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陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第912天20210304

珍惜生命最好的办法是管理情绪(2)我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先被攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧
陈妍羽2018·2024-09-13 04:23

持续专注2023-10-02

我分享一下今天早上共读这部分内容的收获，今天抢到了意志力是有限的，不光是意志力是有限的，我们的时间、精力也都是有限的。为什么作者重点的突出了意志力是有限的，因为一个人如果想坚持着把一件事情去做到很好，做成功，难免会遇到一些问题、挑战和挫折。那这个时候他的意志力就尤为重要，对吧？如果说你把这个意志力放在了这个熬夜坚持打游戏这事儿上面，那毫无疑问，你打游戏肯定会越来越厉害，但是你的身体会越来越差，而这
幸福密码修心堂·2024-09-13 04:52

python读二进制数据,Python二进制数据读取

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上山下海何小妞·2024-09-13 04:50

2022-09-29

班上有一个女孩，开学以来作业都很不理想，有的时候只写一半，有的时候甚至不写，字迹也很潦草。这几天，一次一次叫她要完成作业，可是第二天交上来的作业还是很糟糕。今天，跟家长沟通好之后我让她在办公室完成作业，检查后亲自把她送到了家里，去到她家了解了一下她最近在家的学习情况，爸爸平时在店里忙，妈妈在市场忙，原本有哥哥辅导作业，但是今年哥哥去上大学了，回到家里家长都没什么时间管她。爸爸妈妈比较忙，到家就出去
一粒豆·2024-09-13 04:50

2018-06-06

学习周易的人,是要学大人,做君子,使人生吉祥、如意,获得大圆满!人人要学习易经,都要从乾卦开始学,妈妈本来就是太阳。妈妈是家庭中的核心人物。一个家庭,包括教育,如果爸爸妈妈都来读经,都来参与,那当然效果要比纯粹的一个人要强多了。元亨利贞就是春夏秋冬的意思。元是代表春,亨代表夏,利代表秋,贞代表冬。如果再去简单解释呢,元代表开始,亨代表通达,利代表和,代表和义,贞代表正。妻和睦,人类才能繁衍,才能昌
梁杏丽·2024-09-13 04:50

日记2021-3-8

今天开课第一天，对于今天的目标完成的还不错早上起床赖了一下，下午去图书馆呆了2个多小时，晚自习看了概率论与统计学，单词：talent天赋，才能，thick厚的，obstacleto对……障碍，introduce介绍，传入，thin瘦的，稀薄的，thorough彻底的，完全的，occurredto想到，invent发明，throat喉咙，ofcourse当然，thunder雷，雷声，tide潮汐，o
思考z·2024-09-13 04:20

2019-05-30导论

洞察力，看透事物本质的能力，这个和格局有异曲同工之妙，但更能给人以清晰的描述和动感；看透了事物的发展规律，自然规律，才能找到自我追求的动力。系统动力学=要素✖连接关系。
激情老王·2024-09-13 04:16

2021-08-29

2021年8月29号星期天天气阴亲子日记第290篇陈庄镇中心小学二年级二班唐子辰今天早上我起来，子辰也起来了，我和子辰说，你赶紧做完作业，一会你姐姐起来，带你去理发，如果你不理，姐姐去理，然后带你去买点饭吃
五年级二班唐子辰·2024-09-13 04:45

2018.05.22咖啡冥想

1.今天念观音心咒念了2000多遍回向给宇宙众生，愿众生心想事成。2.最近几天一直在爆坏种子，整个人也很不开心。今天也爆了坏种
空空dj·2024-09-13 04:14

2023-06-11

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第914天：学习打卡第二天：《尊重与希望》的目录简介1、范式转移的代表SFBT晤谈的焦点是以现在与未来为导向的，其主要任务在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么达成想要的不同。2、尊重的赋能SFBT相信，“复原”开始于当事人愿意改变的那一刻，无论何时，都可以创造出自己想要的未来。3，合作理解的基础SFBT咨询师对当事人怀有真诚、好奇的心，接收当事人的各种知觉，并展
快乐有我_c00f·2024-09-13 04:43

韭菜如何在股市里轻松稳定的赚钱

今天是2020年8月7日先复下盘指数早盘震荡走弱，午后快速杀跌后稍有回暖，创业板指跌逾2%，国防军工板块再度走高，广电系个股异动，券商、半导体等较为弱势，个股依旧普跌，涨停股午后增至近百家，成交额连续8
股海擒妖·2024-09-13 04:12

