吃葡萄不吐葡萄皮原来是正解？

我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉，或者扔掉。但你可能不知道，有些水果的皮可都宝贝哦。下面我们来盘点一下水果皮的妙用吧！

一、橘子皮

1.---清热降火

虽然橘子是上火的，但是橘皮却又降火的功效，将橘皮洗干净后切丝泡糖水喝可以起到清热降火的作用，还有化痰止咳的功效。

2.---除油渍

厨房的里碗碟锅盆用完后总是油油的，洗起来非常不方便，涂了洗洁精还是有油腻感，其实在洗碗洗锅之前用橘子皮擦一下，油污就会去掉一大半，不仅好洗了，还能省下不少洗洁精的钱。

3.---除异味

家里的柜子的霉味，冰箱里的菜味，都可以用橘子皮除掉，因为橘子皮是天然的吸附剂，能够吸附异味，以后吃完的橘子皮不要扔垃圾桶啦，放进柜子和冰箱里，家里都不用买清新剂了。

4.---除脚臭

将橘子加入水中，一起加热煮沸，睡觉前泡泡脚，对缓解脚臭有一定的作用，没有脚臭也可以试试，橘子皮中含有大量的维生素C、香精等，对脚部的皮肤也是很好的护理哦。

二、西瓜皮

1.---美容、晒后修复

西瓜中含有大量水分，吃完西瓜后，将西瓜片的红色部分切掉，洗干净后涂抹在脸上可以使皮肤变得紧致嫩滑，晒伤后坚持每天用西瓜皮涂抹晒伤处，皮肤可以得到修复，放冰箱里冰一下再敷效果更好。

2.---食疗保健

将西瓜片的白色部分切下来，与鸡蛋西红柿一起煮汤喝可以解暑消热。

西瓜片和绿豆一起煮汤喝可以缓解口腔溃疡

西瓜皮放入水中煎煮，能够起到降血压的作用

三、梨皮

1.---清心润肺

很多人吃梨子喜欢削皮，但其实梨皮的营养价值不比梨肉少，梨皮还是一味中药，有清心润肺，降燥止咳的作用，冰糖煮梨的效果最好

2.---腌菜搭档

在制作泡菜、腌菜的时候加点梨子皮，可以使腌菜更脆。不过梨子皮食用之前最好拿盐水泡5分钟除掉表面的农药，不用太久，太久的话梨子会变质

四、葡萄皮

1.---抗氧化、抗辐射

有句话说吃葡萄不吐葡萄皮，葡萄皮确实是可以吃的，而且它的营养价值比葡萄果肉还要高，葡萄皮中含有一种抗氧化物质，能够预防有辐射造成的皮肤癌

2.---促进消化

葡萄中含有天然色素，能够分解糖分，所以可以起到促进消化，抵抗高血糖的作用

看完之后是不是涨知识了,原来水果皮还有这么多用处，下次可千万别随便扔了！