受欢迎的那一个吧！我也不知道说什么，最后结果又不是我想的那样，我也收到了很多小花花，感受到了大家的热情。

跟六叔和堂妹交流，算一个小教练吧

堂妹刚刚高考完，六叔要我和胡俊帮着参考一下志愿，好看看未来怎么样，当初填志愿这个过程我完全是凭着一腔热血一个劲儿的填的，这个过程我自己有幻想也有迷茫和无力，对于堂妹目前的状态我很清楚，她需要的支持不是选择什么专业好就业，而是清晰她自己到底要什么，六叔作为他的父亲跟我爸当年一样，考虑得长远（就业成家，女孩要自己独立，不能依附于别人…），完全活着在未来，带着一种生存的恐惧，这些都不是目前她需要承担和背负的，最重要的是要清晰她想成为什么样的人，自己想要活成什么样，跟堂妹单独视频，这是我们第一次视频，她挺开朗的，什么都跟我说，想去玩又不知道去哪，想去吃平时没有吃的好吃的，还想躺着赚钱，还想着以后不知道找什么工作，还要给点钱给父母，她说的时候还挺轻松的，哈哈，她的认知跟当年的我完全不一样，当时的我背着太多的东西，搞得很沉重，一心想着快点长大好好读书出人头地挣钱养家，给父母分忧解难。跟她聊起了青少课，她还是有兴趣的，听了线上答疑。

后来跟六叔单独聊，听他说完，感受到了他的焦虑和恐惧，要我们帮着参考，以及毕业后可以找谁帮忙找工作，考虑的都是未来的事情，听他说完，我问他相不相信堂妹以后可以过得很好，没有这些关系和信息也可以过得很好，我们现在给你的信息都是我们基于过去和现在体验到的给你，未来是什么样的谁都没办法决定和控制，这个你也有体会吧！当我这么说的时候感受到六叔松下来了，即使你给她安排好了一条很好的路，那也得她自己去走对吧！这条路走得怎么样完全由她来决定对吧！关键是这是她想走的路吗？你说的那些工作呀，家庭呀…对于目前的她不需要，太远了，这不是让她把未来背在身上吗？未来什么样谁都不知道，不是未来不重要不需要考虑，当她知道自己要什么未来自然能过得好，你相信吗？这一刻六叔愿意听我之前给他讲的那些了，之前我给他推荐青少年课时感觉他还不太上心，还想借助外在的东西，他说不再考虑那么多了，现在就是去了解堂妹内心的想法。说到这里他开怀的笑了，还给我分享了堂妹的小趣事，说堂妹有点像我，内向单纯，不爱跟人交往，不爱到处去玩，我说我那时是读书读傻读怂了，只知道读书，内向也不是坏事，只是不知道怎么回应而已，还有就是没有遇到对胃口的人，遇到了一点都不内向，哈哈，聊完后让六叔给了我一点反馈。