2024华为OD机试D卷 - 小朋友分组最少调整，包含多种语

秋招提前批投递记录三一集团2024.06.28投递2024.07.04在线测评三环集团2024.07.01投递+正式入职入职灵犀互娱，转正之后春招太摆了没有找其他的公司，不过个人还是很满意灵犀的。
愤怒的小青春·2024-09-13 04:19

2019-04-23

今日目标：①早起②记单词③做作业④复习教师资格证⑤运动今天的课特别多，一天的课，早上起来的很早，然后记了单词，又做了一会作业，把推拿实验的作业做完了，由于今天课太多，中午就休息了一下，没有复习，然后晚上跟好朋友一起去跑步去了，并且把我们之前前几天的一个小误会说明白了，觉得特别开心，八点钟运动完我们就回来了，晚上把今天没有复习的教师资格证复习完，我觉得今天的时间利用的非常好，一天都特别的充实。并且时
LSF_fcba·2024-09-13 04:39

开局我有百万条命 第十一章 20亿的货物

罗邵在图书馆内才待了1个多小时就接到了小妹的电话。说是别墅已经挑选完毕，需要罗邵本人签收。不过这次图书馆之行也让他收获颇丰。所有的地理知识和现代文明知识他都简单了解了一遍，不至于让他像个野人一般。同时也知道了为什么大家会如此崇拜植装战士。虽然现在的各国之间没有战争，但资源的争夺无处不在。每隔3年，全世界尉官以下的植装战士都会参加一场资源争夺赛。分别是士兵级比赛，士官级比赛，尉官级比赛。比赛的内容不
字伤语死·2024-09-13 04:08

2019.6.30今日三正

1、今天微信清理僵尸粉，耐下性子，一个一个删掉，只要想修行，任何事情都可以修理自己，哈哈哈2、6月学校的业绩还不错，我不在，校区照样经营得不错。3、以前都是对自己的不开心有很多觉察，今天发现我对自己的言行开始有觉察，譬如今天发现书上被画了很多线条，我问是谁画的，马上发现大米紧张了，觉察到我的语调不对，然后缓缓滴蹲下来温柔滴说是谁在妈妈的书上画了呀。和家长谈单的时候，觉察到我评判家长的皮肤，孩子的皮
觉察者·2024-09-13 04:37

2023-02-28

旭旭是一个非常沉默寡言的人，说话也说不顺溜，平时很少去和同伴们交流，加上我上学期刚接班，对于孩子不甚了解，更多的精力放在了了解认识孩子，开展班级和语文教学活动已经沟通家长上面。疫情先上学习了一段时间，旭旭在家长的鼓励下，上课发言比较积极，我们班语文课程有一个加分系统，旭旭在其中获得了很高的分数，多次被评为线上学习之星。这个学期新开始，我就总是以鼓励的语言去激励他，并且给他在同学们面前树立了一个努力
沐木_f3da·2024-09-13 03:02

2018.11.25 运动

上午上完课以后，让我们带着他去吃阿牛米线，一边喝着什么奶茶（我实在不记得名称），一边说好吃好喝。哈哈，还是小孩啊，太容易满足。回到家马不停蹄写作业，说俩同学约了他去踢球。写完两点半又赶往文化中心前面的球场，到了地方高高兴兴和同学去玩儿了，嫌他老妈碍事，把我推荐到了图书馆。约好了四点半接他，就让我来图书馆了。五点多还有鼓课要上，晚上还要背诵。哇，真忙活！
hxkun妈妈·2024-09-13 03:01

牛客Verilog语法刷题Day 1

对于一个设置为50MHz的移位寄存器，把16左移到128，需要（）nsA.30B.40C.50D.60本题答案选D,从16到128需要3位，50MHz的时钟为20ns，移动3位则为60ns时间(s)=1
SAChemAdvance·2024-09-13 03:47

2023-09-25

1、每个人都想有所成就，却不知信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀。2、一次又一次的努力，会不断激发你的潜力，促使你成长为自己期待的样子。3、生活无关他人，只有你是自己人生的主角，与其取悦别人，不如好好爱自己。4、多学一项技能，生活就多开一道出口；多长一点本领，人生就有更多选择权。5、人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬，人生才有更多的可能。6、只有付出比别人更多的努力和功夫，你才能在一次次
丙寅陈·2024-09-13 03:58

2020-3-20晨间日记

今天是什么日子起床：阳光就寝：天气：sunshine心情：热爱行动纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1.自律是自己对自己热爱的一种追求不是活成别人希望中的自己，关键是做事情的途中要感受到热爱，永远保持一颗热忱的心，对生活充满好奇希望习惯养成：健身声音练习少食多餐早起一杯水眼神训练面部表情控制心态训练周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼早起一杯水人际·家人·朋友工作·
守望麥田者·2024-09-13 03:58

