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发火
如何管理好自己的消极情绪?
我为什么会愤怒,想要
发火
?当关注自己的负面情绪时,情绪可能以缓解了大半。第三部,积极的行动。专注于问题解决
醉人书香6886
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2024-08-25 22:59
中原焦点中27期 伍丹分享第204天
就算荷尔蒙分泌也好女人周期性困扰也罢,都不是他造成的,我为何要对他
发火
?又不是他的错。之前我一直对人的情绪没什
简单_9c75
·
2024-08-25 03:14
《你有几个自己》:关注自我,丰富心灵
但如果当时的自己很疲惫很烦躁,就容易像头暴躁的狮子冲孩子
发火
,事后又觉得那个暴躁的狮子怎么可能是自己呢?类似的情景会有很多,在家庭关系、工作关系等社交环境里,我们似乎会有不同的自己交替出现,表现不一。
暖欣Luck
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2024-08-24 19:31
蔡康永金句
忍不住想
发火
,他对自己说:容易发怒的意思就是:别人做了蠢事,然后我们代替他们,表现出笨蛋的样子。
Susanna_琦琦
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2024-08-24 08:35
第二十六期
本次治理行动中,火情隐患治理组对辖区内铁路沿线进行了细致排查,并将可能引
发火
情的隐患当即进行了整治消除。同时,还在铁路沿线村进行铁路安
永州市护路办
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2024-08-24 01:29
一切事情都无意义。法无自性,都是空性的。它本身是中性的
它本身是中性的如果现在有一个人冲你
发火
,有一个人对你大声咆哮,有一个人对你大声怒骂,冷落你,不关心你其实啊,这个本身的所谓的咆哮,怒骂,
发火
,它不是这个所谓的人,这个咆哮
发火
的人,本身是咆哮
发火
的或者怒骂的状态它是什么
觉当下
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2024-08-23 12:15
一个平凡女孩的五年
中午常是老板
发火
的高峰期,我们几个女孩常常绷不住就在一个小的办公室里抱头痛哭;电话对面常常传来“骗子,死全家”的诅咒;还有一次因为给孕妇发了不孕不育的传单,被劈头盖
柠檬草的夏天2020
·
2024-08-23 10:12
汪小菲
发火
了!满脸胡渣、疑似酒后开直播,和网友对骂…
17日汪小菲首度现身直播带货,网友们留言区疯狂问大S结婚的事情,还有网友说他开直播带货是为了蹭热度,而他也霸气回应…大S官宣结婚后的汪小菲直播首秀,直播间自然引来无数网友围观,接近20万。从画面中汪小菲连满脸胡渣、胡子也没刮,看起来相当颓废和憔悴,还有细心的网友发现他似乎是喝了酒才上直播。直播开始汪小菲直要网友们刷礼物,无奈没有网友理他,一旁的助理才赶紧刷个礼物给汪小菲。难道汪小菲上直播,风趣的网
娱大人
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2024-08-23 10:09
天使爱美丽数幸福:幸福能力提升计划第18天
但还是能保持不
发火
。为他的控制力点赞!2快乐家庭二:中午我特意回家了一趟,给涵买了她爱吃的意面和pizza,她的情绪很平稳。和我说了很多心里话。并答应我明天早上继续试试。
紫涵丁香
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2024-08-22 23:22
三奇道长 年生肖运程:生肖兔的人
属兔人2021年运势详解对于生肖兔的朋友而言,性格温软,脾气特别好,不会轻易与人
发火
生气,还特别喜欢帮助别人。进入2021年,属兔人综合运势较为平稳,没有太多的惊涛骇浪。
三奇道长
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2024-08-21 20:41
一切事情都无意义。法无自性,都是空性的。它本身是中性的。~心想生
如果现在有一个人冲你
发火
,有一个人对你大声咆哮,有一个人对你大声怒骂,冷落你,不关心你其实啊,这个本身的所谓的咆哮,怒骂,
发火
,它不是这个所谓的人,这个咆哮
发火
的人,本身是咆哮
发火
的或者怒骂的状态它是什么
觉当下
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2024-03-29 05:52
2019-06-14
【省~觉悟】1、小朋友纪律不好对他们
发火
,要有耐心【感谢】1、感谢家长对老师工作的支持【志愿】发
345kk
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2024-03-24 17:23
妈妈,你变了
怡宝说:“变得不
发火
了,也不生气了,变得比以前好了。”我说:“妈妈是从什么时候变的?你喜欢现在的妈妈还是以前的?”怡宝开心
怡乐屋语
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2024-03-18 10:09
2021-07-04
你会在哪里
发火
?很多人在外面对人彬彬有礼,一回到家脾气就变得暴躁,冲着老婆、孩子莫名其妙
发火
。如果父母经常冲着孩子
发火
,孩子的性格会变得孤僻、胆怯、自卑,长大后或会成为一个窝囊废!
