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初级Web安全
讲诉一个产品小白:是如何一路斩荆披棘,晋级到产品大佬!
一路升级打怪首先我们说下什么是产品小白,对产品经理有些理解,表象知道产品经理是什么职业,毕业后成功进入了一家企业成为了一个
初级
产品经理或产品助理。
夜雨孤灯乱翻书
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2024-01-13 19:38
感恩懂事的孩子
郑海燕焦点
初级
十期坚持分享第86天2018.9.5自从开始上班,就开始了早出晚归的模式,自从接了这个班主任,就感觉顾不上自己的孩子了。
晴岚85
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2024-01-13 19:47
阿司匹林能预防脑梗死吗?
采用“阿司匹林”对“非心血管疾病个体”进行“脑卒中”的“
初级
预防”的“Meta分析”背景当下,采用“阿司匹林”对“脑卒中”进行“
初级
预防”的益处并不确定。
咏而归怒而飞
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2024-01-13 18:49
倾听共情锲而不舍地了解
胡晓会河南漯河焦点网络
初级
九期学员2018.5.13坚持分享第78天不要给别人不请自来的建议,因为这样做会伤害别人的自尊心,会让对方觉得自己是个笨蛋。
胡晓会
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2024-01-13 18:30
2021-12-11
中原焦点团队网络
初级
第29期简坚持分享第104天昨天提早回家,想的是可以早点去配中药,可以有时间把家里稍微整理一下,可以更好的陪陪女儿。
jianai
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2024-01-13 18:51
李晶晶 焦点网络
初级
29期 洛阳 持续原创分享第20天(2021-2-24星期三)约练3次
焦点五聚焦:聚焦正向,聚焦解决,聚焦成功经验,聚焦现在与未来,聚焦一小步。学习要持续的浸泡。关注啥得到啥,关注本身就是强化。焦点强调世界多元化,每个人就是问题的专家。先有关系,再有规则,在关系比较好的前提下,关注正向与坚守规则并行。规则的制定:1、双方共同参与,想让他在乎啥,就让他多参与;2、规则要有底线,不能碰的底线要和善而坚定的坚持。3、规则要具体更容易实施,孩子需要一些弹性。4、规则要精简,
幸福_7916
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2024-01-13 17:04
白岩 焦点解决网络
初级
第19期坚持分享第42天20191125
量表问句的功能引导出孩子心中的理想愿景。具体化可以掌握的步骤。肯定、了解孩子到目前为止的状况与努力。协助孩子思考下一步的具体行动。协助孩子自我澄清,增加对自己的察觉。帮助孩子表达一时无法说明的内在状况或目标。帮助父母了解孩子的状况。
Cinderella_c9b1
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2024-01-13 17:27
《GreenPlum系列》GreenPlum
初级
教程-03GreenPlum系统管理
文章目录第三章GreenPlum系统管理1.关于GreenPlum数据库发布版本号2.启动和停止GreenPlum数据库2.1启动数据库2.2重启数据库2.3仅重新载入配置文件更改2.4停止GreenPlum数据库2.5停止客户端进程3.GreenPlum数据库状态查询4.访问GreenPlum数据库4.1数据库会话参数4.2支持客户端应用4.3psql连接4.4常见的连接问题第三章GreenPl
DATA数据猿
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2024-01-13 16:13
Greenplum
数据库
greenplum
postgresql
梁立群 嵩县焦点
初级
班一期坚持分享第24天 20180831
量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己通过量尺问句,可以将抽象概念转为具体的。量尺具有自我觉察、厘清的功能。量尺问句当功能:引导出孩子心中的理想愿景。具体化可以掌握的步骤。肯定、了解孩子到目前为止的状况与努力。协助孩子思考下一步的具体行动。协助孩子自我澄清,增加对自己的觉察。帮助孩子表达一时无法说明的内在状况或目标。帮助父母了解孩子的状况。
夏之雨009
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2024-01-13 16:36
日语入门——标准日本语中声调的介绍
声调是日语学习
初级
阶段很重要的一个知识点,虽然在日本语能力考试当中不会考到它,但是在听力和日常口语中,声调是否掌握得好直接关系到我们学习日语的效果。那么声调究竟是什么呢?