急着想要文章变现，多少人走了弯路 --你若盛开，蝴蝶自来

一年前，老刘刚毕业到成都工作，那时候他的月薪3000元，除去房租，寥寥无几，楼下20块左右的麻辣烫，他一个月都舍不得去吃一次。下
召唤猫猫·2024-09-13 03:57

他趣邀请码是多少，2024他趣免费邀请码填写教程，强势分享

我们将详细介绍他趣的邀请码以及如何获取免费的邀请码。他趣邀请码：NMV43T、FGJ8HT或NMV43T，他趣的邀请码是【FGJ8HT】他趣是一个独特的社交平台，提供各种共享生活瞬间的机会。通过使用邀请码，你可以解锁更多的功能和特权。茄畅听邀请码他趣邀请码是【NMV43T】【FGJ8HT】和【FGJ8HT】他趣邀请码是NMV43T或NMV43T或FGJ8HT，欢迎大家填写。让我们开始吧！他趣邀请码
桃朵十三·2024-09-13 03:53

拼多多绑定银行卡领现金是真的吗-拼多多绑定银行卡领现金.

2023全新模式，我的直推也会放到你下面。主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（每天出单带货几十万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万团队
氧惠全网优惠·2024-09-13 03:53

中原焦点团队-焦点解决初34王丽萍持续分享66天2022.6.12周日《尊重与希望》

没有所谓抗拒的当事人，当事人都是愿意咨询师合作的，只有咨询师自身才会有与当事人合作困难的可能。由于当事人感觉到是自己在决定晤谈的方向，并拥有可贵的平等合作的关系，将使当事人更加愿意投入于治疗，而这正是成功治疗的关键要素。
王丽萍99·2024-09-13 03:22

2019-6-10晨间日记

今天是什么日子起床：5:50就寝：23:30天气：晴朗心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一篇自媒体文章看书【心情决定事情】沟通交流改进：学会控制情绪习惯养成：周目标·完成进度无学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼饮食:早餐鸡蛋，稀饭午餐:麻辣香锅晚餐:鸡肉，茄子，土豆，煎鸡蛋人际·家人·朋友微信和姐姐聊了三句话工作·思考昨天难得的下了个早班，主管又说了很多最美好的三件事
你的影子y·2024-09-13 03:51

2018.05.23 周三 5th day 坚持

也许是腿上的肉不够多，双盘对于我来说并不难，难的是能够坚持多久。以前也曾经尝试过，不过，过了五分钟因为出现了稍稍一点脚痛就放弃了。离上班时间尚早，调整好坐姿，裹好被子，开始第一次长时间尝试。为了分散双盘产生的疼痛，我点开手机上的一个英语口语软件，选择了一个相对简单的口语通关项目。每读对一句话，会有“嘀”的一声响，就像金币落入口袋的声音，很好的缓解了双脚带来的疼痛。开始的几分钟，完全没有感觉，只是隐
SZ_68de·2024-09-13 03:19

2018-10-07

发现了一个超级好看的一个综艺节目—我就是演员。我尤其喜欢里面的徐峥，喜欢徐峥蛮久的了，他演的猪八戒和李卫至今我都爱看，每次看时都是满满的怀念感，充斥着年少时的那种感觉，有时嘴角都会情不自禁的笑出声呢说着自己都又笑了，看来自己还是年轻呀，哈哈哈哈哈
小雨天天1·2024-09-13 03:47

2023-01-30

事实：昨天，检查孩子的作业，发现她没有跟上老师发的作业进度表，缺了很多作业。今天中午，我又查了一遍，发现只是写了很少的一部分。我问：“你在家干嘛呢？写作业了吗？”她答：“我在写作业。”我问：“你写的作业呢？”她答：“我不想写。”想法：我认为她在说谎，她把时间用来玩游戏了。思维模式：她应该按照老师的要求自觉完成作业，应该照顾好自己，不应该说谎。情绪：生气、郁闷、心塞正向思维：她面对作业，有自己的处理
燕归来_ab55·2024-09-13 03:16

修心日记，2018年3月16日

现在活在自己的世界里的人好多好多，看着着急揪心的感觉。今天是很久没在一起的朋友生日，吃了中午饭她们要玩，我还是那种没有定立的人，又和在一起了！玩了一会，感觉一点没兴趣，好像就是所说的你在跟猪摔跤一样，自己被摔得满身是泥，可对方还乐此不疲!这里没有骂人的成分，只是打个比喻而已。其实，原来自己也是这样一个无明的人，也是活在自己世界里的人，一群看不到未来的朋友，几十年没有一个极积向上，努力想改变自己的人
别来无恙朱梅·2024-09-13 03:13

