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【学习心得】
声音训练营
学习心得
—修心
曾经的我以为声音训练,就是使用一些技巧使声音变得好听一些,但是学习一周后,我的认知发生了变化。现在我对声音训练的理解可能还是比较粗浅,我仅仅发表我的看法。声音训练的目的不只是声音好听,更重要的是可以持久发音而不感觉疲劳,气息绵长不断,气道打开,喉部放松。通过训练,使肌肉产生记忆,可以使我们准确的发出多种声音。经常提笑肌可以使我们笑得更加自然,同时也会使我们拥有好心情。我也相信圆润有力的声音,会使我
嗨凝一
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2024-01-04 13:26
中级实操第三次课
学习心得
熊更姣焦点解决学习分享第102天(约练44次16咨10来12观6学)今天在蓝宇学习开展心理咨询实操学习,是有关职业领域的心理健康问题。职业领域的心理健康状况主要在心理资本纬度(自我效能感、希望感、心理韧性)、工作满意程度、工作倦怠程度几个方面。根据相关调查显示,一般新入职员工因为对自我评价低,对新的管理与制度实行困难,容易产生逃避行为,所以心理资本最差。工龄6—10年的员工因为工作技能提升且已习惯
熊更姣
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2024-01-04 13:15
编程新手的成长之路:从0基础到掌握C语言的
学习心得
自我介绍我是一名大一的学生,小时候很喜欢捣鼓电脑,也干过不少蠢事,还记得当时下载软件(大部分是游戏)都直接装在C盘,别的盘都是空的(纯纯的C盘战士了哈哈),电脑越用越卡,C盘的文件都是英文,看不懂就没敢乱删。实在没法了,我就去网上查资料,按照网上的教程重新分盘,然后不出所料电脑直接over了,具体什么原因导致的我忘记了,只记得电脑开机后黑黑的屏幕上显示两行看不懂的字母,按哪个键电脑都没反应,后来又
月临水
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2024-01-04 13:53
学习
笔记
关于系统学习HarmonyOS的心得体会
在此,我想分享一下我的
学习心得
体会。首先,HarmonyOS给我留下了深刻的印象的是其高度可扩展性和跨平台能力。传统
志尊宝
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2024-01-04 13:49
HarmonyOS
学习
harmonyos
华为
为什么要戒除骄傲和吝啬?
学习心得
:1.想要理解这句话首先要了解这句话的背景,并且要理解周公这个人。周公是个德才兼备的人,是孔子最崇拜的人物之一。周王朝奠基之初,周武王早逝,临死前他将年幼的周成
简言joyce
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2024-01-04 09:54
4月20日作业
3、希望能增加自己收入,想做代理的人晒晒自己最近的
学习心得
,每天都有人主动加我,来咨询我怎么做代理。把一些培训代理的截图发出来,代理的收入也截图一部分。今日发圈数:5新增好友数:12实操小感悟:
夭夭姐姐
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2024-01-04 00:31
家族魂”
学习心得
茄子妈妈
四月份,我和孩子加入了光和青春。当时老公在外地出差,我跟他说也有父母一起学习的课程。我老公开玩笑说:“孩子去学就行了。像我这样哪里还需要学习,已经足够进步了。”的确,老公这两年来确实进步非常巨大。很有觉察,善于学习。五月份,老公欣然陪着我和孩子来参加家族魂的活动。不过我觉察到他是带着一些保留和怀疑来参加这个活动。在整个家族魂课程中,我觉得最有收获的就是冰山理论的学习。下面,我就分享一下我学习冰山理
305e330d7e05
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2024-01-03 23:09
《诗经 卫风 木瓜》吟诵
学习心得
