挑战每周约练2次本周第2、3次，共97次第2次约练——读书约练1.好的目标（具体、可行，正向的目标），是成功改变的开端；好的目标，才能导致正向的结果。

2020年2月22日（星期六）天气晴，墨墨宝贝6周岁，骁骁宝贝1岁10个月墨墨宝贝读经典内容1.墨墨137读经法《皇帝内经，根法第五法音二》1遍，累计6遍《孟子尽心章句下三》1遍，累计6遍《中国古典长诗精选

一、健康健身体重增肌到70公斤，体脂率15%，每周训练4次。没有完成。1.目标设定的有点高。2.对健身总是三天打渔两天晒网，一直没有把健身这件事情，真正的执行下去。

娟姐在喜马拉雅开通了一个专辑每周共读一本好书，然而喜马拉雅把部分内容认定为涉及宗教、灵修等内容而违反了平台规则被被下架。

糯米玉米甜酒的酿造工艺流程：1、玉米磨粉选取籽粒饱满、无霉、无虫蛀、精选过的当年新鲜玉米。将玉米晒干或火炕烘干后，用水碾或粉碎机碾成细末，筛去渣滓。2、将浸泡8-10小时的糯米淘洗干净。

基普乔格全年跑量10000公里，平均每天跑27公里，当然他也不是每天都跑，除去每周一天的休息外，每次参加完一个大满贯赛事，之后的三个星期他都会在家休息恢复。

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2021年9月13日星期一今天学校“阳光管理轮训”学习共同体第十三期举行了开班仪式，11位教师将开启为期两年的学习，每周一利用行政例会的时间进行集中培训。

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如洗的天空，空旷的田野路边的塑料大棚这学期定的计划是：每周回去看一次老爸老妈，但是上个周就没有回去，本来打算是要回去的，周三早上临走前才想起：电动摩托里没有充电，恐怕只能骑回到家，回来是就要推车了，元旦放假又回县城的小家了

还有两天的时间这个月就要即将结束了，现在投资理财的收益接近3000元了，也不知道能否突破3000元，接下来每周的投资打算放在蛋卷基金里面，这里的收益比理财通高，已经投资到100元了，争取今年的10月份左右把钱还给阿姨

点开网页，李咏离世的消息成为今日的精选头条——网易、环球网、娱乐时光、中央电视台官方微博等等，都在发布李咏因癌医治无效，于20

晓晖金典诗联专辑(精选版)胡昆彬(现代)楹联:天下有为上联:鹄志千寻气血方刚下联:鹏程万里风华正茂(一)晓晖风雨花乱飞，落红春尽时。无奈苦相思，黎明净晓晖。(二)以诗抗疫江城瘟疫起，劝君莫出行。

《SpringCloudConsul面试题精选》1.什么是Consul，它在微服务架构中扮演什么角色？-Consul是一个开源工具，提供服务发现、配置和协调服务。

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1.0的工作主要有以下三点:1.每天将打卡记录保存在印象笔记，(有几次忘记，但是已经截图，后面把图片存档)2.每周五将小组践行情况汇报给带组教练(从中学到不少)3.每周日早上督促

Vol.1向日葵|一花一语，我想更懂你向日葵，英文名Sunflower，别名有向阳花、日轮草、望日莲等，是菊科向日葵属的一年生草本植物，原产北美洲。花期在7-9月，全球热浪来袭的日子。虽然给人以强烈的夏天印象，作为切花却是一整年都在市场上流通。花艺市场一束15~30元不等，花店则要贵些。PartOne：常见品种1.SunrichRrange柠檬黄日常看到的一般都是她，花瓣为明亮的柠檬色，火热且富有

妈妈七月践行目标（结合230期1.0/2.0践行目标）-易效能践行第199天1早睡早起:️早5:00晚21:302晨起学习:每天演讲学习3运动打卡:+8000/每天30分(减肥5斤）4每天扔一物，每周整理

SpringCloudConsul面试题及答案：1.什么是SpringCloudConsul？答：SpringCloudConsul是一个基于SpringBoot和SpringCloud的微服务框架，用于实现服务发现、配置中心和负载均衡等功能。Consul是HashiCorp公司开源的一款提供服务注册与发现的开源软件。2.Consul中的服务发现是如何工作的？答：在Consul中，每个微服务实例都

真是好消息，每周可以少个事了。突然想起眼睛也该去复查了[流汗]中午到了家，爷爷没有买到妞喜欢的盐菜包，妞在家失望地大发爷爷脾气。

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小刘30岁出头，是一家公司的销售总监，平时工作比较忙，每周总有3-4天要陪客户吃饭，在餐桌上免不了大鱼大肉，也要喝红酒白酒等等，前一段时间，小刘陪一个重要客户吃饭，在吃饭当中，他突然感觉耳朵“嗡”的一声响