淹死的酸菜鱼
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2024-01-13 16:20
【中原焦点团队左彤焦点解决
初级
第20期学员坚持原创分享第760天2022年3月8日,累积约练156次,咨72】
【摘抄】探问问题何以“没有发生”、“较少发生”,或者询问当事人何以能“应付、停止、阻挡”不好的情况发生,都是可用例外问句尝试询问的方向。这样的例外探询,还需要咨询师带领当事人好好停留与回想例外发生的方法及其美好景象,如此就有可能会引发当事人改变的动机,或找到足以提供改变的小小线索,甚至这些动机或小小线索,或许马上就能成为当事人立即使用来解决问题的方法。
抹茶_51f2
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2024-01-13 14:22
2021-12-16
初级
会计师昨天写了我拿到了大专文凭,今天接着写我考会计师的经历。对会计师证书最早的了解,是我的同事蒋真,她当时是总经办的秘书,我是楼层的行政助理,每天我会拿一些需要总经理签字的文件给她。
孙小雅
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2024-01-13 13:30
软件测试行业的发展趋势如何?
软件测试就业后薪资的涨幅以智联招聘网站上一线城市数据来看:
初级
软件测试工程师薪资大概5k-8k;中级软件测试工程师薪资8k-15k;高级软件测试工程师15k-25k;资深软件测试工程师/测试专家/测试开发
白码会说
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2024-01-13 13:49
2017-12-17
郭芳艳焦点网络
初级
五期坚持原创分享第208天有时候感到很奇怪,为什么自己可以对朋友亲人的孩子那么多的爱心和耐心?而对自己的孩子却容易焦虑着急?
冰山蓝鹰
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2024-01-13 12:29
2020-12-04
2020年12月4日,大象焦点
初级
五期,分享第29天给自己:上午愉快的上班,中午和老公微信聊天,用表情包和他互动,很轻松,下午去朋友的药店帮忙,朋友准备了很多好吃的零食,晚上愉快的和老公一起做饭,开启快乐的周末模式
钟楚君
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2024-01-13 12:25
古村落,原来是爱在呼唤着我到来
张东辉,焦点
初级
第43期坚持原创分享第169天(2018.2.17)昨天是大年初一,焦点小屋的小伙伴们在晚上依然进行读书会,给我带来大大感动,学习不歇息,成长不止步,带着求知若渴的心情加入读书会,勇敢尝试抢麦
星悦传奇
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2024-01-13 12:12
中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络
初级
第18期坚持分享第344天20200922
在家休息的第二天,感觉身体一切都还好,除了班级里的事情有些担心之外,其他都还不错,孩子在家很乖,做手术的姐姐也发信息关心,虽然外面的雨依旧在下,好像感觉也没那么寒冷。
c33f29a4c595
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2024-01-13 10:51
一米 焦点技术网络
初级
第17期坚持分享第62天(2019.10.17)
刚开始学习的时候,总觉的爱人需要改变,总想着他应该也来学习,应该改变。可是总是达不到所愿。到后来才知道,当你自己只期待自己成长,不期待他人改变时,他人常常就莫名其妙的改变了。在每个人想改变的刚开始,是最难的阶段,如果你知道“改变会难一阵子,不改变会痛苦一辈子。”相信很多人都会为自己想要美好幸福的生活而改变,因为你选择什么就会拥有什么。
e779cf7bd959
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2024-01-13 10:41
2020.3.26教练
初级
培训总结
