【小艾眼中的世界】耀东老师律动禅拍实录【38】——从禅拍经验沙因老师的教导【与感觉感受同在、预设、本来无一物、不对抗、自找答案】
编者的话：文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。第38次从第36次开始，被埋藏在病痛下的情绪开始往外涌，第36次拍的过程中背后肾不舒服，出来一种很烦的情绪，第37次拍完之后，感觉有更多的无名火在