身体是革命的本钱

       最近几天，身体明显感觉有点不如以前了，也有可能是最近心情的关系，压力比较大，所以有些不适，加上广州这几天的天气变化无常，同时每天都被计算机的蕊片辐射着，不是一台机器，而是几十台机器的影响着。实验室的布置不是很合理，不够人性化，不过机器还是不错的，这个我喜欢，所以也要学会去适应环境，这个是当今社会生存的一种技能吧。

       毛主席说过“身体是革命的本钱。”，如何提高身体的素质呢？身体按理来说分为心理和生理的，心理就需要靠自已平时的心情，以及个人的世界观等吧。而生理呢？我想应该指表面的健康吧，比如胖廋等，运动或许是锻炼身体的最好方式了，对心理和生理都有很大的作用，而运动的时间最好是早上和晚上，因为那个时侯外面的空气也是最好的，况且刚好是上下班时间，走路也可以算是运动吧。当然贵在坚持。