滕顺红通过第三天的学习,你有什么样的体验?你有哪些收获?是否有特别触动到自己的地方?将总结的文字内容,分享到班级群和小组群。三天的学习,收获满满。学到了群的管理、怎么做群的各项设置,知道了smart的含义等,非常感恩金总教练的授课,每天对学习充满期待。2、班委体验每一位准教练都要体验一把做班委的感觉,很庆幸自己有勇气挑战一下,报名学习部服务全体同修。要熟悉各种操作流程,举办和参加班委会议和小组会议
滕顺红
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2024-01-13 10:10
中原焦点团队焦点
初级
32期梁怡2021年12月1日坚持分享第14天
SFBT聚焦于当事人如何改变,因而所使用的语言亦是有关“改变”的语言。在晤谈过程中,咨询师全神贯注地倾听与理解当事人的词汇及其意义,特别关注于他们重视什么、想要什么以及相关的成功经验,然后进一步思考、形塑与提问下一个问句,并且尽量于问句中并入当事人的用字。于当事人的回答中,咨询师会尝试从当事人的参照架构持续倾听与理解当事人,然后根据当事人的回答再接着形成下一个问句,而这些SFBT的问句往往隐含着对
怡_96d8
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2024-01-13 10:17
《如何阅读一本书》2020-04-06
是一种
初级
的初步的阅读,比如,小孩子刚认识字之后,他能够读懂字面上的意思,又如
传靜
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2024-01-13 10:04
4.3日同学聚会
图片发自App
初级
班去格莱特幼儿园雏形班参观时,偶遇到2016年培育的同学沈青梅,她邀约要与我一起吃饭聊天,我们约了第一个周六晚上,正好
初级
班结束后王赟要回郑州,青梅那天下午有活动需要晚一些,考虑到活动结束后她会感到累
刘秀丽a
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2024-01-13 08:29
2021-11-17
中原焦点网络
初级
第31期张彦琴:分享第37次,本期约练总3次儿子上初一了,写作文的水平还停留在小学,为这我也是煞费苦心,让孩子坚持写读书笔记。
张纭绮
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2024-01-13 06:43
2019-05-22
胡晓会河南漯河网络
初级
九期学员2019.5.22坚持分享第452天今天一个朋友发来一个故事,故事结尾直击我心。
胡晓会
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2024-01-13 06:39
中原焦点团队网络
初级
29期李俊坚持分享第23天2021.8.19
焦点的道与术焦点基本功学扎实了,然后才能用技术,不能为了用而用。换句话说,基本功不扎实,技术很难那融入到咨询中,我有亲身体会。我第一次挑战咨询师的角色很紧张,怕自己不知道如何接来访者的话。13技术问句也不熟,担心会说错,于是我把13种技术抄在笔记本上,咨询开始我就看着笔记本上记的去问,当我满脑子都在想此时我该用哪种技术好呢,怎么说更合适,让我不能全身心地倾听来访者,完全被技术束缚了,导致咨询不顺畅
世因你而美丽
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2024-01-13 06:19
2021-12-01中原焦点团队,呼建荣网络
初级
第33期读书打卡52天,坚持分享52天 - 草稿
中原焦点团队网络
初级
33期,呼建荣,持续读书打卡第52天,今日读书《尊重与希望》,读书页码222-235页,读书收获:创造改变的动能,赞美充分的运用,欣赏与赞美是SfBT晤读的总基调,在当事人能看到自己优点
呼建荣
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2024-01-13 06:19
袁瑞红 漯河 网络
初级
六期 坚持分享第454天《在其位谋其职》
