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修行
情绪管理的
修行
之路第11篇
情绪管理的
修行
之路(学习笔记第11篇)2021.1.16继续学习清华大学心理学系彭凯平教授的情绪管理课程,今天咱们探讨一下害羞和羞怯的情绪体验。
張濤
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2024-08-27 23:20
读《冯唐成事心法》-01
管理是一生的日常,成事是一生的
修行
。日常:要把管理融入生活,好比我们每天要刷牙、洗脸一样的,需要日日做、常常做!
修行
:
修行
是一个漫长的过程,要将成事当做一生的事情来做。
蔷薇花自开
·
2024-08-27 23:19
2019-08-05
师傅领进门,
修行
在个人。这句话想必大家都不陌生,恶魔奶爸在唯库上的课程谈到如何成为英语高手中讲到了一个观点,所有的英语流利者,都非常注重一个练习方法,反复听和反复模仿。
知行9
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2024-08-27 20:30
闲人不闲
修行
意已决。红尘名利薰。绿酒不醉人。凡事回头看。无须细盘算。作一大闲人。悠然度尘关。无恶不显善。丑美相对观。无为圣人处。有为非圣人。
K_行者1
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2024-08-27 14:28
全面揭秘
修行
界中的借体修炼!
借体修炼都是灵界的众生,修为的境界还没有到达天界的资格,又想走捷径利用和控制凡人,借助凡人的思想智慧与身体修炼获取能量。借体修炼的灵体不一定都是天天在人身上,就是附体也不可能天天在人身上。他们对天道的理解是不够的,心性更是不够的;他会给凡人传递各种信息,有的凡人就认为是自己有神通了,就会以为自己所见所闻就是天道,其实好多信息,都是他身边的灵体告诉他的。即使是别人告诉自己的,也要有格物致知的思想方法
闻思修1965
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2024-08-27 06:17
心灵的
修行
我们每天都微笑着,却可能不是真正的快乐。似乎生活就是一个烦恼接着一个烦恼,总有这样那样的事情让我们不得不停下来怀疑人生。这可能是很多现代人的通病,不管有没有一份好工作好伴侣,听话的儿女,却有种种的心结。《遇见未知的自己》这本书作者通过描写一个主人公在偶然间遇到的一个老人,并在生活和工作期间碰到的烦恼一一向老人诉说,老人从中进行指导并且让主人公自己探寻答案的过程。在这中间读者也跟着经历了一次心灵的旅
韩德胜
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2024-08-27 04:22
2019.6.15今日三正63th day
超个人的课程让我感受到,原来心理咨询师最重要的不是技术,而是解决自己的盲点,提升觉察力,提升
修行
自己,才能更好滴做咨询师。3、晚上和两个同学在分享内心一直未对别人说的一些想法,说了以后很畅快。
觉察者
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2024-08-27 01:56
劳动最光荣
人生就是一场
修行
,修心,修身,修省,修己,佛说:
修行
是走一条路,一条通往我们内心最深远处的路。而在这条路的尽头,我们可以找到一种智慧,这种智慧能够让我们了解到生命的真谛。
陈yQ
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2024-08-26 12:01
读《读书是教师最好的
修行
》有感
我平时读书不太多,从小就不太喜欢读课外书,但老师布置的作业我会很认真地完成,上班后,学校领导布置的书我也会看,对于读书,我是比较被动的,不过只要是比赛,我就会很主动。所以,我需要别人的监督。这本书是去年寒假布置教师要读的书,这不,寒假就完成了。下面谈谈我读这本书的感受。《礼记•学记》云:“虽有嘉肴,弗食不知其旨也;虽有至道,弗学不知其善也。是故学然后知不足,教然后知困。知不足,然后能自反也;知困,
新颖菜籽
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2024-08-26 07:25
快读读荀子《劝学》
但遗憾的是,学习这种
修行
是逆天而行,说得清新脱俗点,有点违背人性,于是,很难坚持,时间长了,总是不自觉地想要去放弃。当然,一次又一次地喊口号那是不行的,学习还是得靠实际行动。
薇语
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2024-08-26 02:32
中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第672天,约练15咨27观总计123次(2022.12.15)
来访者积极、上进的心态,事事巨细的能力,对家、对工作、对生活、对孩子的那种负责、认真、担当等等,还有一颗善良的心……人生处处是
修行
,一个人就是不断学习的过程,向他
5d4750373a7c
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2024-08-25 22:36
周六下午的那场及时雨
图片发自App图片发自App【城林细雨原创日更】感谢你的驻足,减肥、投资和写作都是一场没有终点的
修行
,期待与优秀的你一起结伴成长遇见更美的彼此!