教学相长——家庭PBL第一课《寻找情绪小精灵》（下）

时间：2022/4/10下午地点：樾琴湾家中参与人员：爸爸-引导者、协助者、支持者；活动中心：小皮球、邻居默默、同学达达（三个4到5岁的小伙伴）经过：创作：导入—复习上节课内容（表情猜一猜）：自己做出各种表情
Langdun·2024-09-13 03:42

泽平 的ScalersTalk第六轮新概念朗读持续力训练Day 10 20210402

练习材料：Lesson9AcoldwelcomeOnWednesdayevening,wewenttotheTownHall.ItwasthelastdayoftheyearandalargecrowdofpeoplehadgatheredundertheTownHallclock.Itwouldstriketwelveintwentyminutes'time.Fifteenminutespass
郑泽平·2024-09-13 03:41

花店运营管理笔记-人员管理（篇）

（一月的工作量的30%）的绩效【投诉从30%里扣】②固定的薪资【人员流失大】③基本工资（低）＋绩效（为主）【员工会特别努力】（适合管理和销售岗位）公司业绩个人工资绩效员工基本工资❶5万03000❷7万200
5斤柠檬·2024-09-13 03:39

盛和塾学习打卡20200226

》诵读1遍，抄写0遍③《经营十二条》-④每日单词-每日语法-⑤建工专业学习-p⑥【经典名句分享】①②【行～实践】①②③上臂前屈伸3*50/组；今日走了步，蹲起3*15，扩胸3*12/组④【积善】发愿从2019
徐鵬·2024-09-13 03:05

2023-5-15晨间日记

今天是什么日子起床：5:35就寝：天气：晴心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读读书让人沉浸而专注。健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
宋会兵·2024-09-13 03:34

2022-01-24

很多人成功之后感到空虚，得到名利后发现，牺牲了更重要的东西。由此看来，我们在做事之前，是否应该先挖掘真正重要的愿景？确定了真正必须得到的东西，然后在这基础上勇往直前？只有这样，成功才不是有得有失，而是更加全面的幸福。就像最近快要过年了，可是很多人因为疫情关系，已经两年都没有回家看望自己的父母。看到新闻上有很多的老人得不到照顾，竟无人知晓惨死家中。这样的新闻爆发出来，儿女开始担心自己的父母是否在家能
青玉淡淡·2024-09-13 03:04

2018-10-25

晚上跟朋友去看了找到你，没有看介绍，还以为是爱情片，结果是关于孩子丢失引发女主角的思考，我们可以为孩子付出生命，我们想要孩子是我们最自私的想法，孩子来到我们身边是来帮助我们完善自己，从而变得柔软，晚上跟合作店店长聊到现在，聊的很愉快，也看到了她现在的一切是源自于她很付出，很能吃苦，并没有比我们能力高很多，都是舍得吃苦吃亏换来的，有时候朋友会一见如故，不需要认识很久才成为朋友。
乐曦悦曦·2024-09-13 03:34

2018年8月20号秀姐总结

尊敬的晴霖班长，亲爱的师兄们大家晚上好。感恩尊贵的恩师，感恩班长的付出主持人的付出，感恩各位师兄在一起。共修。当下秀姐和也就是我们的于海洋师兄。一起在江苏的南通学习。阿秀姐已经是连续五天从早到晚都在听课，学习。受益非常深，那刚才呢，因为还在听课的原因。未能从头至尾，把每一位师兄的每一句分享。仔细聆听下课结束，无论多晚我都会和她楼梯把每位师兄的分享，听一下。能够感受到各位师兄分享的阿。同大家分享的时
能量团队·2024-09-13 03:30

2020-1-2晨间日记

今天是什么日子起床：7:20就寝：1:00天气：阴天心情：平静纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，英语，蛋糕改进：拖延，不适合胃的食物不能怕浪费塞进去习惯养成：对吃的自律，果断当下的选择周目标
周周Chou·2024-09-13 03:30

终有疾风起，人生不言弃！写在那个老人离开的第351天

现在是2019年10月14日，今日头条说：山东“一秒入冬”，全省气温集体“大跳水”。还没来得及将去年冬天的衣服开封，就迎来了这样的一场寒流。果然，一出门，秋风霎霎，一种冷到指尖的哗然。
木棉的小屋·2024-09-13 03:28

阅读记录：《认知觉醒》（第二章 潜意识——生命留给我们的彩蛋）

【阅读时间】2022年4月4日【本章亮点】如何抓住潜意识为我们的成长提供正面影响。【阅读记录】1、知识点：潜意识是人类大脑多年进化后留存的底层意识，相当于第一章中提到的本能脑和情绪脑产生的意识活动。
句町丁·2024-09-13 02:57