中午和领导一起出去吃饭,看到主任喝的大了,其他领导说出了他的压力,就是想着科室的一二十人,所以主任想要多说病人,多增加我们的收入,让我们更加有干劲。在我们心中的主任是占着茅坑不拉屎,还老是没事找事,所以不要说在我们心中的威望,就是他讲话都没有人听,每个人都有每个人的难处,没有在他的地位,也不能想象他的难处和不甘。看着他为了和别人合作,卖力喝酒,真的感觉他也挺不容易。就在自己的位置上干好自己的事,踏
袁瑞红
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2024-01-13 05:20
PHP弱类型
php是世界上最好的语言,所以php自身的安全问题也是
web安全
的一个方面。由于其自身弱类型语言的特性以及内置函数对于传入参数的松散处理,所以会带来很多的问题,这里将进行简要介绍。
liugensite
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2024-01-13 05:06
【
web安全
】弱口令,以及不同领域的弱口令爆破
弱口令的概念简单的理解就是简单的,容易让别人猜出来的密码。弱口令的分类弱口令分了三类简单常用的易记密码这种密码是人均常用的密码,比如活到了这么大,我见过很多很多的wifl密码是88888888或者12345678这种的密码。很多情况下数据库教你改密码的教程都是拿123456做例子,照着做完步骤后也跟着改成了一个123456。这种属于简单常用的弱口令。跟个人信息有关的密码有很大一部分人喜欢用自己的身
残月只会敲键盘
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2024-01-13 05:34
网络安全总结
web安全
安全
MySQL-简介及安装
1、官方定义的MySQL-DBA工作职责1.1开发DBA***1.2运维DBA*****1.2.1
初级
运维安装、搭建1.2.2中级运维MySQL数据库管理员:用户权限,索引管理,存储引擎,备份恢复,主从
zwb_jianshu
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2024-01-13 05:24
微型计算机具有推理能力吗,以下的计算机类型中,( )不属于微型计算机
单选题】患者,女,38岁,失眠一个月,入睡难,心烦,伴头重、目眩、胸闷、恶心,舌红,苔黄腻,脉滑数,其证候应是()【单选题】碱性由强到弱顺序为()【判断题】【单选题】下列说法哪一项不是《巴塞尔协议2》中
初级
内部评级法的缺陷
吴清缘
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2024-01-13 05:33
微型计算机具有推理能力吗
第186篇:我怎么如此幸运之感恩星球2022-04-29
壬寅虎年三月廿九星期五南宁晴1.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,我家先生是一个心灵手巧的人,每天早睡早起,生活规律,勤奋好学,思维灵活,更主要的是支持我做我喜欢的事业,并且一起开发市场,本月达成ib
初级
外汇经纪人
富而喜悦佳佳姐
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2024-01-13 05:42
焦点团队 网络
初级
第30期 刘雨 持续分享35天 20211005
约练收获我的角色是来访者,咨询者是一位第一次做咨询的老师,这位老师虽然第一次做咨询,但是对流程很熟悉,运用的也很好,特别是初聊时,我以为自己在说一个问题,却不自知地说出了两个问题,直到老师让我选择今天要解决的重点问题时,我才反应过来。整个过程中,咨询者通过不断地重复,确认,帮我梳理了我不断断片儿,表达混乱的思路,让我从情绪中逐渐回归到问题当中,老师很有耐心地听我东扯西扯,但总能把我拉回来,重新回到
微醺点儿
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2024-01-13 05:36
2023年重大网络安全政策法规盘点
文章目录前言1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月学习计划安排学习路线图大纲总览学习计划阶段一:
初级
网络安全工程师阶段二:中级or高级网络安全工程师(看自己能力)阶段三:顶级网络安全工程师资料领取前言随着互联网的快速发展与普及
网安教程
