生活上：五年前，单身汪一名，住在单位集体宿舍，每天下班后和同事打打篮球，踢踢足球，看似逍遥自在。五年后的今天，忙碌工作一天，

最近朋友结婚，和我倾诉两个人一直为彩礼争吵，最大一部分原因是在彩礼这一块，朋友想要彩礼6.6万，图个吉利六六大顺，男方说他们彩礼都是4万，四平八稳；两人因为这个彩礼的事情多次争吵，至今没有协调好。

历来我行我素，活得轻松自在。有两

随着时间的推移，刚开始封村的时候，心态还算平和，每天按部就班的生活，因为不是在自己家，总是感觉不自在，但还可以忍受。

活法特别自在。第二种，镜子蒙上了灰尘，看不清，一开始打扮自己，就打腮红，都能糊涂了，或者画个眉毛，都是长的像毛毛虫。第三种，借助别人点评或者复盘就是擦清楚镜子之后，用照镜子这种方式，去看清楚自己。

当心不在的时候，叫不自在。当一感觉到不舒服的时候，注意力

我们百思不得其解，以她的条件完全可以找一个条件更好的人，问她时，她只是说了一句，和他在一起很自在，他活得真实。当时并不懂她的意思。

【阳光男孩张文哲2月16日星期五晴坚持原创分享第110天】我是一只小鸟，在高大的树上建起温暖的家，有着大海般的志向，却没有太阳一样的慈祥，但它可以自由自在地飞翔

那些金鱼优雅地摆动着它们那美丽的大尾巴，自由自在的在水里流动。真是太可爱了。

我一亲戚前段时间结婚，没办婚礼，他觉得很尬啊，婚礼什么的，感情是件很私密的事情，在婚礼上巴拉巴拉一堆话，什么感情经历，什么海誓山盟，想想他就恐惧不适，还是喜欢两个人结婚出去旅行走走停停好玩些，也自在些。

公羊康之所以选择这样一个地方作为他常来常往的落脚点，也就是图个清静。一支蜡烛闪烁着在现代人看来十分微弱的光

独自在家的感觉真不好，自从上次向塘火车上一分手，我就在想你，为了减轻这种思念的痛苦，我把每一天都安排得满满的，但每到晚上我就忍不住给你打电话。

和自己的好朋友关系越来越美，越来越自在，让我也感到无比的幸福。2.会玩的人真的很幸福很快乐。如果一个人不会玩，像我。那是一件多么令人失望和伤心的事。自从那一天，两位小姐姐给我拍抖音。

然后一变变成嫩绿，抖起水珠的彩蜻蜓，在木叶间自在闲游，把它五彩的智慧书画，曝着阳光一开一收。到公园里去走走吧！在天晴了的时候，带上纸，拿上笔，坐着板凳，开始写生。

刷手机，看淘宝——外面那么热，还不如在家喝汽水自由自在。今晚看了两眼电视：《朗读者》。董卿的模样迷人，每一个眼神，每一个扬起的嘴角，都是那么动人心弦。她仿佛一直都能与每一个人灵魂相近似的。

01不要把“道”和“理”混为一谈“道”是看不见摸不着，说不清道不明的东西，是需要你用心去悟的，而“理”是看得见的。“理”，它其实是个玉字边儿，古代雕琢玉石的时候，要顺着玉石的纹路，这个纹路就是理，顺着纹路治玉就比较省力，所以“道”和“理”是不一样的。以前说“玉不琢不成器”，引申为对人才的打磨，你不光要打磨他，还得顺着他的心性打磨。打磨他是人为，而他本身所具备的那个纹路是浑然天成的，你顺着他本来的纹

接下来的日子我们暂不联系，各自在生活中去实践，用行动用

我想着离家远一些，我向往外面的世界，脱离父母的束缚且自由自在。于是，在高考填志愿时我毫不犹豫选择离家很远很远的学校。我很开心也很激动。殊不知，我也会想家，想他们！表情离别是一种伤

放假，独自在家里，带了6天，每天，出来打守卫剑阁，就是听音乐写作，偶然间，看到喝水的手机提示，0到7天，刻意去做，8到14天，半刻意去做，15天到21天，自然去做。

