【健康养生】第13页

越来越多的人去做餐饮是为什么？

跳舞的小孩·2021-05-04 10:09

不生病的活法（健康养生）

看到有一个文章也是这个题目，我不禁想起我的做法。一，就吃喝来说我喜欢吃韭菜红萝卜豆腐青菜之类，肉得适量，晚饭不吃主食，最多吃几口菜，喝稀饭。每天必定喝荷叶茶和罗布麻茶，一降血脂二清肠胃三护肝，就是解溲勤些。荷叶好找，水塘有的是，取得了晒干，药店也有买，很便宜。二是穿衣服,冻冻捂捂。冬季我从不穿毛衣棉裤什么的，也就便袄里穿着保暖衬衣，下面保暖裤加秋裤，冷的狠了领口系紧而已，奔走在工地上，很多人喜欢戴

骑手为什么歌唱草原·2021-05-03 20:15

惊蛰养生做得好，一年不往医院跑

惊蛰节气正处乍暖还寒之际，冷暖空气交替，在健康养生方面是一个很重要的时期。原则一：夜卧早起去“春困”春季常说“夜卧早起”，这里

养生小吃货mm·2021-05-03 18:39

抗癌日记及其写作

美好人生工程倡导疾病患者或其家属用健康日记对疾病情况对病因和治病方法进行个性化研究探索，辅助患者创造康复奇迹（可参考马悦凌健康养生网社区病友肿瘤版块的大量案例）。

遇知音·2021-05-03 12:18

“要健康爱八方”第八届南方医药大讲堂在深圳开讲

北京爱八方医学研究院、深圳市爱八方商学院、深圳市爱八方健康有限公司龙华分公司、深圳市邻居家健康养生管理有限公司、深圳圈子联合文化有限公司协办。众

百花园传媒网·2021-05-03 05:51

转业军人公务员下海的创业梦

毅然放弃前景优良的国家级经济开发区公务员工作，选择健康养生行业，从此走上不归路。经无数次市场调研与适用人群试用，研制出一款集针灸、拔罐、火疗、艾灸等于一体的无痛针灸远红外贴片，止

风景在山那边·2021-05-01 12:35

生命很短暂，所以要活好

.学会做五道原来没做过的菜；2.学习瑜伽；3.阅读完《乖，摸摸头》21天结束了，自己设定的目标有完成的也有没有完成，自己做个检视：1、在没有应酬的情况下，每天的晚餐和早餐坚持自己做，早餐会做自己喜欢又健康养生的

曾曾_f0ac·2021-05-01 06:59

4+6健康养生新概念的七律。

4十6健康养生的七律一德：宁可长寿，德可延年，养德尤为养生第一要也。二字：安即静心，和即顺心。三戒：少之时，气血未定，戒之在色。中年时，气血方刚，戒之在斗。老年时，气血即衰，戒之在得。

劉財·2021-04-30 22:21

有机水果,给舌尖一个亲近自然的机会

随着人们生活水平的不断提高，人们越来越注重健康养生，而健康营养的有机果蔬则进入了人们的视线，人们对有机水果更加的趋之若鹜。与普通的水果相比，有机的水果到底有那些优势呢？

珍绿尚品·2021-04-30 22:05

“谢谢你我爱你”的能量（第272篇）

每一个企业都需要新鲜的血液和不断的创新，那么我们的皇城山茶业从我经营开始一直努力接洽健康养生的产品，并且有着我们自己的新理念。

皇城山茶业阿娟·2021-04-29 17:05

广州四季康美牵手和道和启动阿米巴基因工程项目

企业简介广州市四季康美有限公司是中国健康养生第一品牌！

阿米巴经营百科·2021-04-29 16:07

健康的重要性,如何健康养生?

目前，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。最近看过一篇文章，文章大意是这样的，说的是一名妇女从外面回来，见三个胡须发白的老人坐在自己的家门口，她不认识他们，就对他们三个说:“我不知道你们是什么人，但我很诚恳的邀请你们去屋里喝杯热茶暖暖身子！”三位老人谢罢，妻子请他们进屋，但他们说:“我们不一起进屋，其中一个老者解释说:这个人的名字叫财富，他叫成功，我

养生达人365·2021-04-29 13:44

健康养生

1）冬季人们不宜食用过多高热量、高脂肪的食物，尽量做到膳食平衡，适当多吃富含膳食纤维、维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。图片发自App2）想要解决外卖食材种类单一，最实际的做法是每天上班带点适合生吃的果蔬，比如黄瓜、圣女果、苹果等。用餐时，把自带的果蔬当凉菜吃。如果能再补充点核桃等坚果就更完美了。图片发自App我是飞燕2018年11月21日