今天是大年初五,我们家乡有“破五”的习俗,早上焚香祭拜,燃放爆竹,为春节画一个小句号,意味着年基本过完了,一切都将恢复日常模式。我在单位值班,不太忙。先吟诵《道德经》1—20章,然后把春节刚入手的一管洞箫拿出来好好琢磨了一会,试着吹最基本的曲子,很满意。接着,我来复习《诗经卫风木瓜》的吟诵,之前在师资群学过,也交过语音作业,今天着重把魏老师直播时教的动作练练,想争取早点交视频作业。吟着吟着,不由地
朱雀_1ff5
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2024-01-03 20:01
心护师培训第三天
学习心得
B3席巧辉今天是培训的第三天,感恩好友巧芳来接我一块儿去培训。一路畅聊,不知不觉已到培训现场。今天为我们授课的是晓晴老师。上午的讲课从一项研究数据说起,让我们意识到,全国青少年心理健康水平的现状不容乐观,我们肩上责任的重大。接下来学习了是个体心理护理的五项准则:自愿尊重,保密保密例外,平等接纳,助人自助,转介。护理前五问:我目前的状态适合吗?对方愿意吗?时间和环境合适吗?他的需求是什么?在能力范围
云淡风轻_ac73
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2024-01-03 20:41
“幸福家”一阶课
学习心得
关注幸福家已经有三个年头两整年了,并错过了两年的学习,今年终于决定报名了。有些人和事,心中一直想,那么就是自己真正想做的,不如去做,远比自己一直纠结果断得多。四天课程,紧张又不乏轻松。在学习上,再次给我赋能。今天说说我的几个心得。一.自我绽放我希望自己以后能更好地绽放自己,去做一切自己想做的事,无论是学习的,还是生活的,大到自己想追的梦,小到一个自己想去聊的人。很巧的是,课程第一天,我就报名了一个
梅子Mey
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2024-01-03 20:21
Docker学习入门
Python爬虫最近断断续续的写了几篇Python的
学习心得
,由于有开发经验的同学来说上手还是比较容易,而且Python提供了强大的第三方库,做一个小的示例程序还是比较简单,这不我之前就是针对Python
Twowords
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2024-01-03 18:23
C++八股
学习心得
.1
1.面向对象程序设计C++是一种静态类型的、编译式的、通用的、大小写敏感的、不规则的编程语言,支持面向过程编程、面向对象编程和泛型编程。C++完全支持面向对象的程序设计,包括面向对象开发的四大特性:封装、抽象、继承、多态2.标准库标准的C++由三个重要部分组成:核心语言,提供了所有构件块,包括变量、数据类型和常量,等等。C++标准库,提供了大量的函数,用于操作文件、字符串等。标准模板库(STL),
Albert.H.Holmes
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2024-01-03 17:07
c++
开发语言
C++八股
学习心得
.2
1.C++常量常量是固定值,在程序执行期间不会改变。这些固定的值,又叫做字面量。常量可以是任何的基本数据类型,可分为整型数字、浮点数字、字符、字符串和布尔值。常量就像是常规的变量,只不过常量的值在定义后不能进行修改。整数常量整数常量可以是十进制、八进制或十六进制的常量。前缀指定基数:0x或0X表示十六进制,0表示八进制,不带前缀则默认表示十进制。整数常量也可以带一个后缀,后缀是U和L的组合,U表示
Albert.H.Holmes
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2024-01-03 17:00
c++
jvm
开发语言
【驻村】李智茗2020年4月2日工作日志和成长总结
感恩改过与
学习心得
:感恩太太这两天对我的精心照顾。改过:今天对太太说话语气重了,已经认错了,以后一定不能再犯。
4495fb5222ab
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2024-01-03 15:30
王阳明先生:心想事成的秘密
声明:本文《王阳明心学全书》
学习心得
,只做个人记录,不做商务宣传!若有侵权,请联系,立删!
