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Y259期时间管理7.0践行第二周检视（2021.8.9-2021.8.15)

宠辱不惊7.0三个目标：1.每周运动三次，每次半小时。2.每天背一节《道德经》3.每周练字三次，每次半小时。本周是7.0践行的第一周，现将一周践行情况总结如下：一、健康：7.0新的开始，7.0要重视运动。本周做了几次瑜伽，虽然运动量不大，但至少是个好的开始。除了运动，就是睡眠，工作忙，更要多睡觉。每晚睡觉前都会贴足贴，能改善睡眠。二、家庭：家里的事仍然挺多，妈妈要照顾姥姥，两个孩子还在放暑假，单位

潺潺清泉·2021-08-16 18:52

挑战1000天演讲，打卡的第259天，今日分享的主题是:感恩带来滋养抱怨带来匮乏。

感恩晋杭教师用情用爱感动了我，让我学会了每天坚持写五百字以上的文章和录三分钟以上的演讲视频，今天是我挑战1000天演讲打卡持续不断的第259天，正是向老师打卡的第213天。

开心快乐幸福美满·2021-08-11 18:16

Y259期时间管理7.0践行第一周检视（2021.8.2-2021.8.8)

7.0新的开始7.0三个目标：1.每周运动三次，每次半小时。2.每天背一节《道德经》3.每周练字三次，每次半小时。本周是7.0践行的第一周，现将一周践行情况总结如下：一、健康：经过之前一连串的汛情、疫情等灾情折磨，现在总算是稍稍平稳一些。昨天（8月8日），全市开始进行核酸检测，我们小区是从傍晚开始的，因为去得早，一共半个小时就完事了。全家老小6个人都检测了。从7.0开始，要认真对待运动这个目标了，

潺潺清泉·2021-08-10 08:35

王猛坚持日更第259天，2021.08.06

参加了一个公益心理援助群，为疫情中的人们提供心理援助热线的，昨天群里发起给封闭在家的人群打回访电话的接龙。起初，我没有接龙，感觉这样的活动没啥意思，不愿参加。结果，中午接龙截止了，我又想参加了，给组织者发信息说，看能不能再报名。人家回话说，看有人请假了，可以给我分点名额。下午三点多，给我发来了任务。五点多，我才看到信息。又忙着买菜做饭，想着买完菜，炖上，就来打电话回访，一转头，就把这事忘了。晚上，

萌萌心理咨询师·2021-08-08 06:29

［约练］54—56：咨询师＋观察员（2）

甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第259天，累计共56次（16来6box14咨20观）早上5：30，第一场，角色：咨询师约练感受与收获：来访者是带着困惑和答案一起来的。

甜橙記521·2021-08-03 22:21

Y259一阶6.0践行第七周周检视（07月04日-07月10日）

检视不检讨，为自己的不坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！自我介绍是彼此链接的开始珍惜每一段来之不易的缘分❤️【三个标签】1、早睡倡导者2、积极阳光乐天派3、有方向的空中交通管制员【90天个人目标】90天专注一件事：1、科技项目搭成框架2、早睡早起3、每天运动【90天小组目标】1、五色周表12张小记：从广汉回来后，节奏还是有点乱，现在出差一次回来就在倒时差。在家睡了一晚，受热了，嗓子不舒服，上班一天

勤思明·2021-07-17 18:03

ABT199 BCL2抑制剂，Venetoclax使用说明书，威托克使用说明书，哪里能买到？

土耳其原版价格比较贵一点美国初次批准：2016（殷杜E玥india259)适应证和用途VENCLEXTA是一种BCL-2抑制剂适用为有慢性淋巴细胞性白血病(CLL)通过一个FDA批准测试检测有17p缺失患者的治疗

殷度E玥attakn·2021-07-16 15:42

Y259期时间管理6.0践行第9周检视（2021.6.26-7.03）

C01任志豪本周践行目标1，早睡11.00，早起6.00早起完成4次，3次迟打卡早睡4次。11.30睡觉3次2，运动3次完成3次，运动目标完成3，专业学习3小时完成本周总结1，效能上周说的一日五色周表下载好后，由于无法解压，就托着没有执行，早起也迟到3次，主要还是睡得太晚，精力有限，作业推迟到最后时刻才勉强完成。运动目标完成，要嘉许自已，还要加油。下一步，务必每天落地实操一日五色表，晨间日记，做好

懒小豪·2021-07-03 05:46

Y259期时间管理6.0践行第八周检视（2021.6.21-2021.6.27)