一帮年过四十的人，坐着聊聊天，喝点酒，很是轻松自在。

第一讲逍遥游，怎么游三个道家精神，自然、自由、自在。这就是“游”的精神。第一，生动有趣的灵魂。老子说：“道法自然。”自然，简单说就是不装。人一不装，就生动了，就有趣了。

本来好好的一个人，突然间于行，坐，卧处时时给你找个不自在，让你深深了解疼痛的秘密，感悟感悟健康的珍贵。生老病死是人生的基本规律，任是皇帝老子也不能免俗，或早或晚而已，我们该怎样去面对它呢？

说走就走，这一路月华满天，虫声唧唧，凉风入肺，说不出的惬意自在，唯一有一点美中不足，就是徐天然的肚子咕咕叫了起来，我的500两银票…我家的烤鸡…烧鸭…他不禁开始

为此，众人倒也图了个自在，四处转转看看。这天，十月初六，一大早滕轩宇就打开了房门下楼吃早点去了，等到众人下楼时，江湖郎中已然吃饱，正闭目养神呢。“哟，郎中，这两天没休息好吧？”元霸有些戏谑地问道。

百无聊赖的时候，花儿跟自己玩起了捉迷藏的游戏，左转转，右转转，东瞧瞧，西瞧瞧，就图个，自作自受，还自得其乐；乏人问津的时候，艺术跟自己玩起了过家家的游戏，金灿灿，黑黝黝，闹哄哄，空荡荡，反正是，自说自话

我相信，很多已婚人士，都会怀念未婚时的自在时光，没有压力，自己吃饱，全家不饿。今天，和同事聊起了结婚压力。我们都工作三年多了，至今，还没有哪怕一笔存款。

感恩导叨，感恩遇见你这样一个大宝藏，藏进无穷的智慧，给予我们爱和呵护，引领我们人生的大自在。我爱你，好爱你。

莫若忘情得自在，何须惹爱恨离别。【七绝.新韵】

待在家里不自在，离家在外没有温暖。你在害怕什么呢？你在恐慌什么呢？睡觉时总是蜷缩成一团，又是为了什么呢？嘿，你好吗，我是小九。

一片白云飘在海上一轮明月在天涯流浪一匹马儿蹄踏桃花香一阵风儿吹过百年沧桑一把莫邪轻轻闪着幽光一把长琴悠悠背在身上一曲红尘滚滚熙熙攘攘一头青丝飞扬流落在他乡你迷茫你彷徨桃花开在桃花岛上高山流水琴声悠扬千山万壑纵横千里任你飞翔桃花已去仰天长啸逍遥自在梦一场

恋爱于你们眼里简单无比我却觉得跨过山河大海都不能比拟恋爱中人容易迷失方向看不清黑白倒不如一人清醒比较自在你们说谈恋爱像是吃葱花饼一样简单我却心生恐惧无法共同语言相同年纪不同于一个世界我内心纯白不懂世间黑恶情与爱我都不明不白一场苦恋是否可以重来

很多人都把这一天当做喜庆寓意很好的日子，自古中国人对于选择良辰吉日格外的重视，搬家、结婚、生子、领证都喜欢选择良辰吉日，图个吉利，还有结婚专门请人算日子的也很多。

断等于不买、不收取不需要的东西舍等于处理掉堆放在家里没用的东西离等于弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间————断舍离01自我对话思考不知道大家有没有这样的感受？

3.好感恩交托后收到儿子的确认，谢谢他表达了他的想法，全程我并没有打断他的讲述，整个谈话的过程都很轻松自在。4.好感恩朗达.拜恩魔力的创作者，谢谢你写了这样一本魔力书籍，让我受益匪浅。

有时我们人类还不如一株植物，悠闲自在，无视他人的存在。我们活在这个世界上，有太多的顾

如今人活得不如原始人那般自由自在，行动和意识都不受约束，虽然有自然风险，但却像生命该有的样子现代文明创造的各种规则把人整的越来越畏手畏脚，意识形态越来越多元，导致人类分歧加剧，自然危机不减反增，社会危机又雪上加霜人因为合作需求发明了语言