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图片发自App1、每周2天，每天5分钟，你就可以健康地瘦瘦瘦。是不是不可思议？轻健身可以帮你实现。2、什么是是轻健身？简单来说，就是用时短、频率低、难度小的的高强度间歇训练法。

加入007不写就出局2月左右，突然有一个疑惑，7年每周一篇写什么呢？就这个话题边想边说起来。

醉红自知（原创）五月，是热情似火那树饱含深情的石榴花用炙热在描述心情，期待期待与几个旅行者的相见亭子上藤蔓，被阳光照出光点深深浅浅的撒满整个池塘水面蜘蛛织网造梦，被一阵欢笑打断那是燕子，翠鸟，黄鹂在把酒言欢池塘里被新荷娉婷玉立挤满假装清高，把快乐的声音收藏风一吹就泄露心底隐藏的秘密是让一对蜻蜓在荷叶上追逐梦想如果可以把誓言刻在碑林上那些吸收雨露蓬勃生长的草木存在就是为了见证友谊长青掬一抹夕阳和着禅

前言：大家好，我是小寒。时间管理100讲就是一座宝藏，随着每天的转述的推进，越来也发现这100讲的价值太大了。我每天会先围绕本节音频先写我自己的原创，再附上叶老师的时间管理100讲内容。对于100讲，我会根据自己的理解把音频的大概内容做一个分解，文中斜体字为引用的音频内容（斜体字中的“我”指易效能创始人叶武滨老师）。这一节叶老师主要讲述了培养多时间维度的反思习惯。周检视是我目前一直没有做好的一个习

心里没底，如履薄冰。连猜带蒙，完成一周一次英文单词测念。成为一个习惯，成为推动自己的一个动作。但是不怕，我在继续。我还会进步的。我会越来越进步，认识的单词越来越多的。起点低，但意识到并学习就好。我会的。图片发自App图片发自App

下面是小编精心挑选的杨绛经典名言（精选30句），希望能给大家带来帮助。1、唯有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。——杨绛2、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。

国内信宜出版社《MyVeryFirstMotherGoose》为蓝本，精选53首童谣编成《鹅妈妈经典童谣》，值得收藏。这本书配有CD，每一首童谣都有情境配乐且朗读三次，其中第二次是俏皮的童音朗读。

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持第427天原创分享，第五期挑战每周2次刘老师进行高级班网络第一次督导收获如下:一、心存敬畏，内心坚定，无欲则刚。

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。

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各位城主，今天又是咱家每周三更新的日子呀，本周又更新了什么内容呢，快来跟我一起看看吧！战姬「璃风」好感度上限开放至6心。战姬璃风好感度上限从五心升级至六心。战姬璃风5～6心酒馆相遇剧情开放。

每周看一本书，本周是《欧阳修传》。已经读过半。今天早上读了一篇莫砺锋先生写的从平山堂角度写苏轼对欧阳修的怀念，让我看到了一个好老师的重要性。做事情迅速起来，不拖延。坚持日

教是最好的学三九的方法是开小密圈，不停的分享学习心得，每周做一次分享，成长速度很快。我的想法是把自己的小密圈打理起来，做一些心得的分享或者记录，哪怕比较零散，保证有一定的价值输出。

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更新大概是每周四和每周日吧，不定时加更。《关于我在异世界用化学这件事》这部小说是本人第一部小说，感谢大家支持，喜欢的可以关注，点赞走一波！

以下是我为大家精选的几款跑步装备，希望能帮助大家在全马比赛中取得好成绩。1.臂包：臂包是跑步过程中携带手机、能量胶等小物品的便捷工具。选择一款轻便、透气、舒适

休完产假，九月开学正式开始上班，孩子还在哺乳期，独自与婆婆相处，刚刚开始米菲事业，每周一篇的007写作，十一月份的考试，加上一个全校倒数第一的班。

给自己的每天30分钟复盘时间，每周日做一个周复盘。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。

打卡内容日期:2019/8/1090天打卡累计天数：8/90#宣言不做咆哮体妈妈#孩子第一个30天目标（必选）：规律作息；学会跳绳；家长第一个30天目标（推荐）：每周运动4次；每日输出亲子日记一篇；加油小宝

6.每周六点四十起床，每周至少一次。复盘:本周的主要任务是古筝作业。发生的意外是古筝弦买回来，在周日安装好弹奏时，感觉有些奇怪。周一晚上经过确认，买错了。周四对的弦才回来。但练