修炼内功

教师要坚持写作—读《优秀教师的自我修炼》抄录

教师，这个职业是要求我们每一个人都成为终身学习者的。一个教别人读书的人，一个教别人学习的人自己却不读书，这可能是中国最滑稽怪诞的一件事情。黄庭坚说：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人言语无味！”苏东坡说：“腹有诗书气自华”。汉朝的学者刘向说过一句话：“书犹药也可以治愚”。课堂教学的广度，取决于教师教学视野的广度；课堂教学的深度，取决于教师教育思想的深度；课堂教学的高度，取决
晓晓曦曦·2024-01-22 20:55

2023-10-02

将自己修炼成够格的人，想要的东西就会出现。3.直面恐惧，是一个人强大的开始。一个人变得强大，就是杀死内心所
Moneytube·2024-01-22 19:05

架构师的36项修炼-09架构实战案例分析

本课时的主题是架构案例分享，通过案例分析来加深对前面所学内容的理解。下面将分析三种不同的系统架构案例。1.分析初创互联网公司的架构演化案例，看一个小的系统架构是如何演化成一个较为成熟的、能够承受百万级订单的互联网系统架构。2.分析一个分布式存储的架构案例，看如何去设计一个分布式存储系统，底层存储系统的架构是如何设计的。3.分析一个反应式编程框架的架构案例，看开发框架的架构是如何设计的。这三类系统架
机智阳·2024-01-22 18:07

架构师的36项修炼-10致未来的架构师

本课时将分享技术之外的话题：如何从普通程序员成长为技术专家？技术人的进阶路径普通程序员与顶尖技术专家之间有多大差距？他们的进阶路径是怎样的？跟大多数领域一样，计算机技术人才构成也是金字塔型。一般说来，这样的金字塔结构是按照二八定律划分的。如下图，我按照二八定律将技术人金字塔分为八层，从0级到7级。0级——普通程序员最下面的是第0级，80%的技术人都处在这一级。0级技术人，在开发过程中几乎没有话语权
机智阳·2024-01-22 18:07

架构师的36项修炼-08系统的安全架构设计

本课时讲解系统的安全架构。本节课主要讲Web的攻击与防护、信息的加解密与反垃圾。其中Web攻击方式包括XSS跨站点脚本攻击、SQL注入攻击和CSRF跨站点请求伪造攻击；防护手段主要有消毒过滤、SQL参数绑定、验证码和防火墙；加密手段，主要有单向散列加密、对称加密、非对称加密；信息过滤与反垃圾主要讨论分类算法和布隆过滤器。Web攻击与防护XSS攻击先看XSS跨站点脚本攻击。XSS攻击，顾名思义，就是
机智阳·2024-01-22 18:07

架构师的36项修炼-03架构核心技术之分布式消息队列

本课时的主题是分布式消息队列，分布式消息队列的知识结构如下图。本课时主要介绍以下内容。&同步架构和异步架构的区别。异步架构的主要组成部分：消息生产者、消息消费者、分布式消息队列。异步架构的两种主要模型：点对点模型和发布订阅模型。&分布式消息队列异步架构的好处：异步处理实现快速响应；消费者易于伸缩；高并发访问压力的时削峰填谷，减轻访问高峰的系统负载压力；隔离失败任务，消费者处理任务失败，不会影响主业
机智阳·2024-01-22 18:37

架构师的36项修炼-01大型架构演进之路

本课时的主题是大型互联网系统架构的演进之路，主要包含三部分内容。第一部分是大型互联网系统的特点，分析大型互联网有哪些特点和挑战，它们是现在一些技术和架构方案产生的原因。第二部分是系统处理能力提升的两种途径，提供了两种面对挑战的解决思路。第三部分是大型互联网系统架构演化过程，这个过程几乎包含了现在所有主要的互联网架构的考量点、技术方案、要解决的问题等，是整个互联网系统架构的一个综述，可以了解互联网架
机智阳·2024-01-22 18:36

架构师的36项修炼-02架构核心技术之分布式缓存(上)

