光感第16页

咬定青山不放松

近期的目标很明确，增加力量训练，塑造线条感，紧致肌肤。每天晚饭后七点准时开练。为了加强效果，特意买了运动蛋白粉，练完后来一杯。虽然是居家跟着某音练，但直播间老师讲解的很详细。

小饭装·2024-09-11 14:43

《红楼梦》中一号帅哥柳湘莲，为何断发出家？他的过错是错过

就我的感受而言，《红楼梦》所写感情之中，宝黛爱情悲剧固然是令人悲伤，但论“风尘爱情”中让人“意难平”的，还属尤三姐与柳湘莲；两个似乎明明可以媲美红拂女与虬髯客，却一个自刎而死，一个出尘而逝，实在令人感怅不已

陈想读名著·2024-09-11 14:42

周勇//5. 21今日小满//鹧鸪天· 癸卯岁小满感怀//小满·夏景·夏意（十五）

苦菜秀，垄生香，感时惬意漫荷塘。插田煮茧人勤早，五月山乡处处忙。小满时节话人生小满，既是二十四节气的第八个节气，也是一个极具人生智慧的词语。世间万物

高山流水无情剑·2024-09-11 14:41

2023-04-11高考倒计时56天：做相册

刚出生时嚎啕大哭的小婴儿；幼儿园的毕业照，花花姐带着可爱的博士帽；在琅勃拉邦光西瀑布前戏水，阳光刚好照

不舍札记·2024-09-11 13:12

童年期早期至中期：适应不良模式

儿童觉得母亲无法及时满足自己的需要，当儿童痛苦时，母亲会转身离开，甚至大光其火。由于感受不到爱，儿童切断了自我与威

瓦尔妲的星辰·2024-09-11 13:02

《西尔斯育儿经》读书笔记P151-P160

读到这几页，真的解了我的燃眉之急，我家罗宝不怎么善于表达自己的内心，我一直觉得她缺乏安全感，包括用哭泣来表达自己的需求和不满，我和她爸有时候也觉得这孩子，为什么动不动就自己一个人跑到房间里，不愿意与任何人交谈

罗宝妈妈·2024-09-11 13:57

栀子花

郁郁葱葱，每一片叶子都是那么莹润光滑，在日光的照耀下亮亮地闪着光。风一吹过，就像小孩子一样笑笑地点着头，一啄一啄的。我每到外婆家来都要围着栀子树转几圈，就像和朋友打个招呼。每年初夏时节，天气

青青_7b23·2024-09-11 12:05

追女生懂得“隐藏狼性”，是男生的顶级智慧

你要坚信，女生的第六感很强，在追女生的全过程中，假如，你对她有太强的需求感，她会很显著地觉得到，随后，就逐渐生疏你情商高的男孩子，通常都明白“掩藏狼性文化”，即便再喜欢一个女生，他也会抑制对女生的需求感

男魅情感·2024-09-11 12:52

安全感|日复盘9.27

收获感悟1.个人关键习惯养成认真按照时间线回顾一天的经历，活用暂停，快进，跳转。(日复盘核心技能)✔100跳绳0％(为什么没做，是因为等有空的时候，已经半夜了，不想因为跳来跳去影响身体，影响邻居。但你之前也是12点前练的啊，这和12点后有什么区别吗?你顾虑的是自己地身体，还是仅仅把这当做借口，幻想着还能让自己修养下?这是一个关于分析习惯机理的很好的例子)20俯卧撑30深蹲✔冥想25min(提高心理

隆里龙的成长史·2024-09-11 12:21

金士镧稀土纳米紫外屏蔽剂

金士镧KINGCELA™KCL系列稀土纳米紫外屏蔽剂具有光、热稳定性

金士镧·2024-09-11 12:52

神隐的时光屋·2024-09-11 12:19

大学生走近社区调研社区治理现状

基层社会治理是国家社会治理体系的基础，是我国治理能力在基层的具体体现，它直接关系到人们的安全感、获得感、幸福感。它的有效运行，决定着整个国家和社会治理基础的坚实性和稳定性。