飞燕养生馆8·2021-04-29 01:24

自制洗洁精，省钱不伤手

转自微信-冰冰美容护肤健康养生做柚香洗洁精，我们需要的材料有：柚子皮、食用碱、密封罐和清水。先把柚子皮的白色部分去掉一些，切成丝放进瓶子里。然后倒入没过柚子皮的清水，再加入一小勺食用碱。

675要strong·2021-04-29 00:02

极简生活（转）

把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。精神极简了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。

让dream照进现实·2021-04-28 09:32

经络

午饭、午睡）膀胱经15-17点（排毒、下午茶）肾经17-19点（晚饭）心包经19-21点（散步）三焦经21-23点（泡脚休息）胆经23-1点（入睡）肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）了解自己的生命密码，健康养生

浮萍_9444·2021-04-27 15:12

喜唐精致外卖水饺让你有诸多口味体验

饺子美食是不分男女的，人人都是爱吃的美食，水饺不管是男女老少都十分适合食用，让人们能够享受到健康养生的美食。当然首选喜唐精致水饺，其一直都得到广大消费者的青睐与追捧。

啊眸心·2021-04-27 08:57

炸带鱼时，用面糊还是淀粉？多数人没搞明白，难怪不香不酥脆！

俗话说吃四条腿的（畜肉），不如吃两条腿的（禽类肉食）；吃一条腿的（菌类），不如吃没有腿的（鱼），从这句话中可以看出，素食的菌类和肉食的鱼类是健康养生食材中最好的选择，鱼肉质细嫩，脂肪少，想比其它肉食更容易消化吸收

粉歌·2021-04-26 15:09

你知道如何健康养生吗

不生气就不生病图片发自App人的情绪的不稳定，和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关。所以，当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映。相辅相成的，要防病，也要从情绪抓起，即所谓不生气就不生病。心要静，身要动图片发自App面对工作和社会的沉重压力，怎么能够做到心静呢？方法是：用智慧去处理一切事情，而不是用情绪去处理事情；平时多锻炼，动能生阳，阳气通

健康快乐随梦飞翔·2021-04-23 22:45

2019-06-21

姓名：何晏芳温州周天健康养生管理有限公司六项精进509期学员522期志工2019.06.21【日精进打卡第68天】【知～学习】1:六项精进大纲5遍，共170遍2:大学5遍，共：152遍3:领导者的十项准则读

何晏芳·2021-04-23 21:49

五谈远离“全单畏惧”

五谈健康养生的全单禁忌“全单畏惧”体现在行动上，就是借口多多。中午在单位餐厅用饭，不方便全单；酒场应酬太多，没机会全单；我没病，纯粹用汁法养生，没必要全单等等。

末号义工·2021-04-23 11:50

健康养生小知识，值得收藏！

健康养生小知识，值得收藏！安神类1.酸枣仁(东方睡果)【功效】养心益肝,安神,敛汗。【食材功用】泡茶。【对应疾病谱】失眠。2.百合【功效】养阴润肺，清心安神。【食材功用】炒,煲汤。

寐力工坊晚安茶·2021-04-23 11:46

米酒，花果酒

我这边是中国酒水之乡贵州花果酒厂家专业生产原浆糯米酒果酒及花酒纯发酵零添加，300多种品类供你挑选，三证质检报告齐全可代理直销批发经销贴牌来料加工个性化订制一件代发厂家专供等特点时尚感强低度健康养生，花果酒适用于线上线下市场门店餐饮日料酒馆酒吧清吧会所商超音乐餐吧民族特色餐厅等也可发送样品品尝期待后期一起合作共赢欢迎咨询

091800a4056e·2021-04-22 11:26

健康养生100条

为此，今天分享100条健康养生知识，希望对大家有所帮助。一、生活类1、起床不宜马上叠被子2、清晨不宜开窗通风3、晒被子不宜拍打4、凉水洗脸好处多5、刷牙宜温水，泡脚宜热水6、每

平和燚风·2021-04-20 22:09

【聚缘堂道教研习社】2019年犯太岁生肖

聚缘堂道教文化研习社：这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识和生活小贴士！

墨海文化法明道人·2021-04-20 20:27

健康需要运动！

说到运动，我相信大家每一天其实都有在运动，包括简单的走路，但是关于运动，可能很多人就不清楚了，特别是对于健康养生来说，那怎么样去运动，才能够获得健康呢？

XS金戈·2021-04-20 09:30

人民日报推荐给大家的极简主义生活方式

把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。02精神极简了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。