静能生慧本周是6.0践行的第八周，现将一周践行情况总结如下：一、健康：规律作息，每日午休。夏天正常活动，不过多流汗。夏天吹空调，忽冷忽热，容易感冒。家里常备防风通圣丸、保和颗粒等中成药。二、家庭：大宝放暑假了，每天泡图书馆，看书看迷了。三、事业：工作就是修行，最好的修行就在生活中。四、财富：正常支出。五、成长：每次都是周一写上周检视，但这次因为工作原因，周检视一直拖到周四才写，现在写是对上周的过往

潺潺清泉·2021-07-01 12:47

Xcode 9.2 运行模拟器时报错 Error returned in reply: Connection invalid

F3E45FEB-C259-47AA-82D4-5D078547BB14.png大概原因是由于你本机装有多个版本的Xcode，即有多个版本的模拟器。

Desmond_·2021-06-27 18:35

2019已过半：愿你，想开，看开，放开

文|不二大叔来源|不二大叔（ID：dashu259）有时候，最狠的不是人心，而是时间。人心，会柔软，会悸动，时间却是，最冷峻，最残忍。它总在我们不经意间，悄然溜走，连声招呼，都不打。

捡书先生说·2021-06-27 18:51

日精进打卡（第229天）

2018-02-21姓名：李义公司：慈溪创鑫车辆零部件有限公司组别：259期利他二组【知~学习】背诵六项精进大纲*0遍共计733遍背诵大学*0遍共计742遍弟子规通篇0遍共计197遍【行~修身】俯卧撑0

六度轮回·2021-06-27 10:48

120/120天

120/120天践行（2.0版）演讲259天，英语80小时打卡日期：2019年/06月/30日#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#孩子第4个30天目标：1.学会检查作业。2.随手关灯。

眉稍上的阳光男男·2021-06-27 01:47

亲子日记第259篇

6月20日星期四。多云说句实话，今天真有点没心情写日记了！因为最近写出的日记自己都不愿看了，全是消极的那种。最近也真是太累了，闺女黏人，儿子不听话！今天中午，接儿子路上挺高兴的，问他为啥这么高兴，他说今天中午作业少，写完可以玩会了，或者可以痛快睡个午觉了。我说那你可得自觉点，别写着作业分神了。儿子开心的答应了。我心想着不去守着他，让他自觉完成吧。过了四十分钟我过去看了看，结果数学试卷一小面都没写完

渤海路小学四年级六班来立轩·2021-06-26 18:39

59、副属和弦怎么用？

21、复习副属和弦概念59-3复习59-4副属和弦概念59-5举例2、副属和弦使用Tips59-6副属和弦Tips3、如何判断（这里所有说的不能用，都不牵涉到复杂和弦）59-7如何判断159-8如何判断259

西特西·2021-06-26 03:32

泰拳居家打卡二十天

左腿正蹬➕右腿扫踢20次20/2组（击打沙袋或靶）3.仰卧起坐25个4.双脚小幅度抬腿25次｜双脚上蹬➕前蹬25次5.背肌25个6.反向翘腿俯卧撑一边25个7.平板支撑1分30秒/2组分8.蹬起➕左右提膝259

27ac64bded25·2021-06-25 20:34

寇寇自律之路～第二百五十九天

【[太阳]259[太阳]】【59/100寇寇的每日三件事】1.读书✅：晚餐后看书2.运动✅：背后上扬100下、立掌划圈200下、振臂100下，府趴起飞3min，穿针引线8拍，3次3.饮食✅：减脂餐（喝了奶茶

寇寇cherish·2021-06-25 03:44

Y1-259期月度检视（01.07-02.02）'S04陈明诚

自我介绍是彼此链接的开始珍惜每一段来之不易的缘分❤️没有反思的人生不值得过-苏格拉底【2020年度目标及检视完成情况】罗列年度目标及完成进度【月度成果&温馨时刻】一、健康：1.1早睡早起统计每天能坚持早起，早睡时间还需要在精进，经常是快23:00才躺倒床上，等睡着都要到23:30之后了。叶老师说：早睡是为了健康，早起是为了心灵。为了健康，我还要继续努力！1.2运动统计从1月6日上完上海易晓能一阶课