随后的几个活动，也都是“感谢您的关注，不管概率是大是小，您还是图个乐呵就行，别太当真”。连想凭着付出苦力及脑力得到个公司网红奖品，也只是扑个空而已。

小时候养蚕，那是图个好奇，更是伙伴们之间的比赛，哪个的蚕宝宝最先孵化？哪个的蚕长的白胖？哪个的蚕最先结茧？哪个的蚕最先产卵？

少操心别人的事,管好自己事,别人舒心,自己自在,何乐而不为呢?有一种忙,叫帮倒忙。现实中,最令人啼笑皆非的状况是,不扫自己门前雪,爱管他人瓦上霜。有一种蠢,叫自命不凡。

早起，做了一遍观梦自在冥想，开启美好的一天！感恩小伙伴们的信任，这几天有好几个朋友看我生活的挺有滋味，来询问我的如何做到的？让我传授下经验！亲爱的们，我第一句回答都是：没有捷径唯有坚持！内求！

他说：“都不是，我看到你这么自在我眼红。”最喜欢组织同学聚会的基本就两类人：曾经的班花和逆袭的屌丝。稳定的长期关系，是一场精确的价值匹配；爱情，是平衡的艺术。刷到罗志祥的d音，依然

一个人最好的状态就是独处时的安静自在，不必周旋于别人的情绪，也可以不必判断别人的心思自己陪同自己，回归一个真实的自己。”现在的我不喜欢人多热闹的地方，独处更觉得是一种享受，无比的惬意。

感受身体在一呼一吸间的起伏与感受，身体的哪个地方不舒服，就把呼吸带到这个地方，感受这个地方的湿热寒凉等，想像在一呼一吸中，我被来自宇宙的七彩光所包围，光很温暖，很炫丽，慢慢地这光变成一个彩色透明的泡泡，自由自在地飘在天空中

关于心理学的几个观点见关于舒适区的误区，“舒适区”的话题最近经常被提起，各种信息都在向大众传播一个概念：要想有所改变、有所进步，必须要离开心理舒适区，有些人望文生义的对舒适区的解释是，让自己舒服的区域，要改变就要改变自己的行为习惯，找不自在

在忙闲不均、得失自知的年尾，各人见雪，反应殊异：有人忙着总结这一年，有人满嘴吉语、期盼来年风调雨顺，有人顺势给自己的爱情婚姻加热，当然，还有些人仍在自己自在的小角落里静静观望。

远离家乡，独自在外，毕业一年我也

静下心来，放空自己，忘记工作，会感觉特别舒服自在。偷得浮生半日闲。不过一个小学老师，怎么会这么忙碌呢？

爱是一场势均力敌的比赛相识的那一天我们聊的太欢投入的太快我以为那会是真爱关心的话语说的随意且自在是我太不明白不明白真诚对待热情变成负担无奈你转身后离开一切变换太快可能只是游戏我不该有所期待付出的努力那些真实且存在是我太想得到想得到你是未来拥抱已成过去缅怀是我不懂爱是一场势均力敌的比赛不要投入的太快你不是唯一选择的期待爱情本就逃不过现实的安排假象迷惑洒脱自在

文/雷天生匆匆的，又过去了一年。光阴似箭，箭箭穿心，日月如梭，梭梭滴血。在这一年的时间里头，有过泪，也有过疯狂。在这奋斗的过程里，难免会迷失方向。我不知道，这样的日子，何时是个尽头。也无妨，不如静下心来，寻一处草地，听簌簌的风声。踮起脚尖，张开双臂，细细聆听远处呐喊的牧童，以及牛的叫声。残阳斜射在广阔的草地，落在溪里，或在明镜的潭里。泛起一阵阵光芒，显得格外旖旎。抬起头，看蝴蝶翩飞，碧水蓝天。风吹

当然，更重要的是，我们各自在椰子鸡店通过推心置腹的聊天，深度的了解了彼此。阳子非常擅长用语言来开导大家，找到问题点，并且分析原因。从这次沟通中，我也发现焦虑是一种常年存在的，大家都有各自的问题。