本课时的主题是分布式缓存。缓存是架构设计中一个重要的手段。缓存的主要特点是技术比较简单，同时对性能提升的效果又很显著，所以缓存在很多地方都会被用到。使用缓存需要注意几个关键指标：缓存键集合大小、缓存空间的大小以及缓存的使用寿命。这三个指标决定了缓存的有效性、缓存的使用效率、缓存实现的效果。缓存的类型主要有代理缓存、反向代理缓存、CDN缓存和对象缓存几种。缓存知识图谱如下图所示。不是所有的数据都适合
机智阳·2024-01-22 18:36

架构师的36项修炼-开篇词

有些同学会问，我又不是架构师学架构有什么用？其实，架构可以说是无处不在，每个技术人甚至每个人都应该懂一些架构，为什么呢？所谓的架构其实是一种思维方式，是整体与部分之间的关系，以及关键细节的设计与规划。习惯了架构的思维，你可以从更高的层次去思考，对所做的事做出更正确的决定。大家有想过吗，为什么起点差不多，有的人走着走着就走到前面了，有的人走着走着就落到后面了？原因当然有很多，但是其中一个重要原因就是
机智阳·2024-01-22 18:06

架构师的36项修炼-04架构核心技术之分布式数据存储

本课时主题为分布式数据存储，知识架构图如下所示。本课时主要包括以下内容：&MySQL复制，有主从复制和主主复制两种；&数据分片（或称数据分区），具体为数据分片的原理、分片的方案、分片数据库的扩容；&数据库分布式部署的几种方案；&NoSQL中的CAP原理，分布式系统的最终一致性及其实现方案。MySQL数据库复制主从复制MySQL的主从复制，顾名思义就是将MySQL主数据库中的数据复制到从数据库中去。
机智阳·2024-01-22 18:03

如何运用沟通三法则育暖男？

——金缨与人相处是一门艺术，之所以是艺术，是需要潜心修炼才能获取的。有些人，便自带一种磁场，与之交谈、与之相处，如春风拂面般舒适。生活由三大体系构成：人，物，钱，而人最是复杂。
柚希儿·2024-01-22 17:07

完整章节《极品巫医》陆丰&小说全文阅读笔趣阁

他之所以疲态尽显，那是因为，他目前仍然还是一具肉体凡胎，并没有修炼出灵气。所以，救治豹猫时，他使用了自己的生
海边书楼·2024-01-22 17:55

2022-01-14

人的成功应该是由内而外的，惟有修炼好心灵，才能享受真正的成功与恒久的快乐。没有修炼好心灵，既使取得了成功，也不能保持长久。心之若素，香自满怀。
谢安东·2024-01-22 17:31

倒计时137

修炼一、苦到舌根吃得消；二、烦到心乱耐得住；三、困到绝望行得通；四、屈到愤极受得起；五、怒到发指笑得出；六、急到眉燃定得住；七、喜到意满沉得下；八、话到嘴边停得住；九、色到情迷站得稳；十、财到眼前看得淡
河北南和刘志玉·2024-01-22 16:00

百人百天修炼【43】+发现自己是一个一无是处的人其实挺简单的

我们就是要写作我们大多数人都有过同一个经历，在某些特定的时间里或者某件特定的事件上，也许只是一个简单的问题，就会把自己一无是处的本能暴露出来。一直以来都觉得自己挺有思想的，有想法，有践行，敢做梦，敢去闯的，觉得自己前途无限，一篇光明。可是这一切在今晚全部坍塌了，因为面对我一直想要链接的人，我居然不知道该问什么问题。一直以来，我自己的主张都是写作变现，一直想要通过写文字赚钱，可是回想一下，好像一直都
我们就是要写作·2024-01-22 15:31

在旅行中培养孩子的人文思想

依照我家的传统，孩子的名字要由爷爷来起，爷爷给这个新的小生命取名叫紫修，其中这个“修”字，是希望他可以做一个有修养的人，同时漫长的人生对每个人来说都是一个修炼的过程。古人云：读万卷书，行万里路！
烟叶沏的茶·2024-01-22 15:30