儒韵清风
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2024-03-14 08:07
如何管理好自己的情绪,做一个不
发火
的家长?
情绪渗透在我们日常生活中的点点滴滴。在教育孩子的过程当中,很多家长遇到的最大问题就是情绪管理问题。特别是高中学生由于身心发展的特点,对情绪的感受更加强烈,而且情绪容易不稳定。【深圳优眠心理咨询中心】如果处理不当,就会有冲动性和爆发性。情绪管理是做父母的必修课每人都会有高兴、愤怒、悲伤、欢乐、惊愕、恐惧、嫉妒等情绪。有所不同的是每个人对于情绪的表达方式都不同,有的可以控制情绪,有的则被情绪控制。生活
心理咨询师余两全
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2024-03-13 06:21
2018-12-7(案例问答41-45)
首先,你男人只是在特定的事情发生时,并且他看到了才会
发火
,说明他很在乎你,他的出发点是因为爱你。其次,他骂你,是你错了吗?也许是他怕你被别人伤害而保
赵勤_c192
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2024-03-08 03:47
初级会计师备考倒计时(7天)
而今天也是整天都忙个不停,根本还没有时间看书,焦虑得很,然后家务活又多,就整天想对孩子对先生
发火
!怎么办?我的《经济法基础》,本来按照前几天的进度,起码复习完三章了,基本上把最难的几章税种也复习了。
17fac45ca5fb
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2024-03-02 02:19
内心深处的退缩、逃避
昨天情绪很不好,
发火
气发泄到家人身上。过后有点自责,反思自己为什么会这样。仔细想想,无非是因为要去找同事开药,觉得麻烦,害怕困难,所以情绪烦躁。早上去开药的时候,发现很顺利,于是情绪立即好了大半。
半天云
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2024-03-01 19:06
论心态的重要性
咳嗽伴着头疼,内烧导致牙龈肿胀,加上工作繁忙,不免有些焦躁,老想
发火
,但是我一直尽力克制。遇到事情,不想以前那么积极,而是变得满腹牢骚,负能量爆棚。我意识到是我的心态出现了问题。
菡萏123
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2024-02-29 19:40
【高级英才父母实践打卡】第33天~
2018.7.1肯定法1.妹妹抢哥哥的笔,哥哥吼妹妹,妹妹一直在大哭,我和爸爸见此情景都忍住没有
发火
,首先用同理心告诉哥哥,你的笔确实很有吸引力,彩色的还可以转动,现在妹妹很想要,我们怎么跟她沟通呢!