城林细雨
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2024-08-25 12:15
2018-09-30
人生就是一场
修行
。边走边感悟。边走边改正。
阿满同学
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2024-08-25 05:22
爱的
修行
之旅——丰盛日记D225 2019-6-25
嘉许自己三件事:1.晚上去理发了。本来不打算染发的,后来考虑到明天要参加活动,还是染染吧。2.儿子上高中的事找了不少资源。估计结果会满意的。希望儿子学会珍惜,真正长大。3.晚饭后和老婆去家门口新建的公园散步。公园挺美的。
晴空壹鹤
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2024-08-25 05:11
封神:截教英豪之赵公明
峨眉山罗浮洞,截教重要核心弟子赵公明的
修行
洞府。守门童子每天都要来到洞府门前张望,准备迎接老爷的归来,可是每天都失望而归。他的老爷是赵公明,赵公明点化了他,让他在洞中
修行
,顺便处理罗浮洞的杂务。
江明月好
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2024-08-25 03:11
婷婷的美好日记 在生活中
修行
4/17-25 19/100
18号晚从武汉回来,心情不那么美好,因为有点儿遗憾,没能停留下来参加和大家的晚宴。但是这次和我们恒洋瓦大学二班的总教官与众议院院长娜姐二妈都有多一点的沟通。❤️返程的时候竟然还和我们二班的总教官嘉洁大大同一趟返程高铁南下。有趣的是我们临从酒店出来还不知道,而且酒店出来前,我还和她聊了一会儿我的困惑,我还问她怕耽误她晚点,她说没关系,和我聊完。想来我们刚踏进酒店的时候第一个遇见的也是她,可能我们来的
自慢空间的婷婷Tiffany
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2024-08-24 19:30
一份允许胜过一切
修行
的法门
允许自己不活在当下、允许自己不保持觉知、允许自己一事无成、允许自己不修、不成长、不精进、允许自己不爱自己、自虐-----一份允许胜过一切
修行
的法门
音小仙日日耕耘
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2024-08-24 04:55
心赏第200天
这说明我
修行
还不够,还要继续努力。有好些时候都想停下不写了,可自己又不自觉的拿起来划两句。有时候真不知道写点什么,但自己还是想写两句,这也是一种习惯了吧。现在我就
简单的幸福_ceb3
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2024-08-24 03:25
歇息片刻-生命绽放之幸福魔方1
在成长的路上,在
修行
的圈子里,这似乎已经成为了潜台词,可是NND花蕾要绽放,它需要说我要爱自己,才能绽放吗?我如果学不会爱自己,我就不能绽放了吗?一条狗狗要说,我要学会爱自己,主人才会爱我吗?
自在的玫瑰
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2024-08-24 00:41
四季三餐,都随你
入世
修行
,看清心中诱惑,减少需求,让心清静,把心留在当下,用心于当下,找出对自己最重要的事情,完成他,才是最重要的,而不是事事做,事事做不好。让做是成为
修行
并不难,一心不乱,
山海无垠
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2024-08-23 22:36
调整内心,一切都会很完美(出离)
如果你想
修行
佛法的话,你可能只能在这样的环境里修,在地铁里,在公司里
冬日暖阳11
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2024-08-23 15:32
2021-03-16
于是大家纷纷展开了热烈讨论,有人说:生活各种不易,个人所求不同,各自立场不同,勿在别人心中
修行
自己,勿在自己心中强求别人!也有人发问:钱的价值到
万小平惟道是从_0e6f
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2024-08-23 12:11
陪闺女写作业
所以现在只能耐住性子慢慢来,于她是一种学习,于自己也是一场
修行
。曾看网上很多父母教孩子的“惨状”,被气哭的,被气
__Long
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2024-08-23 11:08
2018-08-09
积累资粮祈福众生喜乐2今天和新单位同事聊天看到自己喋喋不休的小我一直在说围绕着自己不想有工作压力只想着多时间学习和成长3忽然觉得自己在逃避工作的同时也是在想办法喂养另一个小我为什么就不能把现有的工作也当作是自己的另一个
修行
或打开方式呢总想着自己不愿意付出是不是也很自私
舒童舒同
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2024-08-23 08:26
放下屠刀立地成佛
好人
修行
一辈子却难成佛。佛的真谛是什么,除了四大皆空,还有万念俱灰!