疫情时期的爱情

这十几天是需要接着体会家庭的繁琐，更要继续修炼自己不擅长的相处之道。今天，我是想说说我的爱情，我疫情时期的爱情。暂时假装与婚姻无关的爱情，一个中年的需要敷面膜的“老”女人相信的爱情。
你若云朵·2024-01-22 15:12

白狐

让正义回归人性缘起缘落，终归逃不过世间爱与情逃不过恋恋红尘，美丽和真诚善良和爱，将永远感动和感化生命的纯兰若寺的禅，归依的梦，一路的风雨虔诚的心，注定了爱与爱情的光华相遇相逢皆是缘，何苦折磨了心中的恋你是千年修炼的妖
蓝极天昊·2024-01-22 15:07

阴阳错

除非你也变成老谋深算的老狐狸，不过就你那大条神经，要修炼到什么时候呀？不过笑归笑，他们还是好心地劝说主人，谁让他那么善良呢？“少主人，二公子已经走了，您还是回屋吧，您看，开始下雨了。”莫云雅无可奈
喵喵de大白·2024-01-22 14:16

人生墨客多豪情

王海清喜爱书法的人有翰墨味儿有人情味儿有儒雅大方的风骨，有温和淡雅的气韵喜爱书法，它让我们有诚意，有责任心每一笔，都如春风般滋润心田每一划，又如大树挺直与竖立书写出不倒的民族之魂喜爱书法的人，有个性和独特魅力他的修养，他的言谈透露出笔墨修炼而成的情趣形态之美
桦甸183谢军·2024-01-22 14:29

青莲地心火

青莲地心火图片发自App在神界焱域之中，有一株青莲，焱域，是一片亿万无疆火海，立于神界北方，那株青莲就生于火海中心，受火海灵源的滋润生长修炼，具体青莲是怎么来的，怎么在此生长的，青莲不知道，在青莲的记忆中没有一点线索
半顆糖的故事·2024-01-22 13:11

读《极品家丁》笔记第九章 “三无产品”（2）

魏大叔内容事件：魏大叔提起前几天让林晚荣冒充大户人家公子的事，林晚荣不同意；魏大叔提出要走，林晚荣吃惊询问他家里的情况，魏大叔未告知；魏大叔送给林晚荣一本书——小画册，并告知是当年在皇家藏书阁得到的，让他修炼此功法
黑水长风·2024-01-22 13:04

《读书清单》虚舟·复盘day8

在反省阶段要求做的已经不是思维上的推演，而是修炼背后的那颗心，这也是复盘的最高境界。净化心灵，修养心性。不得不感叹到作者的用心良苦，我只能慢慢来，慢慢践行。
玉涵·2024-01-22 13:53

成长记录（被人耻笑）

修炼不够。
祺珍鑫韵·2024-01-22 13:08

镜中花，水中月

文/荞二熊木德年间，有一树精，修炼成型。恰似少女模样，芊芊腰肢，发如瀑布。字号为春。爱吃甜食和糕点，形与常人无异。
荞二熊·2024-01-22 13:18

2018-09-10自卑与自骄

这种境界，是追求的方向，是梦想的国度，是灵魂修炼的道场。但是世俗中的人，往往由于看不穿、看不破、看不透或者即使看透了也不愿不敢不能去做，而迷失在欲望与现实的洪流中。浮屠塔七千层，不知今生是何生。
濯小生·2024-01-22 13:26

如何从PPI网络进一步挖掘信息

欢迎关注”生信修炼手册”!
生信修炼手册·2024-01-22 13:14

学习反思行动第三篇《钝感力》

你要记住：永远让自己的输入大于输出学习：听樊登老师《钝感力》（日）渡边淳一钝感力是一种独特的人生智慧，我们要在日常生活中修炼钝感力，也就是迟钝的能力，不要对日常生活太过敏感。
蝶舞莺啼·2024-01-22 12:32