王楠W
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2024-02-20 20:10
追求完美的最终自己的人生注定不完美
一方面又觉得孩子时间规划不好,放假期间制定的计划没有好好执行到账最后几天压力山大,在这样的心境下,我的心态边的很焦虑也很反复,一会催促他,帮助他一起制定后面几天的作业量,有时看他完成不了当天的作业量就开始生气
发火
数落他
酸菜黑鱼
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2024-02-20 14:33
爸爸的生日
写完作业,我给爸爸做了一张贺卡,我在贺卡上画了一张笑脸,希望爸爸天天开心,对我微笑,不和我
发火
。我在贺卡上画了一颗爱心,是我对爸爸的爱,爱心越大,我对爸爸的爱就越多。最后写上我的名字,
淙翔
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2024-02-20 11:00
写写写
还是写作已经进骨子里想忘也忘不掉了我希望是后者,可很可能是前者,某理财app一直坚持签到,今天一看发现昨天没签,毫无察觉要是写作也是这样可怎么办,现在是坚持写作的第3个21天,还有两个这样的21天今天控制住了自己
发火
的小恶魔往常下午都是一点多出发
晓寒云轻
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2024-02-20 10:15
2018-06-20
窗边的小豆豆尾巴,第二个春天读后感一向温和包容的校长先生突然
发火
,大家都觉得很奇怪,小豆豆去亲自看后才知道原来是高桥君被问到有没有尾巴,像高桥君,泰明这样身体有缺陷的孩子,校长都会刻意安排一些适合他们的活动
不忘初心_9206
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2024-02-20 09:08
学习的目的不是存储
她对自己
发火
,认为什么事都不顺,什么人都在找她的麻烦。她落榜了。最近,我在还学习债,跟大多数人一样,吃饭,刷牙,洗脸,上厕
德罗巴007_592
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2024-02-20 07:35
吉吉的感恩日记 周末开始啦
2022.3.101.感恩自己在社群做了分享2.感恩自己主动去发现学校的美3.感恩自己不懂就问4.感恩自己今天没对学生
发火
5.感恩自己开车还在听音频
吉吉积极向上
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2024-02-20 07:37
因为爱,又一次
发火
了
又一次没有控制好自己,又一次
发火
了……只有夜晚能让我稍有安宁今天又一次没有控制住,对调皮的小Q
发火
,还连累了无辜的妹妹,后悔,无比后悔,人生就是一场又一场的修行,一次又一次的改变……因为喜欢夜晚,所以喜欢床品
静子静悄悄
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2024-02-20 07:57
这是为什么?
下午陈医生莫名生气,
发火
。说话冲。好奇怪,弄得我心情也不爽。事情是这样的。昨晚在对面美妹店里往我们店这边看,店面上方有一块破烂的广告布飘在那,当时就决定今天借梯子把它弄下来。
Hey_一叶孤舟
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2024-02-20 06:32
陪孩子备战高考第三百九十四天
还好我没
发火
!还好孩子知道错了,正在改进!我别无他法了,按下一颗狂躁的心陪孩子坚持下去!
想入非非的棋子
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2024-02-20 06:13
手机注册app兼职可靠吗(手机注册兼职任务平台)
兼职行业近年来越
发火
热,一个充满活力和创新的市场正在蓬勃发展。对于许多需要额外收入的人来说,兼职已经成为了寻找更好工作机会的一个好方法。人们可以通过兼职任务平台来寻找适合自己的工作内容。
指北针聊天项目
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2024-02-20 06:41
跳绳“炒”肉
我有点害怕妈妈
发火
,小心翼翼地看着妈妈。妈妈看了一眼电视机,板着脸说:“你又在看电视!”我轻声回答:“对。”“我不是不让你看电视吗?”妈妈忽然抬高了声音。“可是我想看一会儿动画片”我声音低了
小雨的作品集
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2024-02-20 04:59
《正面管教》教养中,尊重是基本
自从看了《正面管教》一直将“尊重”二字紧记于心,也遵循着以上几个步骤,所以当今天伊伊又出现让人恼怒的行为时,我没有训斥,也没有
发火
,而是耐下心来,与她沟通。效果比吼要好,虽然自己有可能会憋出内伤。。。
追风木兰
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2024-02-20 03:35
发怒
赵乐最近经常
发火
,感觉压不住了,以前生气总是想逃避,从老家逃到大城市,然后又逃到一个离家很远的地方。最近不想逃了,想要毁灭。
心理重逢
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2024-02-20 03:19
2023-02-13
保持淡定有个秘诀,那就是想
发火
的时候,跟日记本说,别跟别人说。当你把想对那个人说的话都写下来以后,你就会发现自己已经没有了那股跟他
发火
的冲动,也就避免了事情的恶化。
曲奇珊
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2024-02-20 02:23
今年清明节,不给父亲烧纸了?