修行
讲究的是一个过程,这tma的不是1-0、0-1的问题。这是12345...的问题。直到回到最初的奇点也就是0点。
可口可乐不渴
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2024-08-23 07:55
走心的语言最有力量(四) - 草稿
遇到名师先
修行
,遇到贵人先创业,遇到良人先成家。没有先来后到,只有觉醒和未醒。用千年智慧,指
觉性自在
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2024-08-23 05:07
践行9.0~第十周03.22-03.28
对于各行各业来说都是一个挑战同时也是机遇;比如说直播和游戏方面;我虽然在这边方面并不是有太大的兴趣,但是可以通过这段时间的学习和沉淀,让自己跟多的开拓自己的视野和相关的内容;另外,我觉得自己这段时间的重点就是养成好的习惯,和
修行
自己的每一个践行
初队长
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2024-08-23 05:22
2023-09-12
信心从哪来为什么会有信心呢教育在培养一个人性情豁达勇气喜乐当你从因果看问题很多复杂的事情都会变简单接受那个不好的自己珍惜当下种善因得到一个喜悦的自己心无挂碍这是大智慧越是挂碍少力量越足越是能相处更多的办法解决问题你越是挂碍重重的时候你会发现投鼠忌器,哪条路都行不通患得患失就会发现无路可走
修行
让心开始光明我们就开始建设自己逻辑的过程
莫忘小寒
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2024-08-23 04:17
2018-08-10
修行
的路上~特别的难受。因为越想真实越难受。真实的我。懒散的~不高兴的~犯困的~难受的~~~~~停不住~但凡想正常点就难受不舒服。
陈巧_每天都是新的
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2024-08-23 01:24
师傅领进门,
修行
在个人
最近总是在刷到:我又靠写作挣了多少多少钱,最终你们过来跟着我学习吧!试想,真正已经靠写作挣钱了的,还会有动力办写作班吗?书院纯粹靠写作一天最高的收益是一万(当然我们有一个30人团队的线上编辑部,有接近百人的供稿团队),所以我们现在办写作班的动力,并不足。为什么现在还是会办班,无非是想多培养出来几个真正的作者,尤其是看到好作者,就忍不住两眼放光,想要培养出来。要是从投入产出比来看,辛辛苦苦培养出来一
李砍柴
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2024-08-22 23:42
感恩成长日记2020/04/17总1274
寺院是为那些善男信女提供
修行
的地方,是庄严神圣的地方,能够带领信众修身修心、积德行善,我为自己为这个神圣的地方伸出援手、近一点
喜羊羊_43e1
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2024-08-22 23:44
深情告白
慧嫻師姐,標籤佛係,同時潛心於瑜伽
修行
,說話溫婉暖心,讓我想到一個詞:口吐蓮花。小花匠在正好的時間出現,讓我們有了一份深度的鏈接,因為舒適、因為健康、因為美好。
蔚蓝李泉de屋裏布衣
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2024-08-22 18:44
2022.4.12星期二.天气晴
无法战胜自己,
修行
还是不够呀!知行不合一,追高是股市的大忌。总是纠错,但总犯错。没有一套正确的方法,就是手欠。不写了,睡觉!晚安!
零度1972
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2024-08-22 14:31
2023-04-20
人生处处是道场,带着利他之心和敬畏心,工作即
修行
。今天完成:1、说辞口径的通关,2、嘟嘟的晚间学习,明天计划:1、强化说辞一次,2、到公司写一个当天工作计划,并坚持下去。
我是天空里的一片云
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2024-08-22 13:32
2021-11-21
工作是最好的
修行
我想生个孩子,到底是因为我爱孩子,还是我爱他,还是因为我爱钱?
我是一只狼仰天长啸
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2024-08-22 12:58
心向美好,慢慢
修行
静夜思,觉得人应该向阳而生,把
修行
这件事进行到底。人生苦短,多结交良师益友,身边人这里开始。自我的心平气和,源自他人的风平浪静。
石川河女神
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2024-08-22 11:39
师傅领进门,
修行
在个人~我这教了是个什么玩意儿?