沣郡梧桐·2021-04-20 01:19

【2020】我的100天读书计划开始啦

写作能力文心秋叶特训营写作7堂课思维导图：快速提升写作力*阅读能力快速阅读*休闲读物以幽默的方式过一生*知识管理好好学习跃迁一年顶十年*思维能力学会提问*视觉呈现一页纸工作整理术一页纸创意思考术*理财能力富爸爸，穷爸爸*健康养生

yujing03·2021-04-19 21:56

金瑞社区智慧健康养老综合服务中心“养生保健大课堂”

图片发自App健康养生不仅要注重平时的饮食，最重要的是运动！由于老年人的身体机能不适应

金瑞社区·2021-04-19 20:31

人一定要在身体和财务好的时候做好健康养生和理财资产配置

人一定要在身体和财务好的时候做好健康养生和理财资产配置中医养生行业前景广阔人工智能大数据的作用是让普通人都可以快速成为专家并预测未来提前做出决策无人售货机行业重在效率，年轻创业者不缺策略缺的是对人性的把握坐在飞机上

时权书院·2021-04-19 14:09

气郁体质的人该如何健康养生？

长春中吉皮肤病医生提示：气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者，形体瘦者为多，性格多孤僻内向，面色苍暗或萎黄，性情急躁易怒，或抑郁，烦闷不乐，易多愁善感，气量较狭小，胸闷不舒，舌淡红，苔薄白。气郁者对精神刺激适应能力较差，不适应阴雨天气，易患脏躁、梅核气、郁证、失眠等。女性易出现乳房、小腹胀痛，月经不调，更年期综合征

故事与酒你有我有·2021-04-19 13:49

春天养生，健康吃出来

后来我直接研究药膳食疗，并关注健康养生，加上自己厨艺不错，也就成了名副其实的吃货，只要有时间，就会做些美食犒劳犒劳自己。慢慢的肠胃也通过食疗调理好了，还让自己厨艺技术

阳光风铃子·2021-04-19 12:00

想早起先早睡，安大叔西洋参告诉你，方法不对早睡早起也影响健康

早睡早起是代代相传的健康养生观念，早睡早起身体好是一句共识。然而，早睡早起真的能保证身体好吗？其实，早睡早起不一定能保证身体好，如果不考虑自己的身体素质，盲目地追求早起，反而有可能不利于健康。

安大叔西洋参·2021-04-19 10:52

开启夏季健康养生模式，让自己舒适的度过夏天！

如何开启夏季健康养生模式，让自己舒适的度过夏天？一起来看看专家怎么说。夏季养生重在“养心”早起晨练养阳养心：人的作息时间应该“顺应四

我是龙飞扬·2021-04-19 09:33

你想健康吗？想了解咖啡灌肠吗？

今天着重讲健康养生项目之一：咖啡灌肠'首先要知道不适宜人群1饭后一小时内；2月经期

财富健康1·2021-04-19 05:03

跟着张扬会长做公益

倡议大家开展各类慈善活动,组织各类文艺演出,开设公益性的舞蹈培训,旗袍礼仪培训,家庭教育培训,老年人健康养生知识普及。实实在在的通过

志愿三秦·2021-04-19 02:57

张扬-----大爱人间，公益慈善家

2016年，张扬董事长发起成立了西安新环西大家庭联谊会并被推选为会长，吸收接纳了一群同样热爱公益的志愿者，倡议大家开展各类慈善活动，组织各类文艺演出，开设公益性的舞蹈培训、旗袍礼仪培训、家庭教育培训、老年人健康养生知识普及

木子月山风·2021-04-19 02:11

女性健康养生知识整理 - 草稿

一、每日生活饮食习惯清单1.每天起床一杯温开水2.每天出门一个苹果（或西红柿、黄瓜）（早餐前一小时）3.早餐在面条中加适量的醋4.不建议吃芹菜，香菜等感光食物，建议吃猕猴桃，卷心菜，西红柿（祛斑美白），花菜等可以抑制黑色素5.白天缺水随时用喷雾瓶补水（矿泉水和蒸馏水不错）6.晚餐吃到七分饱，少吃油腻少吃糖（过多的糖摄入容易导致肤色变得暗淡，容易衰老）7.每天早晚多运动，多做肌肉拉伸运动，每天走60

Miya_01·2021-04-18 07:06

春季养生，让身体与万物一起复苏

《黄帝内经》是中国人的长命真经，是世世代代的炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。大道之简，其实最有效最简单的养生之道，老祖宗们都记录在经典里面了，且传承了几千年。