是我安大叔
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2024-01-03 03:58
2019年兴成长计划
学习心得
今年这个暑假,我非常荣幸的参加了2019年兴成长计划的学习。在兴计划这片广阔的天地里,时朝莉老师带领我们兴成长3班的学员,快乐的学习,自由的分享。短短三节课的视频,让我学到了新的知识,借鉴了好的方法,幸福满满,收获颇多。“兴成长计划”是我手心里的温度。时老师在第一节课上,分享的是:关于童书悦读那些事。她说阅读是分阶段的:第一阶段是带着热爱大声朗读唤醒文本;第二阶段是编织,有意搜索文本背后的知识,和
章贡440钟娟丽
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2024-01-03 01:11
N师学院第八课《来,搭建自己的直播间》
学习心得
体会
有一种事物在你冥冥之中是期盼它的到来的,但是当它真的来到你身边的时候,你却又是那样的忧心忡忡。在N师学院学习的这些日子,我有时候是处于这样的状态中,在面对一次次思想冲击的时候,是一边欢喜一边担忧。第八课的学习,吴虹校长带着我们学习了创建自己的直播间的方法,非常实用的一节课。我不由得又产生了这样一种矛盾而又纠结的心理,其实我一直都有一种想给家长讲绘本的念头,吴校长让我们选择题目的时候我便打出了“家庭
肃南313王建霞
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2024-01-02 22:04
2020-12-05 课程学习-作业1
一、第一课:为成为极致的财富教练做准备——
学习心得
1、五个维度的打造:能力、时间、精力、人脉、金钱。能力:扩大自己的内在容器,便是能力提升的底层逻辑。时间:时间的复利一带定会带来超乎预期的红利。
媛来宥汐是穆锦呀呀呀呀呀呀
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2024-01-02 22:25
指针c语言实验总结心得,C语言指针
学习心得
常言道,没有学会指针等于没有学C语言。所以我下定决心,以一个设计师的身份来搞定她!指针是C语言中广泛使用的一种数据类型。运用指针编程是C语言最主要的风格之一。利用指针变量可以表示各种数据结构;能很方便地使用数组和字符串;并能象汇编语言一样处理内存地址,从而编出精练而高效的程序。指针变量同普通变量一样,使用之前不仅要定义说明,而且必须赋予具体的值。未经赋值的指针变量不能使用,否则将造成系统混乱,甚至
weixin_39604092
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2024-01-02 21:28
指针c语言实验总结心得
C语言指针的
学习心得
C语言是一门重要的计算机基础课程,而指针是C语言的精华,指针在C语言中具有十分高的地位,它应用范围广,使用灵活等特点时常让我们感到困惑。掌握指针的使用方法是一个C语言程序员应该具有的基础技能。在计算机科学中,指针是编程语言中的一个对象,利用地址,它的值直接指向存在电脑存储器中另一个地方的值。由于通过地址能找到所需的变量单元,可以说,地址指向该变量单元。因此,将地址形象化的称为“指针”。意思是通过它
214081245 白芯瑜
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2024-01-02 21:56
c语言
开发语言
后端
第1022篇:感恩星球之2021.1.27
庚子鼠年腊月十五星期三武汉小雨1.我万分幸运并深深的感激,一大早五点参加喜红姐和李彦荣老师组织的传统文化小组《文化自信和民族复兴》共读一本书的学习成长,听说现在有个词形容,叫慕课,感觉真的很棒,每一个人都可以发表自己的见解和
学习心得
罗文均
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2024-01-02 20:37
德国妈妈这样教自律
学习心得
,话说我也突然觉得咋就那么崇洋媚外了呢?取其精华吧!老师讲的本书给我最深感触的是,文化,环境会影响人,我们都知道培养孩子能力重要,大于成绩,道理都懂,就是做到很难!
蛋卷426
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2024-01-02 16:29
摄影艺术浅谈01-人像摄影
摄影艺术浅谈系列是由公众号“摄汇同学”推出,结合小编两年的
学习心得
,和大家一起分享满满的摄影干货哦,不足之处还请小伙伴多多指教!