图片发自App陪练都不是好惹的图片发自App事实证明,屎壳郎的方法是对的图片发自App说好的雨露均沾,为毛就我躺枪图片发自App你知道你这是在干啥吗?图片发自App自环卫使者的怒火图片发自App看我的表演~哪去了?图片发自App搞笑段子专治各种不开心喜欢点赞哦图片发自App
末了未来
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2024-08-22 10:45
【生命⋅
修行
】节日季(三八八)
从昨天起到明天,每一天都是有纪念意义的纪念日。这些日子,距离过年也很近了。冬天,看来就是一个庆祝生命的节日季。可是心中并不安宁,感觉有很多事想做,但是没有做的压力在那里。今天早上,在梦中被一个极度烦躁的情绪惊醒,依稀记得,只不过是想要在电脑上打几行字,却一直打不出来。梦境是如此的真实,以至于怀疑,这真实的世界究竟是什么?此心安处是吾乡。这周末忙完告一段落,就能回乡了吗?20191121开始早起20
浩然H_H
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2024-08-22 09:01
回顾第五十五章
一天,得遇瑜伽士感受到他的苦衷,交流中顿生修持佛法的信心,受到瑜伽士的灌顶和
修行
的秘诀,九年后,清除了宿业与心灵的污染,证大成就。其实这个成就者刚开始,心很散乱。
薷文
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2024-08-22 07:50
管好这张嘴
看穿不拆穿看破不说破,有道是莫说他人短与长,说来说去自招殃,若能闭口深藏舌,便是
修行
第一方。人生在不断成长的过程中,曾经不懂的事情现在你懂了,有些话不是非要说出口才懂,说话要有尺度也要有选择。
元气糖_7c87
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2024-08-22 02:49
6.11顺正日课178-083-025
这也是强调
修行
的重要性。4、修恒《大学》诵读第37天5、保身胎息早200晚300日知语录:感恩敬畏慈悲6.格物致知今天一天是修心的过程,一直被干扰,后来开始干活让心归于宁静。为什么?
张铭顺正
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2024-08-22 00:04
人生的成功从自律开始,学佛
修行
亦然
学佛
修行
人更应该清醒地认识到,按照南无始祖报身佛的说法法
艺维
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2024-08-21 23:16
你有想删除的人生吗?(2022-10-10)
闺蜜性情平和佛性,我苦苦挣扎
修行
半靠子,她生来就有。由人生就聊到最近我追的李子勋,李老师的观点:心理学讲人性多讲道德少,讲究有效性非真实性,很多观
燕归来2021
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2024-03-29 10:59
熬过雨天就是阳光明媚
图片发自App图片发自App【城林细雨原创日更】感谢你的驻足,减肥、投资和写作都是一场没有终点的
修行
,期待
城林细雨
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2024-03-28 22:06
放下情缘小爱,学习师父菩萨慈悲大爱
修行
中遇到前世缘分,要学会控制自己,拥有大爱;感情如剑,伤人伤己2020.01.09问:请问师父,在
修行
过程中遇到一些缘分,是不是大部分人的必经之路?
大乘天
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2024-03-27 00:48
2022-02-14
而是看到了更多,生活我需要不断地学习,自我
修行
!感恩一个爱我的老公,感恩一个健康的宝贝,感恩自己不断地坚持学习,感恩一
倾听风玲
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2024-03-26 19:17
繁华历尽见真淳
戈文达并没有像悉达多一样历经世间繁华,戈文达一开始就追随大觉世尊专心
修行
,一心求道却未能求成。但是为什么一心求佛的戈文达不能成佛?为什么悉达多必须要历经繁华才能证得佛果,而不能一开
四月Apr
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2024-03-25 00:37
2019-09-18 《和繁重的工作一起
修行
》
这本书里面印象最深的就是正念时刻保持正念如果不可以行禅这个词好边走边觉察走着走着觉着觉着就看到了是自己的某个信念引发了某个情绪从而导致了某个行为一切都是自己引发的这就是
修行
修自己的心觉知到自己的情绪信念就静了意识立起来觉不下去的时候就释放情绪跑步释放行走释放
居燃心理咨询师
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2024-03-18 15:19
2018-07-11
【省-觉悟】学会换位,人生才有和谐;真正的
修行
,不在一张能言的嘴上,而在一颗向善的心里,知恩图报,脚
jszhufeng
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2024-03-17 22:14
娃的社交技能增强啦
但是,当妈的
修行
不允许我这样,而且偷过的懒可能以后也要用另一种方式来偿还,所以我尽力做到高质量陪伴。总结记录哈我是如何培养娃滴社交技能的,一是自己复盘、提高;二是希望帮助到有需要的姐妹们。
周什么妞
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2024-03-17 20:32
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