八小时

1月4日 今天我以足够的睡眠尊重身体 I 奇迹日志

在大多数情况下，对于一个健康的身体来说，晚上八小时的睡眠就足够了。然而，你必须自己去判定你身体需要的睡眠时间。你正在做对你的身体有强大功效的改变。有时当身体有较高能量，你会比平常需要较少的睡眠。
南方的燕往北飞·2023-08-23 19:52

2022-07-01

八小时之外只差几分钟，算是睡足了八小时，太难得。有点不信今天闹钟响过。从来都闹钟准备发声的那一下预备动作就给闹醒的，而且还有十分钟再一次提醒。
卿林·2023-08-23 16:01

高薪但不喜欢和低薪喜欢的工作，你选哪一个？

但反方也会说：高薪可以买你一天八小时坐在位置上完成工作，却无法买到你的注意力和创造力。唯有发自内心的喜欢
Nina酱·2023-08-23 07:53

“第三个”八小时

上帝给了我们每个人公平的八小时，第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉，人与人之间的区别都是第三个八小时创造出来的。而人与人收入上的区别是工资之外的收入创造的。
咸鱼晒淡了·2023-08-22 23:37

劳动节为何不用劳动？

1866年，第一国际日内瓦会议提出八小时工作制的口号。20年后，也就是1886年5月1日，美国芝加哥工人举行大罢工，要求改善工作条件，实行八
七芙蓉·2023-08-22 18:25

因为有告别，才会有新的相遇

文/陈若男-01-刚把林浪送上飞机，十八小时之前的他痛哭流涕的灌着自己酒水，借酒消着内心的烦闷。我说你一个大男人能不能有点出息，男儿有泪不轻弹，他挥挥手说我不懂。
陈若男·2023-08-22 17:25

你相信“一万小时定律”吗？

一万个小时，按照我们一天工作八小时，每周五天来计算，那么成为一个领域的专家至少需要五年。一万小时定律给了我们每一个普通人一个希望，如果我持续不断地在自己的领域学习一万小时，平凡的人生也可以开始逆袭。
M加一·2023-08-22 15:59

记录我儿出生11天

经历了破羊水八小时的殚精竭虑，看到其他产妇疼到撕心裂肺的恐惧，我的坚强被瓦解了。看到老公，老妈和老爹止不住的流眼泪，虽然我也不想在
遇见_你们·2023-08-22 07:05

看到了差异化

【八小时之外】2021年1月30日今天起床5:26，坚持早起8:30天打开电脑还不知道今天纪录些什么，忙碌而又喜悦的一天！打开，一眼看到了排名第一的海明教练的《有骨气的活在，不香吗？》
我是小小粉刷匠·2023-08-22 01:42

少年黄大年读后感

他回校的第一天起，就投入了高度的工作中，别人的工作时间每天八小时，可
岚澜同学·2023-08-22 00:16

2013-06-16

电子技术基础7.智能电网导论8.社交礼仪、口才与交际福利待遇：运维人员：3000-5000元/月值班长：5000元-8000元/月站长8000元-10000元/月办理五险或五险一金、提供食宿工作时间：一般八小时
大同聚人人力·2023-08-21 19:02

一个实习生眼中的“死亡媒体”

但是我每天都很闲，正职员工也很闲，闲到八小时只有三小时在干正事。01我的实习岗位是新媒体，电视台里面的新媒体
方思辰·2023-08-21 10:42

长久不动笔，导致现在不知如何动笔

现在已经开始从勤字着手，每晚逼着自己早睡，每天读书做笔记不间断，每天坚持锻炼身体（准备增肌），也开始早起（保证八小时睡眠）。（写一段笔记：读书之法，看读写作四者，每日缺
林中蝉·2023-08-21 09:55

颂钵音疗｜还您高质量睡眠

工作是三班倒厂，八小时，工作其实不算累，体力兼脑力，夜班在班上也可以睡两个多小时，轻松也没什么活；有房贷，经济压力一般般。周先生睡不着有半年了，失眠多梦易醒，白天心情很差有些抑郁，睡前会重度恐慌
满月颂钵·2023-08-21 00:05

未来这8种人将寸步难行

1、八小时之外不学习的人枪手传奇人与人的区别在于八小时之外如何运用。有时间的人不能成功，挤时间的人才能成功。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。什么样的想法，什么样的生活。
为创业家点赞·2023-08-20 14:22

成长记录第66天

昨日完成：1、八小时上班2、学习强国积分任务3、核心半小时，跑步四公里4、八月的第二本书收尾5、备考税务师三小时感受：放纵了自己几天。可能是进入疲惫期了吧，临时性信仰缺失，迷茫了，没动力。
生活狂战士·2023-08-20 10:04

三个八小时

其实很喜欢现在的工作模式，很是充实，几个八小时也不重要了，重要的是我不能懒，我是个学习能力也不好的人，每天嗷嗷的要看书，要锻炼，心里想我以后会努力的，啥时候是个头呀，离自己三十岁还有6年，一天一天的在减少
蜂蜜Fineyoga·2023-08-20 02:46