安徽财经大学8·2024-09-11 11:26

Keeggy丨绘本风傀儡少女

keeggyshikimi日本东京人气插画家风格特点善用诡异而华丽的背景しきみ的画风很容易辨认，善用诡异而华丽的背景背景常由细碎物品构成，再加以苍白如傀儡的可爱女孩还融入了和服等日本风使作品充满着一种童话感。

子绘娱·2024-09-11 11:19

2018年32周

这周看了梁宁写的《论短促突击》观后感，然后找了那篇文章来看，果然不同凡响。南京的江边有个鱼嘴湿地公园，不曾去过，周末带着家人坐地铁转公交，到达那个公园。

青梅煮酒2022·2024-09-11 09:37

平等的爱是彼此都相互付出与接受

而且，只付出不接受的人，会有一种清白感，会觉得自己在这个关系中绝对问心无愧。这是一种很舒服的感觉，有这种感觉的人，会觉得自己在关系中永远正确。

Vera_2546·2024-09-11 09:31

在飞机上的作业

一切都决定的太突然，仿佛来上海的时候，那种说走就走的决心，原以为在上海一切都不习惯，风大，物价高，干燥等等，让一个已经在南方呆了30年的宝宝习惯不了，走的那一刻才发现，上海真的是一个让人留恋的城市，感受最深的是安全感！

凤来生·2024-09-11 09:23

为什么说三字经是蒙学经典？

三字经篇幅短，文字浅，节奏感好，案例多，都很明显符合孩子的口味。说是“篇幅小”。三字经版本虽多，但

AlleSpace·2024-09-11 08:47

2020-02-17

清白感？对命运更多的掌控？为什么要预设人生呢？平静喜悦的接纳生活

相逢阳光灿烂的日子·2024-09-11 08:26

在岁月的褶皱里

你的目光滤过岁月的苦涩轻柔地停在他布满沧桑的脸上你为他描眉淡妆他为你重返年少在城市的地下铁在年轻的布景里越过岁月的褶皱爱无言地，闪着光

斯人独往·2024-09-11 08:26

《加速》读后感5

第二章认知管理16.刻意练习，新手成为大师提高技能与能力的有效方法，全部遵循一系列普通原则“刻意练习”。脱离舒适区需要强大的意志力，在舒适区做事，叫生活，在学习区做事，才叫练习，持续进步的关键就是持续地在“学习区”慢慢想做事。刻意练习有两个非常实用的方法，10000小时定律和基础训练法则。天才是训练的产物，教育或训练的目的是帮助人们发挥潜力，填补缺陷。17.刻意练习的特征，生命不息，精进不止“练习

君君55555·2024-09-11 07:29

《父母的语言》读后感（7）

3月29日周日31′p141-171我喜欢的金句：1、如果孩子们更多听到的是基于过程的称赞，那么他们在面对挑战的时候就不会轻言放弃，会坚持在学习和生活中做到更好。2、父母给孩子的称赞越细致，次数越多的话，孩子就越容易理解，更重要的是他们会理解什么是良好的表现。我的理解：“你真棒，你真聪明，你很能干”……太敷衍的表扬了，这样的肯定也等于白费功夫，久而久之孩子也不会买单的，智慧的父母会抓住适时称赞孩子

李建萍·2024-09-11 07:24

蒙台梭利书籍观后感

（让孩子享有家）今日读了一本蒙台梭利书籍。名字叫《让孩子享有家》，主要从以下几点简述教育经验。1-孩子是独立的个体，给孩子以空间，自由，让他们自己探索，锻炼独立能力。我们是引导着，要教会他们处理错误事件的方案，而不是责怪孩子。孩子只有在错误中才能成长。蒙台梭利特别重视独立能力的培养。自己穿衣，洗澡吃饭睡觉这些简单事情做会了，一方面增强孩子自信，另一方面也是锻炼独立性的方法。2-音乐熏陶，艺术熏陶孩