陪你一起走过小学六年/D95(2021.10.15周五）/努力修炼

其实这句话所讲的就是人生修炼的四种方式，即：入则孝：与父母一起修炼出则弟：与他人一起修炼谨而信：用事情修炼泛爱众而亲仁：修炼自己的心灵其中这第一条，其实就是我们每个人最起码应该进行的修炼：处理好与父母的关系
点亮人生·2024-01-22 12:03

百人百天修炼【24】+心外无物

我们就是要写作心外无物，心中想了什么事情，就把那件事情当做自己要做的事情。何为心外无物？《传习录》中，王阳明对此的定义是“心外无物，如吾心发一念孝亲，即孝亲便是物。”意思即所谓的心外无物，就好像我们心中产生了孝敬父母的心，那么孝敬父母便是我们要做的事。从心出发，跟着心走，看似不难，对不对，但往往现象不是这样的，难道不是吗？我们上班是为了好好工作，但我们真的听从内心，把上班当成从心出发的事件了吗？心
我们就是要写作·2024-01-22 11:18

745（2021-10-02周六）育儿金句

每个人都要自我修炼慈悲心、感恩心、谦卑心。把对自己有用的信息记录下来，听别人的故事，我也在反观自我，疗愈自己，赋能自己。学会用正向思维模式，不要用灾难性的句式，应该用积极的、赋能的句式。
云庆亲子教育·2024-01-22 11:05

2022年3月15号，演讲打卡第805天，幸福家庭修炼秘籍

大家好，今天我晨读了幸福家庭秘籍，如果每一个人每天都可以读这样的语言，那对家庭幸福一定很有帮助，所以我邀请你一起跟我进行：幸福家庭修炼秘籍；每天朗读一遍，进行100天，做一个幸福的人；成就幸福家庭。
富老大·2024-01-22 10:36

人为什么要工作？

坚持不懈地工作，是一个修炼我们自控力、品格、思维的过程，也是提升我们人性的过程。不仅能锻炼人性、磨炼心志，还能使得我们的格局更大、责任心更强。这并不是一句说教的话
优泥匠·2024-01-22 10:34

人生就是一场实验，尝试得越多，就越好

一、上学的实验我们先是幼儿园、小学、初中、高中、大学，每个阶段都是一个分水岭，这个是下一个的积累和提升，他们接触个所学的都是难度修炼增加的。二、选择的实验我们小学，初中，
张祖华·2024-01-22 10:53

生活在于修炼

人生是一种经历，成功不在于取得了什么结果，而在于你克服了多少困难。有人说生活真的很累，不知道怎样去面对接下来的生活。有些人往往会选择逃避，就想浑浑噩噩这样度过一生啦！人生在世不如意之事十之八九，没有谁能一直一帆风顺。生活总是充满波折，越是害怕，越是逃不脱，一路走来，难免会有觉得累的时候，其实我想说，这就是生活。有时候我也觉得生活很累，有时候甚至怀疑自己，这就是我想要生活吗？为什么我觉得生活很累，产
小伍_5ee5·2024-01-22 10:48

〔玄幻〕龙吟震世（32）残图

之前看到下面一些小家族的武技和兵刃被当场拍卖时，灰衣老者不仅一脸的嘲讽，甚至还出手抢下了几把兵刃和两三本武技，但着实令他没想到，他们商家的修炼功法居然也在这暗宝缘上拍卖。
懒小豹·2024-01-22 08:47

人生修炼之路-No.7 执行意图

在人生修炼的过程中，就算运气再不好，视野再低，不管道听途说，还是名师指定，总会拿到1-2部武功秘籍可以修炼修炼。总有你渴望学习的东西。知道自己想学什么东西，是起点；幻想学习后自己的牛逼闪闪，是终点。
万物藏光辉·2024-01-22 08:36

情绪管理第七天

最近能觉察到自已的情绪，也慢慢的去控制了，真好，参加这次的情绪管理课程，自已用心的去听锦辉老师分享的内容，收获很大，感恩锦辉老师的精彩内容分享，感恩各位同修的陪伴，也感恩自已，接下来的时间自已慢慢去修炼
魅丽女人慧潘丽花·2024-01-22 07:35