摄汇同学
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2024-01-02 16:54
【Java系列】文件操作详解
个人主页:兜里有颗棉花糖欢迎点赞收藏✨留言✉加关注本文由兜里有颗棉花糖原创收录于专栏【Java系列专栏】【JaveEE学习专栏】本专栏旨在分享学习JavaEE的一点
学习心得
,欢迎大家在评论区交流讨论目录一
兜里有颗棉花糖
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2024-01-02 12:48
Java系列
JavaEE学习专栏
java
文件操作
学习
2018-12-31
老师说,我并没有在讲什么法,而是和大家分享自己的
学习心得
体会,分享自己的学习收获。2.老师学习易经,学习算卦,以前很迷算卦,什么事都要
柔顺利贞
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2024-01-02 11:43
读《寄希渊书》
学习心得
“若己为君子,而使人为小人,亦非仁人忠恕恻怛之心”。很喜欢阳明先生的这句话,真是字字珠玑,我们在工作生活中,常常总是一味的指责别人,轻易的给别人下评判,放大别人的错误,而没有扪心自问自己有没有不足,忽视了自己本心的修炼。“若己为君子,而使人为小人,亦非仁人忠恕恻怛之心”。很喜欢阳明先生的这句话,真是字字珠玑,我们在工作生活中,常常总是一味的指责别人,轻易的给别人下评判,放大别人的错误,而没有扪心自
行丹丹
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2024-01-02 11:34
《辛雷学习方法》读书笔记——第二章 心态
学习时始终保持着轻松愉悦振奋的心情,你就容易产生
学习心得
,更容易灵活运用。(2)爱情对心态影响巨大,对学习的影响巨大。要想学习好,你最好彻底杜绝对爱情的期待,也就是不要“想”爱情。
wxfsjtu
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2024-01-02 08:11
学习方法
学习方法
读书笔记
《汤君健.给中层的管理课.30讲》
下面我简单分享
学习心得
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王少东0206
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2024-01-02 05:27
IDP成长日志——L12
学习心得
利用工具增加理性善用科技产物,如手机/电脑提醒设置、清单/笔记等小工具时间的价值由你定将浪费与闲耗时间转化为投资时间通勤路上听英语不要固化时间,学会灵活调整在时间记录清单里将事件分类重要但不紧急—S级—投资时间重要且紧急—A级—使用时间不重要但紧急—B级—浪费时间不重要不紧急—C级—闲耗时间创造性拖延事情太多无法兼顾时,将不重要的事情尽可能往后拖延
蝙蝠侠的披风
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2024-01-02 03:23
25期Amy的
学习心得
感恩老猫老师的授课,讲解时间管理目标模型,了解了为什么制定目标,怎样制定目标,还有制定目标要做些什么,制作完目标,怎么坚持目标,听了老猫老师的课,看到了自己很多不足,因为自己有惰性,不会设置目标,也不想浑浑噩噩过每一天,想改变目前的状态,加入三只青蛙时间管理,给自己努力改进,努力学习的机会,加强自己的能力,为孩子做好榜样!还要感谢这些天营长们和队员们的答疑解惑,谢谢善良大爱的朋友们,这两天真的学到
淡然Amy
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2024-01-02 01:46
时间管理
学习心得
时间过的很快,马上就要21天的学习结束了!这次的学习的心得就是把自己的生活,工作安排的具有条理性和目标性!每个目标的制定要符合smart原则!思考方式也应该按照5w1h的原则去思考,利用时间管理软件,帮助你规划生活,工作!学习和改变自己的现状,还要一个过程!我要努力去做!知道会很难,而且很累!但是我不改变,现在的生活是感觉舒适了,但是后面的人生就该辛苦了!