勤思明·2021-06-24 05:22

2020-04-18中原焦点团队范新荣坚持分享259天

老师，你咋光找我的茬今天上午，参加了焦点团队的集体约练《焦点教育“卓越（岳）谈”》，由卓丽老师主持，岳艳萍老师主讲，主题是“老师，你咋光找我的茬”。卓老师的主持充满了温情，亲和力超强，笑声甜美。岳老师讲解的内容很实用，指导性又强，并适时与大家互动，整个讲课的场发言积极、气氛热烈，各位老师的分享又精彩纷呈。感谢卓老师、岳老师以及各位伙伴们！这句话会是谁说的呢？可能学生会说“老师，你咋光找我的茬？”学

开心果_167b·2021-06-23 20:58

练字259 硬笔临赵孟頫闲居赋

图片发自App图片发自App图片发自App今日有酒需要来点肉图片发自App图片发自App汽水肉蒸蛋如何？那必须要厚厚的一层肉肉配上嫩滑的蒸蛋感觉像肉饼蛋糕啊配上大米小米饭，完美！

悠雲·2021-06-22 18:56

2019-05-01

《六项精进》打卡第259天姓名：闵慧贤公司：上海晋名实业有限公司组别：谦虚三组【知～学习】背诵《六项精进大纲》背诵《大学》【经典名句分享】付出不亚于任何人的努力———稻盛和夫【行～实践】一、修身：1，读六项精进

闵慧贤·2021-06-22 14:38

日精进打卡（第295天）

2018-04-28姓名：李义公司：慈溪创鑫车辆零部件有限公司组别：259期利他二组【知~学习】背诵六项精进大纲*0遍共计746遍背诵大学*0遍共计753遍弟子规通篇0遍共计200遍【行~修身】静坐思过

六度轮回·2021-06-22 10:18

41/259日更群鼓励点评第9篇（珊丫）

被点评人：姗丫号：姗丫点评人：张沛号:张沛金钱魔法师2018.11.25--2018.12.2共7篇1、人生中的爱与怕2、我们真的是自己思维的主人吗？3、随笔（2018-11-27）4、随笔——语言的力量（2018.11.28）5、随笔——关于自律（2018.11.29）6、随笔——关于自由2018.11.307、随笔——关于情绪2018-12-011、人生中的爱与怕三年前买的书，三年后才开始阅读

徒步修行者·2021-06-22 09:48

2021-05-20

【打卡】第149天20210520【书目8】《最美的教育最简单》【作者】尹建莉【页数】361页【进度】259——267【用时】60分钟【感悟】生活中处处可见发脾气的人，甚至有人会说发脾气是为了教育孩子，

有种幸福·2021-06-22 09:07

日精进打卡（第207天）

2018-01-30姓名：李义公司：慈溪创鑫车辆零部件有限公司组别：259期利他二组【知~学习】背诵六项精进大纲*0遍共计733遍背诵大学*0遍共计742遍弟子规通篇0遍共计197遍【行~修身】俯卧撑30

六度轮回·2021-06-21 07:32

亲子日记259天

2019年1月29日星期二天气晴今天闹钟五点十分响起，我起床给女儿做早饭，准备去济南拉丁比赛，不到六点外面黑灯瞎火的，我开车送女儿到如海超市门口，已经有很多家长在等候。也有很多陪同的家长去济南，我坐车晕车，只能让女儿自己去了。到家又继续睡觉，一觉醒来快九点了，起床打扫房间，宝爸做饭，一上午忙不停。下午空了看手机，刘博旭和俊熙妈妈给我发来力奇的照片，非常感谢两位宝妈，在这里对您们说声：＂谢谢‘’。图

力奇·2021-06-21 05:45

2019-12-18

【沁阳焦点智慧父母侯晓敏坚持打卡第359天运动打卡第259天读书打卡第14天2019.12.18周三】为什么会有痛苦？因为人和人之间总是在互相为难、彼此怨怼，一张口就充满戾气。

48e181e5fcbd·2021-06-21 00:39

北漂，259天，最冷的一天

Theysayapersonneedsjusttherethingstobetrulyhappyinthisworld:Someonetolove,somethingtodo,andsomethingtohopefor.他们说一个人想要真正的快乐，其实只需三件事情:有人可爱，有事可做，有所希望这是我过来北京9个月，第一次感觉有冻伤的感觉，看了一下日历，农历三九天，这算是一年最冷的一天，名不虚传。凌

郑胜杰·2021-06-20 20:29

六项精进践行第336天

【日精进打卡第336天】【知～学习】《六项精进》0遍共259遍《六项精进通篇》0遍共3遍大学译文共4遍《大学》0遍共263遍《活法》第5小节1遍【经典名句】新的征程却已拉开帷幕那些尚未实现的梦想那些还没到达的远方都在等待你动身前往前方的路或许充满崎岖唯有奋斗才能不惧风雨每次看似普通的改变都可能改变普通的你为了梦想而奋斗永远不会嫌太迟