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2024-01-13 05:15
网络安全
职业职场
web安全
安全
职场和发展
2021-04-22
中原焦点网络
初级
25陈菲坚持分享第156天约练292021年4月22日今天进去巴林特小组学习的时候,有老师分享了一个案例,自己觉得代入感特别强,特别能理解当事人,能了解到当事人的感受,太不容易了,虽然当时有这话没有说
50f74981c544
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2024-01-13 04:11
自然律动疗法(
初级
班)
身心律动疗法宣传视频_腾讯视频当生命过程中律动受阻时,人们给它取了个名字叫做“病”。通过自然律动,阻力被消除,同时激活人体自愈能力,“病”状消失,这就叫“自然律动疗法。通过一颗清静的心,一双纯净的手,产生有序的振动,可通过人体的循环系统、五脏六腑、经络等深层部位,让人体达到一定程度的通透状态。有章法、有收获。有手法、有心法。无老师、有同行。无神奇、有平常。无治疗、有舒心。一、课程内容拍+玩顺势而为
醒来阁静心酒店
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2024-01-13 04:53
绘本讲师训练营
初级
班【60期】7/21阅读原创《我的梦幻被子》
60002-袁玉婷阅读了几天绘本之力,会发现绘本的封面封底扉页环衬页,都是非常重要的今天和小朋友们,一起阅读的故事是《我的梦幻被子》这是一本关于想象力的绘本,在生活中,我们的爸爸妈妈都想要我们的孩子拥有想象力,因为有了想象力,孩子的创造力和问题解决能力就能出现,而现在的孩子也缺乏了问题解决能力,从而抗压力也不会很强,那孩子拥有想象力的前提是什么呢,孩子需要有新的认知,才能有构建新事物的能力,想象空
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2024-01-13 04:33
2021年11月8日中原焦点团队网络
初级
第31期党育坚持第28天分享
关系问句是通过询问孩子对于重要他人的观点,来参与孩子对他人、事件、问题改变看法的一种技巧。关系问句可以丰富、修正与落实孩子的目标或解决方法。关系问句可以让孩子站在自我思考之外,是属于重新建构的一种方式。它除了可以丰富假设解决问题的内容,还能刺激孩子去想象改变后的好处,增强孩子在自己的人际关系中觉得自己很重要的想法,进而更愿意投入改变。
3d947c9d58d6
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2024-01-13 04:14
中原焦点团队20期
初级
孙晓辉第46次分享2020.03.11日
疫情慢慢好起来,昨天带儿子下楼运动,之前都是在屋里踢毽子,活动量有限,昨天去篮球场打球,他去了看到有人在打,就想走,我说没事一起打,他就站在那儿,不打,我招呼他,他也不打,中间我有点儿生气了,想着回去算了,但想想是第一次在外面打篮球,而且儿子是初学,能来就是难得,来了没走更难得,不打就不打吧,我打打玩玩也行。于是我玩了半小时,我们一起回去了。今天下午又去打篮球,儿子很爽快地答应了,去了我们俩儿玩的
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2024-01-13 04:27
余晓红 中原焦点团队网络
初级
22期坚持分享第107天2020.9.23
依然很忙碌的周三,累并快乐着。儿子的幼儿园要求孩子们每个人交一张全家福,看到这个信息时我就很激动,因为我们4口人很少在一起合照,所以有此机会我感觉真是太难得了。不过我还是有两个担心:一是担心我们四口人能否找到共同的时间,因为女儿放学晚,而儿子睡得早;二是担心在女儿会不太配合,因为她现在总不太愿意和我们一起拍照。结果我的担心完全是多余的:女儿因为有两节自习课,所以提前回来在家做数学题,一说要照全家福
小红鱼20201115
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2024-01-13 04:58
好父母智慧成长网络班:
焦点理论学习
初级
一班坚持分享第197天
初级
二班第102天:2021-3-9几个孩子作业没写没交,允许孩子犯错误,给孩子改错的机会,明天,看看是否会在老师的提醒下按时完成作业!