欣萍·2024-09-11 07:22

转念练习——你眼中的问题，是他眼中的解决方案

我认为他不自爱，但也许是因为他觉得自己老了，家庭，事业，人生的价值感都变得低了，他的焦虑不安让他在烟酒中释放比如，我觉得婆婆每天吃2斤橘子对身体不好。

周巧的文字时光·2024-09-11 07:18

想要投稿更容易中稿吗？只需解决三大问题，提高写作中稿率

02第二个问题：稿件质量要过关1.结构框架正确：①本书与作者的关系②书里有什么③印象深刻的句子④读完的感

蓉哥在进步·2024-09-11 07:35

2018-07-04 我大爱的毛不易

说话的时候微微的羞涩感，以及对待媒体一点点的无措和下意识的疏离。突然对这个超级红火的歌星有了了解的兴趣。然后就找出了他在第一季明日之子的舞台上唱的所有歌。瞬间被种草。最重要的原因，他唱的很多

海思_b308·2024-09-11 07:31

极品小农场名窑第1092章

“那样也不错，有个明星孩子，我不是脸上也有光吗？”“你真这么想？”刘明打心眼里，却不是太瞧的起明星，这东西如同水泡，只要有人想戳破，随手的事，尤其对于他们这种身份的人。“我尊重嘟嘟的想法。”

龘龑文轩·2024-09-11 06:48

女孩

女孩需要安全感，父母要和她并肩作战！以上关于关爱男孩女

小鹿_6cac·2024-09-11 06:13

写作20万字，总结一下经验

码字一晃就码了20万个字，回头望望似乎还是有些成就感，虽然看到以前幼稚的文字有很多可笑之处，但这都是历史的记录，真实的情况就是这样，没有什么好隐瞒的，水平如此而已。不能等老了再总结经验，再开始写作。

呱呱鸟·2024-09-11 06:50

网上买的复刻表能不能买，推荐这5个购买渠道

复刻手表，一个充满争议和神秘感的市场。在众多消费者眼中，它们可能是质量低劣、模仿品牌的代名词，但在另一部分消费者看来，复刻手表则是一种实现奢侈品梦想的途径。

腕表世界·2024-09-11 05:16

太宰治：生而为人，我很抱歉。

家庭的疏离感导致太宰治自幼形成敏感、脆弱的性格，他的一生都活在巨大的挫败感和虚无感当中。他总认为自己是罪恶的，比如拥有幸福的家庭是罪恶、有人爱他是罪恶，所以，他一生都在求死。

瓷然·2024-09-11 05:44

日更212：生龙活虎的儿童时代

仔细回想一下，便发现其实并非完全如此，小时候我经常被送去外婆家常住，小时候物质也更匮乏，如果非要说小时候更好的话，那应该更多的指的是主观的精神层面的幸福感。如昨天所写，小时候的我应

梦想成真101·2024-09-11 05:38

对不起，请拉黑

我害怕，更害怕、那种失落感…

岁月的足迹·2024-09-11 05:38

我们不慌不忙，总是以为能够来日方长

我们不慌不忙，总是以为能够来日方长拾光FM拾光FM，点击右上方“关注”每天为你分享自媒体，个人精进干货我们不慌不忙，总以为来日方长，我们等待花开，却忘了世事无常这句话很多时候都是用在情感上面的，今天就用在我们的时间上很多人都会有这样的想法

拾光FM·2024-09-11 05:53

无知的选择

今天是2018年10月28号，距离高考结束已经过去一年多，韩光也不再是当时那个无忧无虑的少年。

白眼书生·2024-09-11 04:42

是我向往的《野生厨房》

原本昨天就想发表这一季的观后感的，写“儿时的年味”去了。不过喜欢《野生厨房》，也跟我的儿时有关。“过家家”这种游戏，相信我们上个世纪末的孩子都玩过。

阿派iPad·2024-09-11 04:03

218 因为相信，所以看见

#每日精进218/36520200805因为相信，所以看见，前路漫漫，用努力去践行，你值得拥有精彩，遇见各自的高光时刻。

回归自己的成长·2024-09-11 03:03

悟我之心20180113

用其光，复归其明，无遗身殃；是为袭常。天下自然万物的生长和发展有一个总的根源，人应该从万物中去追索这个总根源，把握原则。人们认识天下万物但不能离开总根源，不要向外奔逐，否则将会离失自我。