A同欣动物诊所
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2024-01-02 00:45
20181225
学习心得
看看这些曾经的女工程师、男技术员们等,他们比我们幸运的地方在于转行稍早些,我们比他们幸运的地方是全民保险意识更强以及背后国家的大力推动。致工作顺与不顺的同志们,努力工作,or早点转行,转或不转,都是一心一意,切忌三心二意,即使要转。不论你是在哪个行业,社会总是需要一部分制造、一部分消费、再来一部分再分配,对吧?过几年金融全开放了,预测一下大陆保险行业多久可与发达国家的保单饱和度媲美?别轻易用自己固
小饭粒粒
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2024-01-01 23:46
惊到我了,新手小白第一天居然也可以得到收益
不会写作的我写出了第一篇写作课
学习心得
,作为第一次在平台写作的小白抱有着自己的写作能够被更多人看到,收获共鸣和认可的期待,因而一天当中反反复复地登录平台查看阅读和点赞量。
爱学习的豆豆
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2024-01-01 20:10
理财
学习心得
这几天都在工作之余去学习理财课程,通过学习,认识到了复利的作用。以1万本金,年利率15%,复利50年,本息合计收获1083万;复利70年,最后竟能收获177亿,这对于普通人来说,简直是一个天文数字。不仅可以解决当代人的财务自由问题,同时也会为后代留下一笔丰厚的财产。当然,现如今银行定期年利率2%多一点,一般的余额宝、微信理财通大概3%-4%,想要保证15%的年利率确实需要一些理财技能,真正能达到这
风中水木
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2024-01-01 18:40
可复制领导力学心得11
学习心得
:正面反馈更可以激发员工的潜能。人类最基本的需求是求存,而人又是群居生物,得到群体认同的是人的最基本的需求。所以发现员工的优点,认同,赞许员工能更好
你的生活冷暖有我
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2024-01-01 17:24
学习《菜根谭》(327)|松涧边独行,竹窗下高卧
【
学习心得
】在自然环境中悠闲自得。
快乐的子亿
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2024-01-01 17:45
《传统文化与身心健康》第七集
学习心得
[23河南范爱红]弯柳树第五期网络学习班,2021.01.04晚课学习《传统文化与身心健康》基础篇讲座第七集的收获和感悟:尊敬的宋书记老师,赵老师全家,亲爱的家人们,大家好!️“种瓜得瓜种豆得豆”这是我们每个中国人从小都知道的理,可是到我们“行将就木”了我们都不会用,只知道:“他真倒霉、我真不幸亦或上天真不公平······”老师说我们只是把“缘”看作了因,岂不知“种子”早已被我们种下,遇到充足的阳
804c86d3b71e
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2024-01-01 16:52
2019-01-08晨间日记及
学习心得
今天是什么日子起床:5:45就寝:00:00天气:阵雨温度:3-7日出:7:42日落:18:15任务清单昨日反思:对学习、工作和生活充满焦虑,感觉无法平衡。小孩儿英语单词考试不及格,需要好好监督。报告写得不好,烂开始才能好结果。先完成再完美!习惯养成:早起、锻炼、日反思学习·信息·阅读时间管理100讲:第28讲心得拖延症是自我约束能力差,精力、生命力不旺盛的状态。付出不一定有回报,但不付出就一定没
小小效能
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2024-01-01 12:01
新阳光基础理论第7课
学习心得
体会
此次课程主要是学的不同年龄阶段的心理咨询第1个体会,关于心理和道理。心理和道理正好是相反,道理讲逻辑,心理是主观世界,在心理的世界中没有逻辑。在心理层面没有时间,没有空间。举例:王菲歌曲(传奇)我的理解:客观世界的逻辑是增多减少,比如我有10个苹果,我分给别人1个苹果,我就只有9个苹果。心理世界是增少减多,比如我有一份喜悦,我分享给他人,我就有了双倍的喜悦。第2个体会,判断心理正常还是异常。老师说
阿杜_0bc5
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2024-01-01 11:20
健康快乐的成长
一个暑假下来,从《健康生活伴我行》中我学到了很多,每次的课收获都满满的,以下我就简单的对我每次听课说一说
学习心得
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宁都1933符夏莲
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2024-01-01 08:34
教练式领导力与创新思维培训心得
今天公司内部培训,授课老师分享了531转换法则撰写
学习心得
,5:是5个触动深的知识点,3是三个与本职工作切合的点。1是立马执行的措施或方法。一、5个知识点:第1个,问题即答案!是学和习之间需要问!