《凤妺》第三三章 隔年雪纷飞

皇帝的后宫女子众多，总归会有带着灵气的躯体，那样才能孕育出能够修炼的孩子。”“只不过到了朕这一代，朕……你也知道朕身体有问题。所以朕不打算孕育子嗣。故而你们所有妃嫔的夫君，是凤易。”“等等。”
明清瑰·2024-01-22 07:30

2021-07-15

在这本书里，你能读懂，一个成大事的人，如何把一个人活成一支队伍，如何修炼安身立命的本事以及丰饶强大的内核，在任何年龄阶段里都能有所成；
eeddb2676c70·2024-01-22 07:02

庄子内篇·养生主

做了世人所谓的善事却不去贪图名声，做了世人所谓的恶事却不至于面对刑戮的屈辱，沿着名誉与刑罚的缝隙间形成的道路走，遵循了这条人生的正道，那就可以保养身体，可以保全天性，可以修炼精神，可以享尽天年。
玲玲珑龙·2024-01-22 07:14

你接受不了的，正是你需要修炼的———第四天

每天自我确认1.我是一个幸福的人2.我是一个灵性的人3.我是一个富足的人4.我是一个充满爱的人5.我是一个快乐的人6.我是一个热爱生命的人7.我是一个爱读书的人8.我是一个爱运动的人9.我是一个勤于思考的人10.我是一个积极努力的人你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情
蝴蝶王妃·2024-01-22 06:33

精进 第一部分决定你所追求的是什么？

修炼1找到我的利基市场。成为专业精英，需要迫切了解你所从事的事情以及从事它的原因，充满热情，这将促使改变。
晴朗的天空_7f3f·2024-01-22 06:17

每日一语正能量感悟人生

所谓命运，其实是通过各种折腾，不断地发现自我，修炼自我。对自己负责，就是倾听自己内心最深处的声音，做出选择，之后不管遇见了什么，多难熬，都努力去承担，去跨越，去争取，去改变。
沙姐人在旅途·2024-01-22 06:45

PTA最大子列和

有感而发本科非cs专业，电子渣渣，自毕业后转行javaweb已有三年，心里总觉基础薄弱，最近良心发现开始潜心修习内功，不求最好，但求能坚持下去，先定个小目标3个月过完一遍。
AaronCos·2024-01-22 04:53

咖啡师火日常-伙食

至于有些修炼的人倡导一天一顿的，不知道到底好不好呢？我暂时没有想法去尝试，但我现在基本就是二顿。早餐早上会中西方式，想甜就甜想咸就咸。在这里还是西式的比较方便。
幸哉杏在·2024-01-22 04:55

《人生只有一件事》

第10章企业的修炼组织的密码就是：境随心转，心想事成！个人的人生只能“赚到做”，企业的价值是“大家一起赚到做”，这是个人和企业的双赢。
冰清_e7cc·2024-01-22 03:05

金光神咒的作用

吾年轻道家修真修法重道德，重道德是修炼的大原则。以重德为本，有德为基，守德为阶。只有重德为本的人，才会有德行，有德才会注重守德。可以说重德是打开修真修法大门的宝匙。
光明之行者·2024-01-22 03:32

2019-04-08

图片发自App最近有意识无意识的去修炼自己，把深层次的根挖起……(⑉°з°)-无明，心性的投射感恩(≧∇≦)这一世遇见的所有人，感恩让我成为人，体验这一生的生活爱恨情仇，酸甜苦辣咸，喜乐平和爱幸福，受因果轮回的轨道
oVoVo万事屋·2024-01-22 03:00

2022-10-16

时刻让自己的生活充满不一样，这也许是自己需要修炼的人生。平凡普通的日子里，如何让自己时刻发光，有新鲜感，似乎是自己对生活的重新
笨笨的小蜗牛·2024-01-22 03:12
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