静思

历史经过沧桑变迁，现代人不会再有苏东坡所认为的神仙般的生活。道德经里也讲过修道者体验的神仙般的感觉。现代高科技的元素拓展了人们的视野，极大丰富了人的生活。但在道家，佛家里静思{坐禅，静坐}确实是基础。能使人体验天人合一，无物无我的感觉！

活在真实的自我意识里。许多人认识到这一点，不然，也不会有香港在体育场创下的万人朗读道德经的吉尼斯纪 。

《简单生活指南》也说了如何静思，想打出来希望儿子和友人看-看。但想一想觉得还是台湾的国学大师，禅师”南怀瑾静坐视屏“好，张学良，蒋介石父子都曾受益与他，90多岁的人，身轻如燕，古诗出口成章，看过他给佛学院的几十集讲课，你们会终身受益！

以前没学静坐时，看道德经，唐诗三百首，菜根潭，等书籍从没注意过许多古代人都从静坐里受益匪浅。

当你有了体会，在读书时你会留心注意，不只是道家佛家主张静坐，黄帝内经也是主张导引术的鼻祖。”恬淡虚静，真气从之“即指这点。正如中国中医大学曲黎敏讲：”明白就是科学，不明白就是迷信。过去说性格决定命运，而现在说身体决定性格从而决定命运“沿着历史向前推马王堆里的导引图画里都有踪迹。老子，庄子，孟子，扁鹊，李白，屈原，张仲景，唐明皇等推崇道家佛家的帝王们在书里都有蛛丝马迹的描述，宋美龄，张学良及众多的习武人，百姓都在流传了二千五百多年的文化里感觉了静坐的美妙。（要从马王堆算起那就更久远了）许多人从没体会过身体里的感觉，一直到病痛，才有感觉。而静坐会让你体会你的五脏六腑，当你懂得了并记住经络，你的气息会由丹田循着你的经络流行，身体遇到着了障碍淤堵，那就是你的病痛所在，身体经络通畅，会少生许多病。

打太极时就会有内气鼓荡的感觉。你的五藏有什么变化，都有感觉，不然为什么好多人会有自己离开这个世界的感觉而提前知晓。静坐，起码一点，在临终时，给自己少些病痛，给家人少带些麻烦！

静坐是简单易行的事。只是需要坚持。但你不用想的太远，只需一步步走即可。人生就是一件事，出生-----死。如果你总想着终极，那就白来世一次了。活的过程尽可能的高质量即可。就像儿子所说：“先别总想赚钱，只要你努力的去做事，一步步走，你最终一定会有钱，”很欣赏这句话。这些都

想起了台湾著名散文家罗兰的话；“贫穷是无奈的悲哀。而当你选择了简朴的生活，则是崇高的幸福，”

昨天，去按摩。电梯停在15楼，总不下来，以为去不成了。心有点烦，想到了简单生活，嘴边就不由的露了笑，乌云密布，凉意里透了寒冷，穿了牛仔裤，橘色的婷美内衣（不是奢侈，而是因为类风湿），外罩了宽松的长衣。出得门来，用了丹田的力，说不上风驰电掣，也是耳旁呼呼有声，行了五分钟，想了友人骑车摔跤的事，就有了”吃别人的堑长自己的智“的念头，迅速的减慢了速度，这也是简单生活里的慢生活了！

哈哈！

美体师未到，以为只能让脸享受享受吧！结果美体师来了。爱说话的，记忆力极好的美体师。原来看排球睡过站了，做了一个梦”美容院要黄了“。（这几天总说连锁店要合并）。这正是印证了佛洛依德关于梦是不可控制潜意思在灵魂深处反映。我在心里说：”我的终身卡啊！不知能用到明年吗?"

美体师，有点气郁地说着中国与巴西的排球，详细的说着每个中国运动员的名字，打的是什么样的球。3比0的结果是在不太应有的状态下丢掉的，！

耳朵听了她的诉说，身上少了感觉，想了简单生活，现学现用，调动了自我意识回到身体上，精油细腻的滑动着沁入皮肤的感觉确实舒服！皮肤得到滋润，周身都柔柔的。你的手脚，腹部，背部，头部在按摩的过程中气血流畅了！

一直想带同学去，不知为什么，她就是不去，也许是身体健康吧！

出得美容院，天下了细密的雨，烟雾般的氤氲，以前那么的喜欢细雨，喜欢细雨中的漫步，现在变得每逢时都将身体周身捂得严丝合缝。凡事随遇而安！境由心生了！

回来看了电视古筝与琵琶合奏，”月儿夜，”神经放松了许多，好轻松！！！