dolphin的杂货铺
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2024-01-01 05:38
生来不同
从小城市来到上海,在这个大城市生活着,从几千到万元以上的工资,中间经历了很多,为了赚钱,她在做助理的时候,考取专业证书,在转正的时候,学习英文,现在,还是不断的提升自己,也开始跟朋友分享一些工作经验和
学习心得
黑白书签
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2023-12-31 23:33
《数字时代的学与教》第六模块
学习心得
《数字时代的学与教》第六模块
学习心得
,时间过得飞快,在陈老师的带领下,我们已经共读完了《数字时代的学与教》-给教师的建议40讲,感触颇深,本书内容涵盖了课堂教学务实、教育理论与教学方法、学校推进措施借镜与建议
弘金地学校王玮
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2023-12-31 22:37
6.17总结
6.17
学习心得
经过今天下午的考核我明白了语言的运用如果没有杀伤力就是无效的,首先在说台词的时候不是单单能说就可以了还需要说得自己感动自己那么随时调动自己适合的情绪和调神就非常重要了。
主持人杨天
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2023-12-31 22:22
学习心得
我是一名创业者,从事摄影行业快14年了,️开了二家店,20多名员工,带着20多个员工(团队)感觉好累,身心俱疲,每天都重复着每天同样的事情,服务着不一样的客人,后来经过朱敏杰(朱总)的推荐,来到社群空间站,经过10多天的了解和学习,社群空间站它就像一个知识的大海洋,这段时间自己就像海绵一样吸收,里面有各方各面的牛人,让我也学到了许多之前从来没有听到和学到的知识,让我知道了系统的力量如此的强大,当你
田心的故事
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2023-12-31 22:58
教研
学习心得
:大单元整合教学
近两天先后听了两位市教研员的入校报告,他们都特别强调了以下几个核心观念:一、语文学科核心素养,是整个教学的目标二、落实学科素养,就是要走项目化学习道路,项目化学习,就是要进行大单元整合教学设计道路,大单元整合教学,就是大概念教学,在某一个大概念的统领下,完成大单元中的群文教学,反对单篇教学。整合,可以是课内单元整合,跨单元整合,跨文体整合,跨学段整合,课内外整合,唯有整合,才有教学。三、学科素养的
耘心
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2023-12-31 21:50
了解大脑 孩子聪明——
学习心得
20190315深圳徐珂老师(了解大脑孩子聪明)第一天
学习心得
:大脑工作的原理1.只干愿意的,开心的事(越熟越省力的事,对于越不熟悉感觉有风险的事越不愿意),大脑喜欢接受肯定的鼓励的语言。
上善若水_f30a
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2023-12-31 19:14
Linux网络编程
学习心得
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1.libevent编写tcp服务器流程创建套接字绑定监听创建event_base根节点初始化上树节点lfd上树循环监听收尾普通的event事件文件描述符事件(底层缓冲区的读事件或者写事件)触发回调高级的event事件bufferevent事件核心:一个文件描述符两个缓冲区3个回调读写缓冲区,读回调,写回调,事件回调,一个文件描述符,2.bufferveent事件的监听流程和相关的API函数改变了
Albert.H.Holmes
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2023-12-31 19:01
linux
网络
运维
Linux网络编程
学习心得
.4
1.epoll工作模式水平触发LT边沿触发ET因为设置为水平触发,只要缓存区有数据epoll_wait就会被触发,epoll_wait是一个系统调用,尽量少调用所以尽量使用边沿触发,边沿出触发数据来一次只触发一次,这个时候要求一次性将数据读完,所以while循环读,读到最后read默认带阻塞,不能让read阻塞,因为不能再去监听,设置cfd为非阻塞,read读到最后一次返回值为-1.判断errno
Albert.H.Holmes
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2023-12-31 19:00
网络
c++
linux
开发语言
算法
新教育
学习心得
体会
新教育
学习心得
体会县直二小陈俊巧2019年8月25日下午,在学校领导的安排下,我有幸且愉快地聆听了西场小学新教育先进工作者路利娜老师的讲座,感受颇深、收获满满。
巧_9dbf
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2023-12-31 18:24
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