墙角里的向日葵
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2024-01-13 03:07
2020-09-08潘卫英 焦点解决网络
初级
第19期 坚持分享第6天
《建构解决之道》读书笔记分享第一篇:焦点解决短期治疗的基本精义(六)焦点解决的观点:1、问题就是问题本身,当事人不是问题。2、问题是发生在两人的互动之间,而不是在这两人身上。3、问题不尽然就是暗指当事人有缺陷。4、问题不总是一直发生或出现,例外是存在的。5、复杂的问题,不尽然需要复杂的解决方法。6、过去的事件已经发生,探讨过去的成因会引发责难,而目标是根据未来的责任来发展的。7、积极与探讨没有问题
紫印
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2024-01-13 03:20
席巧辉 焦点网络
初级
六期伊川分享347《必须说给孩子的话》
今天读钱志亮的一篇文章,认识到父母必须告诉孩子的一些话:1、见到人先打招呼受到别人任何恩惠和帮助必须口头或者书面表示感谢做了给别人添麻烦的事情一定要当场道歉2、在公共场合(除了可以放开玩儿的地方)说话音量控制到不让第三个人听到做事不能随心所欲从小学会考虑他人感受3、不愿意告诉爸爸的事情可以只告诉妈妈不愿意告诉妈妈的事情可以只告诉爸爸但是不能对两者都不说要让孩子知道爸爸和妈妈都是最亲近的人。4、诚实
云淡风轻_ac73
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2024-01-13 03:11
以解决之道为了焦点
郑璐宜昌焦点网络
初级
七期原创持续分享第121天你对晤谈成功的定义是什么?你想要改变的是什么?我们澄清了什么议题,是你想要专注讨论与改变的?
迷你旅客
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2024-01-13 02:47
约练收获(168)
胡晓会河南漯河网络
初级
九期学员2019.7.29坚持分享第530天一、约练收获(168)我做来访者。咨询师营造了一个安全舒服温暖的环境,让我比较能打开自己,自在诉说。咨询师赋能很真诚及时精准到位。
胡晓会
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2024-01-13 02:33
中原焦点团队焦点解决网络
初级
23期王丹坚持原创分享第193天 本周约练第1次 总第30次(2021.1.20)
怎么可以对淋在雨里的孩子说你要乖?在这个焦虑的时代,大家都在传递着焦虑,孩子们在这样的环境里感受到的自然是压力,恐惧,所以不要再问孩子你有什么压力?面对外面世界里的风雨,家本该是孩子安全的庇护所,可是父母总担心自己的孩子会输在起跑线上,所以不断地将孩子往外推,尤其是孩子往“家里”躲避的时候。可是家长们似乎忘了这个时候的孩子才是最脆弱的。
8ede3d21a1c3
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2024-01-13 02:47
2018-08-22日网络
初级
八期马晓丽原创分享第213天
焦点解决在家庭治疗亲密关系中的应用:目标与策略你希望……什么?转成要什么,不要去猜个案要什么,作意识层面的,抱怨转成目标,找方法他的解决之道回想有效方法太太你会一直表达你对先生的期待讲出对对方的期待你太太很爱你,你知道吗?你们两个什么时候会好一点?什么时候你们对孩子的看法是一致的?有没有你没有骂他时,他去洗碗了呢?你有什么办法可以帮助你的先生了解你的想法?除了……之外,还有没有别的?要顾及两个人的
一束茉莉
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2024-01-13 01:31
2019-10-05
刘会丽焦点解决网络
初级
14期,坚持分享第215天。《自我关怀》1.羞耻心是一把双刃剑,羞耻感让我们觉得自己是可能或容易受到攻击和伤害的。
刘会丽
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2024-01-13 01:31
2019-02-19
武晓敏焦点网络
初级
九期中级十期坚持分享第360天驻马店西平20190219约练33次上午约练了一次,我做咨询师,约练不足和收获:应该给来访者给更多的,更及时的赞美,应该把一些点挖掘的更细一点。
恍然如梦
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2024-01-13 01:35
2019-03-24
焦点
初级
第14期张丹华坚持分享第27天有教才会有,不教孩子永远都不会。这是今天听课印象最深的一句话。对于孩子的教育永远都不晚。
春暖花开_d03c
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2024-01-13 00:29
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