2018-11-2你的第三个八小时是你的吗？

一天24个小时每个人都是一样的，8小时工作8小时休息，8小时自由支配，时间花在哪里收获就在那里，想要成为怎样的人，就朝那个花时间学习
森蒂薄荷·2023-08-19 22:39

2022-7-14三八理论

每个人每天都是24小时，第三个八小时是属于自己的时间，问问自己都干嘛了呢。
考拉YOGA·2023-08-19 13:28

感谢我的父母亲

我们几个在哪里闲聊，个她们两个人在说你的工作多好，八小时星期天还有休息。“那为什么你们不干？护理员本身就很缺的呀！我们一个公司情况她们知道的。”“不是我们不想干是我们干不了，我们不认字，没法干。”
子夜寒霜·2023-08-19 04:01

看看你，人模狗样！

01累成狗不知道你是否有这样的经历，每天八小时的工作让我们感动力不从心，无暇顾及无聊的情绪。
夹心芋宝·2023-08-18 23:54

0925

其实八小时工作制是前人和资本家们争斗了很久才换来的，只不过现在又都慢慢的淡化了，但很明
银河1994·2023-08-18 22:28

【职场热话】你讨厌的不是工作，而是讨厌那个不知道想要什么的自己

早上醒来睁开眼第一个念头：我不想上班，我讨厌我的工作，然后叹了口气还是逼自己从床上起来去刷牙洗脸，带着心不甘情不愿的心情回到公司，开始行尸走肉的八小时上班模式…这听起来和你很像吗？
陳周颖·2023-08-18 13:19

继续无题

恨不得一天有四十八小时，三十六个自己。那天状态好，来谈谈如何排解压力吧。
米开朗斯基·2023-08-18 03:11

嘿，真的要日更吗？

业余写作的人，工作的八小时结束，准备放下身心却发现还有未尽事宜。疲劳写作当然不违规，作品如果不显疲态也是厉害。你要说了，可是我就是爱呀。
竹喧归浣·2023-08-18 03:00

作为猎头，我看到了这届年轻人对996的态度

在知乎上有这么一个话题：如果严格执行八小时工作制度、双休，社会将会变得怎么样？
灵鸽小助手007·2023-08-17 23:52

杂感

重庆一唐姓女子与超市签定工作合同：工作八小时，每周工作四十小时。这貌似是《劳动法》的解读。这姐们去超市干了一段时间，觉得不对头，工作时长超出合同约定范围，当然，也与《劳动法》相悖逆。
d3a17469fa4f·2023-08-17 22:39

HCIE考试考哪些？

这就是HCIE认证的考试形式了，难主要就难在八小时的实验考试上，新版的HCIE取消了面试，在实验里加入了论述题，这也让很多网络工程师看到了机会。
腾科教育·2023-08-17 17:50

《高效忍者》 ：比金钱稀缺是时间，比时间稀缺的是注意力

你会不会有这样的感觉，工作多到做不完，说好的八小时，硬生生的变成了996甚至是007，你是不是觉得，应该加强时间管理。
梅廷芳先生·2023-08-16 08:07

我的梦想~工作

我心目中的工作是，时间自由，气氛不压抑，工作地点离家二十分钟内，公司规模300-500人，希望和正能量有计划的人一起工作，工作时间希望是五天八小时，想要从这份工作中实现自我价值，不断的提升自已，修正自身的性格缺陷
我是谁的谁小天使·2023-08-15 23:05

8.9教授辛苦了哇～

每天抽出第三个八小时里的一小时去做一件事情，我相信无论做什么，都会有结果。
小宇Fineyoga·2023-08-15 22:36

睡眠革命

印象最深刻的是书中提到对八小时睡眠的执着，此书将这个魔咒打破，引入了90分钟睡眠周期的概念。在我看来选择吸收一个观念，不在于他是专家说的，而是将这个观念导入生活当中，有助于提升生活的品质和幸福指数。
顽童彬彬·2023-08-15 20:08

2019.8.22

三个八小时第一个八小时睡觉第二个八小时工作第三个八小时自行安排每个人活成什么样都是第三个八小时成就的，你努力了，学习了，成就的肯定是不一样的你，你若堕落玩手机看电视，那可想而知……就像咱们在工作中一样如果利用好咱们的碎片时间很好地维护客户
莲莲Fineyoga·2023-08-15 19:43

Java连接mysql常遇时间问题

时区转换问题相信大多数人都遇见过数据库时间提取到Java对象之后,发生时间不一致的问题连接数据库的时候若不设置,就会引发时区转换的问题,其原因是因为:咱们所在时区为东八区,而默认时区为0区,差距八个小时,所以每次在与数据库交互时就会发生八小时的误差
爱发博客的嗯哼·2023-08-15 18:32

亲子日记第七十三篇

八小时感觉挺漫长的，上班中不知道儿子好了没，有没有跑出去玩了，好不容易熬到下班，回家来推开门就看到儿子在那看电视，没有生病的样子，再量量体温吧，37.5，也不是很烧了。
齐丹烨妈妈·2023-08-15 15:40