努力1314·2021-06-20 18:03

Y259一阶6.0践行第四周周检视（06月13日-06月19日）

检视不检讨，为自己的不坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！自我介绍是彼此链接的开始珍惜每一段来之不易的缘分❤️【三个标签】1、早睡倡导者2、积极阳光乐天派3、有方向的空中交通管制员【90天个人目标】90天专注一件事：1、科技项目搭成框架2、早睡早起3、每天运动【90天小组目标】1、五色周表12张小记：这周前三天都是在迷迷糊糊中度过的，出去玩一趟真的需要太多的时间来恢复，休息的三天基本是让自己恢复到正

勤思明·2021-06-20 05:18

精油的奥妙

这是《梅语芳香》第259篇，“梅语芳香~每天伴你学芳疗第135天。想像你拥有一只能看见分子的放大镜，试着用它一窥精油的奥妙。

邱梅_qiumei·2021-06-20 00:19

日精进打卡（第97天）

2017-10-05姓名：李义公司：慈溪创鑫车辆零部件有限公司组别：259期利他二组【知~学习】背诵六项精进大纲*0遍共计584遍背诵大学*0遍共计609遍读六项精进通篇0遍共计28遍读论语*0遍共计16

六度轮回·2021-06-19 12:59

【Kin259 蓝色水晶的风暴】玛雅·当日播报（2019.7.11）

蓝色水晶的风暴kin259宇宙红月年宇宙乌龟之月蜕变之周第一天Dali顶轮“内在觉知是我的父亲，我感受到热度”波符：黄星星波PSI～黄色超频的人今日宜：冲破犯“罪”的假象（认清自己的无辜，看到ta人的无罪

奇迹无所不在·2021-06-19 09:14

2018年11月25日星期天晴亲子日记第259篇

爸爸今天值班，早上我把仨孩子伺候好之后领到店里，妹妹练字，因为我要看店，所以朋友顺路把妹妹给捎去，十点半博博学架子鼓，侄女昨晚住我家了，快十点婆婆把她接走了，十点半我把博博送到正基回家拿点东西，刚到家客户给我打电话，说在我店门口等着了，我急急忙忙回去办了个分期，中间又来了几个客户，一直忙到十二点半，放学的放学了，下班的下班了，可是我还没来得及做饭。两个孩子要吃肯德基，爸爸和我都不喜欢吃，没办法，因

画心ll·2021-06-19 08:12

259 洋葱【1期2班】刻意练习Day29

【学员信息】259-洋葱-刻意练习Day29【挑战】——一字千金【原文】《六悔铭》——北宋名相寇凖官行私曲，失时悔。富不俭用，贫时悔。艺不少学，过时悔。见事不学，用时悔。醉发狂言，醒时悔。

真洋葱·2021-06-19 06:07

日精进打卡（第311天）

2018-05-14姓名：李义公司：........组别：259期利他二组【知~学习】背诵六项精进大纲*0遍共计748遍背诵大学*0遍共计754遍弟子规通篇0遍共计201遍【行~修身】四川南充各个县考察

六度轮回·2021-06-19 00:04

2020年度检视@明诚

一、梦想版长期：（评估各项长期目标）快乐优势有意义短期：（评估各项年度目标）快乐优势二、回顾一年（多屏幕按月回顾日历、查看朋友圈、相册、收藏精彩瞬间照片并汇总为相簿)春耕2-4月259开班践行，4月线上毕业典礼

勤思明·2021-06-19 00:21

12.24《分不出真酒假酒的品酒师》

1.258-259页。1973-1975年，一个叫罗森汉的心理学家在美国的12家医院里验证了这种无奈的存在，并由此被称为改变心理学的40项研究之一。2.