想想我现在做母亲,却做不到像父亲那样,我会冲女儿
发火
,有讨厌她
含香绽放0475
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2024-02-20 02:55
Day14
爸爸打电话我我帮忙从他电脑上打点东西给他,爸爸有点急,我就更急,弟弟在我旁边一会按下键盘,一会来动下鼠标,实在是太恼火了,就对弟弟大喊大叫了,弟弟就乖乖的躲一边去了,看到这样,心里很难过,等我把事情弄完,我抱着弟弟说,刚妈妈对不起,对你
发火
了
Rejoicehu
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2024-02-20 01:04
我爱上了一个温柔的女孩,感觉老婆脾气暴躁,该不该和她离婚
老婆是一个脾气非常暴躁的人,家里有什么事就对我
发火
,有什么不顺心就冲我吼,丈母娘很喜欢在老婆面前挑事,弄的我和老婆天天吵架。
古风心理咨询
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2024-02-20 00:00
那些感觉不幸福的时候
没有变得很好看,宿舍一大半人可以通过学习拿到奖学金,我呢,假装努力过,我不知道别人眼中的我是怎样的,自己眼中的自己,很颓,现在刚放假呆在家,我知道父母赚钱养家不容易,可是我的爸爸不顺心的时候总是朝妈妈
发火
呢潭
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2024-02-19 22:25
如何做神一样存在的父母
以前小时候看电视剧都渴望神一样的父母,他时刻知道我的需求,她能够温柔的和我说话,当我做错的时候,他能够吧嗒吧嗒的跟我讲道理,而且不
发火
让我慢慢的改正错误,他永远是面带微笑的。
王群_f347
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2024-02-19 19:46
我是学焦点的妈妈
说我肚子疼,我在学校也学不进去……(又想焦点,又想
发火
,当妈的顿时凌乱了……)稳住,稳住,稳住……先稳住自己,再稳住孩
彼岸_8b4b
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2024-02-19 18:11
2023-05-15
然后,我老婆就如同点燃的火山,朝我
发火
,疯狂输出,甚至还拿拳头要打我肚子。我不免也肝气郁结,身心俱疲。可怜的大娃发烧总是不退,昨天晚上打了点滴,今天上午也打了点滴,但就是退不了烧。
Gokiddy
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2024-02-19 16:21
挑战日更07——反着来
因为这事儿,没少惹我
发火
,可是他很不满,跟我说:我真怀疑你还是不是小时候那个妈妈了!你变得暴躁了。我说没有啊,你妈本来就是个暴躁的人啊!到底该怎样教育孩子?也许我是该多花点
蒲公英annly
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2024-02-19 16:36
疫情之下
挨家挨户敲门做核酸,社区居民都很善解人意,没有因为扰人清梦而
发火
,有序下楼排队。我和同事一起维持秩序,检查苏康码和行程码,完成大部队的核酸检测已经是清晨四点五十了。去隔离酒店睡了一觉,感觉还是头疼。
八月木头
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2024-02-15 09:50
凡所有相皆是虚妄,一切不当真,放下就自在
我的学习生活成长笔记:(2023.1.22)今天我烦恼
发火
外求、內求回归、放下走过。一切都是我的心,犹如老先生说的,从天堂到地狱,地狱到天堂。
上般若船回家
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2024-02-15 07:45
2022-01-16
乐观的生活,是长寿的问情秘诀中外研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不
发火
,一辈子保持心平气和的态度山东省寿星鄄城县的张存合老人以115岁高龄名列第二
辰雨155b
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2024-02-15 02:35
当我闯进社会,才知懂事一文不值
共事四年多,从未见她
发火
甚至抱怨过,而我跟她相反,我性烈如火,急躁、藏不住事。
你好凉白开
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2024-02-15 01:36
2018-12-21爱的不对等
她就
发火
了。脸拉的老长,嘴巴里不断的唧唧歪歪的,说为什么你要刷卡。为什么不给我刷卡,让我道歉。我当时也不想惹她,主要是不想她一天都不开心。就因为这么点事。
郭小鲁
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2024-02-14 23:11
2022-03-05思维整合的那一刻
今天心情指数:7分我能意识到自己情绪的变化,今天有些受害者的情绪一直在心里动荡,体会着不该这个年纪有的状态,我哭了,为什么是我,情绪很烦躁,莫名的想发脾气,不要招我,即使不招我,我也想
发火
,像一团正在自我燃烧的火一样
奶茶Rella_教练
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2024-02-14 23:29
心累
有时候孩子哭闹的时候就忍不住对她
发火
,可是发完火又后悔了。她还小懂什
风趣花猫Zz
·
2024-02-14 21:29
2021-01-22
生怕一个不小心他又
发火
,但事实上他确实是摔门而去。突然很想问自己,为什么那么屈服于权威呢?是害怕失去这份工作,还是在意别人评判自己好不好。可能两者都有吧!早上听了一本书《蛤蟆先生去看心理医生》。
璋心随记
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2024-02-14 18:01
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