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阅读：《彷徨之刃》健身：散步日收获与内省：今天看一个综艺被里面的氛围感动了，真的就觉得家人是我们最坚强的后盾，不论怎么都要经常联系家人，常回家看看。

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生命：（健康）早起：05：40分,48/365天早睡：23.00.11/365天午休：15/365健身：9瑜伽：0按摩：4皮肤护理：0生活：（休闲、娱乐）整理：6/365.，打扫

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我是一名普通家庭的学子，大学期间每个月爸妈会给1000块的生活费，在小城市除了吃饭和生活用品，紧紧巴巴的生活着，只能克制自己的一些小欲望，除了衣服，包包，鞋子一系列的东西几乎与我无缘。

6、是否整租7、房间空间是否够大需要空间健身。8、基本电器一定要具备洗衣

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每天都说教健身，最后顶多一个游泳，绝大多数是走路。每天早上起床都想过云淡风轻的一天，结果十之八九是火急火燎。每天……每天的计划很多，每天的愿望很美，结果每天都乱七八糟、匆匆流逝。

因他主持的节目《幸运52》，至今我还深信52就是一个幸运数字，每次健身做开合跳时都会做52个，所以我也一直记得李咏。只是没想到再见这个名字时，他已经去了另一个世界，他的临终遗言是：没有遗憾，只有不舍。

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约练打卡总140次本周1次健身打卡第27天工间操活动10分钟2次步行5公里今日份小确幸小米粥、南瓜汤、玉米棒、烤红薯、煮鸡蛋，这样一顿早餐，全是这片黄土地的施予，所谓地不言自厚！我真是幸运！

为什么要步行健身，因为健身是最容易看出效果的。对身体的益处更不必说。自从我开始步行健身，每次一小时多以来，从没有觉得需要“坚持”过，反而是每天期盼着健身

下班之后，打球，健身房。除了这些就没有其他的了，健身房是不能放弃的，只能挤出时间去追寻其他的事情。虽然，打球，健身挺好的，但是还是需要更丰富。生活是需要充满新鲜感的，不然时间久了，就显得有些沉闷了。

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晚饭后，小能能的妈妈和姥姥外出散步健身，照例把小能能和大乖乖丢家里，陪好看好小能能，这对大乖乖来说不是一件轻松的差事，对个人素质和能力也是一个挑战。这年头，小娃娃都是一个比一个聪明难缠，不好糊弄。

肉适合所有人，适合减肥者，适合不减肥者，适合体弱者，适合健身者，适合高负压者，适合无所事事无压力者。

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好好吃饭不自律，恣意让肥肉横长，天天叫嚣要减肥，要健身，要变美，却没有付出阶段性的行动，没有成效。危害

0918《赞赏的5种语言》字数：775赞赏因人而异，事半功倍1不仅是礼物，更是一段经历约翰在一家体育用品公司工作多年，从一名技术员一直做到厂长。

晚上吃完饭带着儿子和女儿溜达着出去健身，走到富群超市的时候儿子就累的不行了，我就带着孩子一起去到了二楼，心思着我看衣服，让他们坐在休息区的凳子上歇

前段时间办张5年健身卡，还请了私教和购买了普拉提的课程，结果练了几天脚趾甲炝了，就一直借口没去锻炼，为什么会这

20190223今日好事第一天1、早起做艾炙康健身体爱自己，美好一天的开始2、同先生去千山登高，天高气爽，心情超爽3、办千山卡系统故障，变通思维先爬山再补办，顺利4、去银行办事没预约，工作人员灵活处理，

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在疫情仍然对我们的生活产生影响的特殊时期，通过锻炼健身从而提高自身的免疫力显得尤为重要。为了积极推进素质化教育，我校将开展丰富多样的体育活动和竞技比赛，使越来越多的同学们参与到体育运动中。

最近半个月每天下午都会和朋友一起去健身房呆上两个小时。刚开始其实我们都是很纠结的，因为我们两个人并不是那种自律性很强的人。提前约了很长时间了，还没有执行，于是我们就跟打赌，坚持两个星期。

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首先把自己给收拾利索了，瘦一点呀，健健身呀，都挺好的。这是生活中的要求。工作上，就是业务能力要有所提高，不然出去都不好意思要高薪，因为你能力还配不上，所以要努力啦！

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你有没有和我一样的体验说好晨起打卡，打了三天，就坚持不下去了说好健身打卡，打了一周，生了一场病就放弃了说好读书打卡，第一天还没有打卡，然后就没有然后了后来，又找到了对赌打卡的方式，一个月花了299元，打卡满名额结束

和自己身高差不多的女生谈恋爱，肩膀很容易累，特别要一路上要搂着她回宿舍的时候，这大概也是后来我努力健身的原因之一。

放弃了晚饭，鼓起勇气踏进健身房运动了一小时。如果今日的时光就此戛然而止，我会为自己终于捡起减肥的大旗而开心。然而，19:50分，我可爱的大媛子送给了我一个芒果！我的天呐！！！

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