陈加茂·2021-06-18 21:54

越过这座山海，我们有缘再见

长•经年累月从第一篇推文的时间来看，259天时日，64条推文消息。山海是为我旅行、摄影和写作买单的人。当

山海摄影·2021-06-15 00:44

2021年第一本书：晨读～《养育男孩和女孩》感悟

【书名】《读懂孩子的心》【作者】樊登【分享人】王娟【阅读日期】2021.01.22【阅读页码】259—287【阅读感悟】【阅读计划】《养育男孩》～《养育女孩》【阅读思考】1、启发内容：摘抄/概括你最有启发的内容

59bbf95c24b8·2021-06-14 23:41

大概是最详细的Glide流程图了

高清地址：https://upload-images.jianshu.io/upload_images/1709375-a5bc95793dfd259a.png默认加载的图片这边会自动拼接压缩参数，建议直接点击上面的高清地址

103style·2021-06-14 10:00

细谈历史上那些王朝的女人：始皇生母帝太后赵姬篇

原为吕不韦姬妾，后被吕不韦献给秦国质子异人，于公元前259年生秦始皇嬴政，异人立其为夫人。秦庄襄王死后，其子嬴政即位为秦王，她成为王太后。秦始皇统一天下后，追尊其为帝太后，与秦庄襄王合葬

子宁读史·2021-06-13 21:10

【孝感裕丰】诚邀您，3月17日参加东南DX3户外版上市品鉴会！

活动热线：0712-259

孝感东南汽车·2021-06-13 00:09

日精进打卡（第251天）

2018-03-15姓名：李义公司：慈溪创鑫车辆零部件有限公司组别：259期利他二组【知~学习】背诵六项精进大纲*0遍共计746遍背诵大学*0遍共计753遍弟子规通篇0遍共计200遍【行~修身】荆门的事情处理的比较顺利

六度轮回·2021-06-12 07:23

259|辉哥的星球，我要回来了

一早，看辉哥的公号说他要开始恢复日更了，从每次三百字开始。这个目标相比他之前的日更看似是低了不少。但辉哥从开始日更视频号到断了公众号日更，再到持续日更视频号和恢复日更公众号。这中间的心理历程其实我能从他的星球文字中、在视频号中读懂许多。真好，无论过去的路途怎么样，很开心看到辉哥这一早的消息。于我呢？其实五月份加入辉哥星球，那时我还没开始做视频号，每天有闲暇的时候看点书做点笔记，在上日更，然后每天发

maro冰山·2021-06-12 02:19

Y259-1H09爱美丽易效能第五周锦囊作业

立春已过，春天已到，转眼已经在易效能践行了五周，疫情的寒冬也即将过去。图片:https://uploader.shimo.im/f/451dqMz0CsAjGyWW.png叶老师说过，我们管理的不是时间，管理的是自己的习惯，过去的一周里，收获如何？开始一周的检视和反思吧！没有反思的人生不值得过——苏格拉底图片:https://uploader.shimo.im/f/9YZhCGi6Gj8qoXgO

和孝通冀呈雪·2021-06-12 02:37

Kin259水晶蓝风暴：所有生命中到来的都是礼物

天赋力量：蓝风暴支持力量：黄太阳挑战力量：红月推动力量：白风指引力量：蓝猴水晶蓝风暴位于黄星星波符第十二格。水晶蓝风暴，我们来到了黄星星波符的第12格。而这，也是整张卓尔金历的倒数第二天。当我进入你的宇宙，我感受到的是喜悦的变化。你终于感受到，所有一切生活中的变动，甚至是摧毁，都是为了帮助你进化成更高版本的自己。你终于认清了所有一切都不是灾难，所有一切是你自己安排好的，自导自演的一场戏。所有生命中

木棉76876·2021-06-11 20:34

两步撤销git reset --hard 操作

当执行完gitreset--hard操作后，发现并不是自己想要的结果，可以通过以下步骤实现回退：1.gitlog通过这一命令，找到需要退回的状态，复制要回退的commitID，如图例：commit后的：a259aeeda051701352d470b605382721e698d790

一个总在代码里给自己下毒的小白·2021-06-11 19:19

Y259期N02第一周锦囊作业

【第一周锦囊作业】一、刻意练习90天个人目标：可以放入链接1.每天练字2.每周看一本书，分享到公众号3.初中英语教学成模板90天易效能践行计划：1、早起、早睡、跑步、冥想2、学会高能要事，可以帮助自己成长，感谢带我上道的小狮子教练3、学会用电子工具，每天用日历，todo清单，周表，年表用纸张，月表和日表用电子工具4、每周一晚参加班级小组会5、每周日早参加锦囊班会6、每周六晚参加学员空中课堂二、金牌

芝麻_7578·2021-06-11 19:07

做孩子的陪伴者支持者和反馈者，成为孩子的父母教练——学习丫丫老师亲子时间管理锦囊1有感

我是冀呈雪，是易效能成人一阶Y259的学员，也是亲子时间管理YQ136的学员。

和孝通冀呈雪·2021-06-11 09:14

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