每日更新文章的遗憾：难在三点，与简友共勉！

工作之余，八小时之外，还有日常家事，每日坚持的散步和每周坚持的锻炼，剩下的，只有每天晚上9点后的时间是完全属于写作的。如果想双休再写，丰富的业余生活，让你一想再想：难得放松一下吧！
一点微光·2023-08-15 06:51

2018-05-01

五一节随想图片发自App五一国际劳动节，是源于1886年5月1日，芝加哥的20多万工人经过艰苦的流血斗争，举行大罢工争取实行八小时工作制，获得成功而得来的国际纪念日。
春华秋实bj·2023-08-14 23:08

我为什么那么喜欢谈钱？

因为钱，我培养了自己对写作的兴趣；因为钱，记帐和对帐变成了一件愉快的事；同样因为钱，我的“八小时外”生活变得格外充实起来。02我还是一个爱分享的人。记得几年前，我常常喜欢
英子爱财·2023-08-14 04:48

时间不语，会给出最正确的答案

八小时的工作时间，能被拉长成24小时。没人在意你是8小时制，还是24小时制。只要问了问题有回复，你就在线，就是在上班。大抵是我们都太负责了，哪怕是下班时间，哪怕是深夜，只要有问，必回必答。
微光菇凉·2023-08-13 23:25

意义危机

每天去上班时，想的是赶紧到公司打卡，千万别迟到扣工资；八小时下班后，回到家里，想的是什么时候才能赚够钱，去享受退休生活。我们做的工作和生活变成了两个
莉尚礼仪·2023-08-13 23:29

三八理论

一天有24个小时，我们将它三个八小时区分话，睡觉八小时，工作八小时，自由支配八小时！工作八小时我们可以配合时间颗粒度与番茄工作法来勤奋高效利用！
玉米Fineyoga·2023-08-13 20:43

周检视0504-2018/14组王军

每天在八小时左右，比上一周有所减少。图片发自App二、交际。1.[x]每天微信朋友圈互
小米一仓·2023-08-13 10:21

【打造攻心朋友圈的绝密技】

每天一包八小时排出体内垃圾宿便，二十年便秘，瞬间扫除。肚子赘肉没了，连血压血脂也正常了。1、美极客小分子肽作面膜熬夜界的“爱马仕”，每晚一贴，比用2000元的精华水都白嫩，连万年黑眼圈都没了。
追求卓越_213b·2023-08-13 05:21

迪拜中转

从成都到银川，短暂休整了一会儿，经过长途跋涉的八小时飞行，终于到了土豪之城迪拜。迪拜只是本次终点的中转之地，大概率在机场逗留一晚上。下飞机后第一件事就是取行李。
安德鲁熊·2023-08-13 01:29

企业和员工是命运共同体，建立合法和谐劳动关系，共筑美好明天

工作时间：劳动者正常工作时间为每天工作八小时，每周四十小时。休息权：劳动者每周至少休息一天、每天延长工作时间不得超过三小时，用人单位至少应保障劳动者每周至少一次连续24小时的休息。
侃侃有道·2023-08-13 00:26

嘿，工作之后你还能每天睡够八小时吗？

之前看到一个科学数据报告说，成年人每天应当睡够八个小时，这才是比较符合身心发展规律的。这几天，因为培训的事情，我每天都睡不够八个小时，勉强说只有七个小时。晚上睡觉的时候，总是要看会手机才躺下。可是人呀，怎么可能只看一会儿呢？虽然不知道手机里究竟有一些什么有趣的东西，但总能让人废寝忘食。于是总感觉没过多久，就到十二点多了。（我一般是从十一点半开始看）这个时间点，就不得不躺下了。躺下的时候总在想：为什
零子日记本·2023-08-13 00:21

不吃读书的苦，就要吃生活的苦——《18岁的流水线》

在这里，没有什么八小时工作制。往往到了下班时间，他们还要多加上三四个小时的班。每天的工作时间超过十小时。这样才能拿到不过四五千的工资。杨鹏干的是修理工
青青子衿2020·2023-08-12 22:40

三八理论

都说人生的不共在第三个八小时，其实我在几年前就看见过这个理论。也明白第三个八小时的重要性，但在第三个八小时，我除了看看理财的，其它时间都浪费了，从现在的预售工作开始，好好规划。
静静梵音瑜伽·2023-08-12 19:57

碎片时间拉开人生距离

不起眼的碎片时间，才是真正拉开人生距离的推手，正所谓，八小时之
夜雨情殇·2023-08-12 17:02

时间花在哪，收获就在哪

昨天和一个老师聊天，他问我工作也就八小时，其他的时间呢？这个问题一下把我问住了。是啊，工作之外的时间，我都花到哪里去了呢。晚上不到8小时的睡觉时间，其他时间呢？中午有2个小时的午休时间。
弥乐666·2023-08-12 17:45
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