2020-05-25公平、公正、公开

因为工作的需要，重温润总的公众号中对于公平、公正、公开的文章学习。公平：用同一把尺子丈量万物；公平的核心，不是用了“哪一把”尺子，而是用了“同一把”尺子。什么叫不是“同一把”？老板说：张三你这个月没完成指标，没有奖金，张三说，李四也没有完成啊，老板说，他不一样，他很努力。这就是不公平，老板用了两把尺子：用功劳丈量张三，用苦劳丈量李四。公正：用哪一把尺子来丈量。选择篮球运动员，第一个标准是身高，你可
魔域之晶·2024-09-13 02:22

2022-02-20（503）

这周元宵节，妈妈休息回家接我了，所以周末就没办法休息中午吃饭时间，我跟妈妈说，让妈妈找个舅舅那样的工作寒假，放假两月，多好妈妈只是告诉我：上学时候没有好好学习，所以现在时间不自由，经济也不宽裕真的是：吃不了读书的苦，就必定要吃生活的苦周末两天都是在被妈妈“赶写作业”的状态下度过的妈妈：刘玥，能不能告诉妈妈，怎么样咱才能每天完成作业呢刘玥：我又不是每天都完不成妈妈：就说这口算吧，假期落下的八百道，咱
刘玥上学记·2024-09-13 02:19

牙疼2020-3-12

今天牙疼，这种不自在的感觉的确不好受，今天学习的进度也拖后了，需要后面加强补上。今天思考了一会儿，目前的状态是许多都有点似是而非的感觉，介乎于会与不会之间，正确率也只有50%，甚至更低。怎么办呢？还是需要扎扎实实的将各个知识点串联汇总学习，更重要的是理解。牙疼让我停一下，也算是一件好事吧。
功能美·2024-09-13 02:19

2021-09-25 - 草稿

顺智2021.09.25日课1.语音朗读1分钟摘抄：修养要由内及外，要保持一个好的心态，才能保持一个好的状态。
韩佳桐在英·2024-09-13 02:19

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第158天2020年6月26日】

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同
抹茶_51f2·2024-09-13 02:48

白雪公主故事告诉我们，七个小屌丝对她再好也比不过高富帅一吻

2021-01-06前两天看《沐浴之王》的时候，想到了万万，就去看了万万系列的短片。看到白雪公主那一集的时候，我突然感慨，好像貌似我们从来只想着公主和王子，根本就没有想过其他的，为什么会如此呢？
盲观·2024-09-13 02:46

2023-01-21

你以什么心情过年年复一年，这个年只是其中一个，并无特别。这个年也很特别，这是我妈离开后的第一个年。年代表团圆，这个家却再无团员。儿时对年时满满的期盼，有平时吃不到的东西，有一年或几年也穿不到的新衣，甚至一条绸子也能高兴的几宿也睡不着觉。那时妈妈健康如泰山，爸爸也是一头青丝，一家人用很少的钱把年过得红红火火。这种感觉从十九岁后就差了很多，但自己跳进社会生活，离开家乡的那一刻，就像第二次剪短脐带，剪断
bf257eb5e881·2024-09-13 02:44

48 教师培训在路上

教育部在2020年4月颁布的《中小学教师培训者团队研修指南》中，设计了“一德
小蜜蜂121·2024-09-13 02:13

2023-02-14

刚刚，读完了这本书。这又是一本充满治愈，温暖，令人潸然泪下的书。本书前半部分阴沉而又充满幽默，后半部温馨而又充满哲理，在描写中穿插回忆。很像《解忧杂货店》的叙事模式。书中主人公欧维，是一个有原则的男人，这种原则来自于他的独立，他的坚持自我，他的固执己见。他性格孤僻，不善言辞，直来直往，他从不随波逐流，他禁止人们开车路过小区，禁止宠物随意大小便，看不惯动不动就换其他品牌汽车的人们，他无法忍受人们随意
空气君·2024-09-13 02:42

MySQL索引常见面试题（2022版）

目录为什么要建立索引？哪些情况适合建立索引？哪些情况下不适合建索引？为什么索引是使用B+树？（重点）索引分为那几类？什么是聚簇索引？（重点）使用聚簇索引的优缺点？（知道）为什么推荐使用自增主键作为索引？（知道）什么叫回表？（重点）什么叫索引覆盖？（重点）什么是最左前缀原则？（重点）MySQL索引失效的几种情况（重点）常见的索引优化手段有哪些？
小芬熊·2024-09-13 02:10
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