草木云轻·2021-04-18 07:14

10个健康养生小知识，你一定要知道！

图源网络养生是一种时尚，不管是男女老少，都离不开养生。养生，已经成为了大家所关注的话题。养生很重要，我来给大家分享13个养生小知识，希望可以帮助大家更好更科学的养生。1.养生小知识：倒退着走，能缓解腰疼。在选择走路锻炼的时候，我们可以选择倒着走，能够有效的缓解腰部的疼痛现象，这样能使腰部的肌肉，得到有规律的收缩和放松，加速血液循环，不断增强新陈代谢的速度，缓解腰部肌肉疲劳，也有非常好的功效。2.养

斐尤Feel·2021-04-17 18:53

抢凳子挤气球巧运水麦田美食三百麦友嗨皮相聚陕西会客厅【莲花飞儿】

下午四点半左右，由麦田美食商管中心组织的商户会销已经如火如荼的展开，早到的麦友络绎不绝，在二十几家物美价廉以饮食、健康养生为主的会销展位前流连挑

莲花飞儿·2021-04-17 17:45

平时注意健康养生，以后少找医生

人体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也一样，它们也是有保质期的。1、心脏保质期:40年2、肝脏保质期:70年3、肺保质期:20年4、肾的保质期:50年5、大脑保质期:20年6、骨骼保质期:35年7、牙齿保质期:40年8、眼珠保质期:40年9、皮肤保质期:25年10、乳房保质期:35年。保护自己的身体器官，越早开始越好！人体是一个高度精密的“仪器”，身体的八大系统

超越李·2021-04-16 07:12

健康养生:睡眠的重要性

健康养生网小编分享睡眠的重要性1、战国时名

那年枫红·2021-04-15 07:47

立春养生注意事项，做好这件事身体更健康！

这个时候，万物欣欣向荣，人们也应该顺应自然，了解一些养生常识，健康养生，那么立春养生需要注意哪些相关注意事项呢？人们应该如何养生呢？下面跟着小编一起了解一下吧。

坤福堂·2021-04-15 01:16

【邀请函】第六届山地户外安全与健康国际会议

会议将就山地户外安全防范、山地户外健康养生等内容进行深入研讨，并将理论和实践充分融合，展示户外经典

大师有空APP·2021-04-14 03:24

过有质量、更高效的生活

欲望极简，不盲从，不跟风，把精力放在优质有效的事情上，譬如家庭教育，赡养老人，兴趣爱好，健康养生等。精神极简，充分学习，专注爱好，提高技能，不盲目浪费时间和精力。

止末·2021-04-13 22:43

想让身体健康，这8点健康养生知识一定要知道

说到保持健康，许多人都在思考如何改善自己的健康。其实你不用用什么珍贵的秘方来补身材。香港医疗告诉大家，只要注意以下八点，就是最好的养生之道。1、不要缺少早餐这是更快燃烧脂肪的重要环节。早餐在饮食规划中起着决定性的作用。人在睡觉的时候，新陈代谢的速度会达到最低。随着苏醒清晨的到来，新陈代谢会逐渐恢复正常水平。你醒得越快，吃早餐越快，你的新陈代谢就会越快。如果你是晨练爱好者，建议运动前吃一根香蕉，运动

益腾咨询·2021-04-13 13:22

关注我，带你了解更多健康养生知识！

1.饭后不要马上喝茶饭后喝茶不仅能解闷，还能帮助食物进入胃里。好像没什么大问题，很多人喜欢吃完饭马上喝茶。其实这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合形成不溶性铁盐，干扰铁的吸收。如果养成饭后立即喝茶的习惯，时间长了容易诱发缺铁性贫血等疾病。2.工作后立即锻炼大部分上班族下班后感觉很累，适合晚上吃喝休息。事实上，在16:00到18:00这段时间里，人的体温升高，肌肉力量和弹性达到顶峰，肺

益腾咨询·2021-04-13 01:01

生活中的健康养生小知识，一定要记好哦

每天一盘蔬菜肯定要八两到一斤。一天两个水果。一天两个水果。每天三勺清油，不超过25g。一天四两米饭或者四个馒头。每天有五种优质高蛋白的肉、蛋、奶、鱼、豆，但具体数量规定如下：肉一两、蛋一个、奶半斤、豆腐一片或豆浆豆腐一碗，肉、蛋、鱼30克不应超过一两六杯水或六克盐。现在来说说八杯水。我们每天必须喝八杯水。因为水是人的生命。现在很多人不喝水，渴了就喝。错了，有空一定要喝，不能渴了喝。八杯茶怎么样？茶

益腾咨询·2021-04-12 23:37

宋爱君的自我介绍

1、我的昵称：温阳2、所在城市：北京3、我从事职业是：医务工作者健康科技高管《健康管理师，家庭健康养生顾问，家庭化健康养生倡导者，健康观念传播者4、我的主要经历：1）北京三甲医院临床工作十三年（曾工作的科室包括传染科

温阳saj·2021-03-25 21:08

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