红彦1·2024-09-11 03:00

慎思北约东扩，如何理性看待俄乌冲突对资本市场的冲击？

战争会致使石油天然气价格高涨，给予替代能源发展契机，光伏风电或将迎来被动利好。战争如贯穿时间长，俄罗斯如若想强攻整个乌克兰，那对欧美股市影响力度会更大，影响时

毓美·2024-09-11 03:14

《IP思维》76

行业内大多数人都持相同观点或看法的事情，最好不要去掺和，你的每一个想法都来源于自己的深度思考；第三，切勿为了蹭热点刷存在感，热点蹭的不好，容易人设崩塌，损毁在粉丝心中的

农牧学堂一付海涛·2024-09-11 03:01

2023-05-02

《象与骑象人》读后感“象与骑象人”的比喻第一次在《了不起的我》中看到，这个比喻很形象很生动，所以对这本书《象与骑象人》也充满着期待。

微信用户_5096·2024-09-11 02:50

龙小灶21讲——打造环保安全家

家应该是最有安全感的地方，你的家环保达标吗？谈谈甲醛国家规定环保家的标准是低于1mg/立方米。

3a08e03e222a·2024-09-11 02:13

2022-06-26 工作满意度、个人幸福感与职业心理健康（五）

当一个人职业心理健康出现问题，可能出现的影响因素主要来自于两个匹配线，四个匹配点，分别是：（1）工作满意度工作满足度包括职业需求与个体能力，当:能力>需求，导致混沌，会出现职业厌倦感；能力<需求，导致焦虑，会出现职业压力感。

专业的亚瑟·2024-09-11 02:11

一梦千古

夜很黑，月亮已经羞涩的收起了自己微微的光，躲进了黑黑的云层深处，不愿意在多看一眼这个不安的世道……此时虽然是盛夏的季节，却没有一丝温润的风。压抑感充斥着整个大地，更加凸显着世道的不安！

蓝冥又雪·2024-09-11 02:39

【607】幼儿园亲子阅读之《石头剪刀布传奇》

光看这个书名孩子们就比较兴奋，记得登登两岁的时候看的这本书，已经学会了比划，还要和我们比

登登一君·2024-09-11 02:19

《完整的成长》读后感

一个人的完整和成熟更直接地来源于身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的共同成长和完善。生命的孕育和成长是一个复杂而漫长的过程。身体的完整和成熟是显现的，而情绪、感觉、心理、认知和精神的成长与完善是看不见摸不着，却又和我们的生活息息相关。情绪情绪是生命通向世界的桥梁，从我们出生，就知道用“哭”来表达自己的情绪，对于外界的认识，我们通过自己的喜怒哀乐等情绪来表达。然而随着年龄的增长，我们压抑了这种最原始

奔跑的玲子·2024-09-11 01:34

努力向前冲

时间的光从来都不曾停下脚步，是那么的规则一分一秒，不给赢的人加，也不给输的人减。世间最公平的就是时间。每个人都有自己的阶段，只是看你在该有的阶段，努力做了该做的事没有，你一松一歇，时间跑了。

泥里的土·2024-09-11 01:28

幸福公式打卡2023.5.7

【关系】家庭＆人际＆休闲1.感恩婆婆，每天无怨无悔的帮我带娃做饭收拾家务，婆婆是自我价值感很低的人，很多行为是无意识的，很多时候只是为了获得别人的认同，接纳婆婆的行为，同时尽力赞美肯定婆婆，感恩，感谢！

玲玲成长日记·2024-09-11 01:01

午梦惊心，我得立个Flag

上午我整理了一篇准备给公众号投稿的文章，泡茶的时候又有所感，写了一首小诗。打开手机胡乱看了一些新闻视频，一上午很快就

玉杯清茗·2024-09-11 00:20

资治通鉴2023-09-14

李适用封官的追赠高官的形式表示自己不忘记忠臣，给其他人做个榜样2、李怀光既胁朝廷逐卢杞等，内不自安，遂有异志。又恶李晟独当一面，恐其成功，奏请与晟合军。诏许之。

荒原苍狼·2024-09-11 00:00

新时代博士后（序言）

生命中的一些过往，一些听到的，看到的，妄想的，甚或一些感悟，记录下来才会有一些轨迹，证明自己曾经的存活，人的一生，终究在寻求自我的存在，我们很多时候追求爱不过是为了追求自己的存在感，因为多一个人爱我们，

艾小墨·2024-09-10 23:16

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