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今天阅读的章节是：精益求精几天来，虽说是在分享读书笔记，实则还是在继续梳理自己。每天的学习内容，读起来，对自己都有不小的触动。我时常在感叹猫叔的剽悍！

李桂芳初十五坚持分享第131天关照自己的内在小孩先处理心情，再处理事情狮子型，乌龟型，壁虎型，海豚型绿巨人→微笑女神理解→接纳→宽恕，与自己和解去融合，我很糟→我在想"我很糟"世界多元，换个视角发现生活之美

每到周末都要参加两天的专业知识培训，在四十岁的时候，能和有着不同背景和生活经历，但却有着同一个目标的一群人，像回到学生时代努力学习，看到的是坚持的不️易和勇敢的精神！

年纪大了，不喜欢和心眼多的人相处，因为处处要防备，实在太累，也不喜欢和太精的人来往，因为不聪明，怕吃亏，只想和简单的人在一起，有话直来直去，坦荡又真实。做人，靠心不靠嘴，交往，靠真不靠伪。朋友虽少，真心就好，圈子虽小，干净就好。好的感情，是舒服的，没有卑微的讨好，也没有尴尬的敷衍，有的是你讲我听的默契，和随性而为的自在。不去迎合，不再讨好，虽然会离开一些圈子，错过一群人，但经营好一个真正舒服的圈子

姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第324天2020.08.17咨询和约练共计138次下午约练观察员。很难得的做上了观察员，感受到来访者的深入的觉察、思考和咨询师的贴合陪伴。

今天快中午时帮别人办一些事，办完事已12点多，于是直接到街上吃碗砂锅就去学校整理下周要检查的暑期延时服务工作资料。等全部整理完已是晚上7点多，但心里很轻松，总算把心里装的一件事卸下来了。晚上上楼帮爸妈做做饭、洗洗衣服、聊聊天，然后下楼听书、洗澡、睡觉。通过听书，知道了袁隆平不仅是水稻交杂之父，而且游泳、英语也特别出色，良好的家庭背景及生活年代造就了他坚强的毅力和远大的志向，为世界做出了卓越的贡献。

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上篇分享中主要是对线程的基本概念和基本操作做了一个分享，同时提出了两种常用的创建多线程的方法，当然在后期的分享中也会提及到更多的创建线程的方式，到后期的分享的时候再说。

《评量问句是寻找例外的工具》卓丽，坚持第1788天原创分享（2019.10.31星期四）:寻找例外的方法很多，评量问句也是其中的一个重要的工具。

昨天看了一个很优秀的人的朋友圈，一周一篇文章，每日精进，每日早间分享自己心得，每日复利生长，还不断跟优秀的人接触，不断自我思考总结，分享出来。我开始反省自己，为什么他会那么优秀？而我却

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亲爱的家人们大家好图片发自App我是杭州佳能广告工程部郑刚，今天是2018.10.18,星期四，是我第43天的日精进，给大家分享我今天的进步，我们互相学习，共同进步，共同成长。

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文/梁树丽芹菜读书社分享这是我第一次听李哲老师讲书，当然我并没有做到在第一时间听而是这两天看的回放，因为讲书那天我身体不舒服，所以错过了现场的精彩。

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2019年11月20日是我（孙帅）的日精进行动第368天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。

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地毯式的肯定今天爬楼听吴熙娟老师的课程，受益匪浅，从多个层面好奇来访者的情绪，也给出很多深层次的解析。最让我印象深刻的是——地毯式的肯定。从家庭关系，夫妻关系中，需要这样给到先生更多的肯定，他才能够对做家务，陪老婆，陪孩子更有动力。因为他的努力被人看到。回顾反思和先生和孩子和家人的互动，有没有做到地毯式的肯定。可能还有些欠缺，需要做到及时表达对他们的努力付出，或者做的好的地方给予肯定，正面表达，我

作者：coderYYY个人简介：前端程序媛，目前主攻web前端，后端辅助，其他技术知识也会偶尔分享欢迎和我一起交流！（评论和私信一般会回！！）

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觉察日记1.这些天因为买房子的事确实耗费了很多的精力，反观，这些事都是自己找来的，因为自己内心里面有一种不公、有一种讨好，结果事与愿违，现在弄得里外不是人。其实这些都是你自己想的，并不是真的。活在当下，让思维停止就好。2.昨天早上因为买房子的事情跟老公吵架，老公上班后，我开车出门。右拐车道被公交车停站占了，我想通过直行道绕过去，结果等我到线的时候公交车也启动了，正在又遇上红灯，我心里想的是如果绿灯

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法国教育家卢梭曾说：“你知道运用什么方法，一定可以使你的孩子成为不幸的人吗？这个方法就是对他百依百顺。”人人都想孩子生活幸福，无忧无虑，然而过度的爱变成溺爱，很可能会“坑”孩子一生。“特殊待遇”所谓的特殊待遇，是指孩子在家中地位高人一等，家里有什么好的东西都先尽他一个人享用，处处受到特殊照顾。特殊待遇享受多了，他就只在乎自己想要的，觉得什么都是父母应该做的，是欠他的，自私冷漠不自知。过年拜访朋友，

少一些包办，多一些能量的赋予：和孩子建立日常惯例，而不是事无巨细的管孩子。要让你的孩子知道，她比分数更重要。如果孩子成绩下降，要像一个朋友一样寻找潜在原因。不要把让孩子退出他们擅长的事情作为“惩罚”，或者你认为的激励。一旦你给自己十几岁孩子提供了学习技能的机会，并让他们知道你无条件的爱他们，你就会对自己并不了解十几岁孩子的所有事情感到欣慰，就像你的父母当年也并不了解你所做的每一件事情一样。

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（2019年9月21日分享第6篇）滑县小规模学校联盟小田小学杜冠鹏今天通过学习陶行知的几篇文章，我收获很大，同时也感悟很多，最让我感悟深的就是孩子与教育。

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而且宝妈一般不可能找全职的，于是就只能寄托一些靠谱的兼职，宝妈们不知道怎么选择，所以今天我就分享个适合宝妈的正规兼职。

《好妈妈成长团第五期》马秋梅第11天分享，总第32天：省里通知开会昨天下午报道，今早开会。接到通知，我第一时间想的了宝贝，孩子的成长来不及等待。

想起李玫瑾老师分享的一个故事，他们家里如果有人回家晚，会给他单独留饭留菜，后来孩子也慢慢养成这样的习惯，这既是身教，又从家庭琐事方面培养孩子的家庭责任感。

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今天是2021年8月20日星期五，也是我演讲打卡的第124天，我是你的好朋友Jessie，今天我分享的主题是——走进东方明珠。

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