失眠

放松的弦

而且这周睡的也都比较晚，晚上总是失眠，睡得最早的一天也是两点，前天五点才入睡。
文晚·2024-01-15 08:22

不是让生活变好，而是先让自己变好

图片来源于网络，侵权必删01失眠了，从凌晨三点开始，一直到现在。打开手机，屏幕上被塞满了信息，昨天中午郑州完成第二轮核算检测，今天10:00开始第三轮。
大麦先生·2024-01-15 08:07

创业并不是承担风险，而是你需要有承担风险的能力

昨天很早就睡了，但却失眠了。于是我听着樊登读书，尝试着催眠自己。所讲的内容是很多人都比较关心的话题：创业。《低风险创业》这本书是樊登自己所写，对于想创业的小白来说真的很实用。
ao傲娇的星星·2024-01-15 07:53

失眠

真的失眠了，昨晚是因为聊天，今晚是因为工作，连着两天。失眠的滋味不好受，浑身燥热，明天肯定没有精神，想到那么多杂事，我有点蒙圈
郁金香you·2024-01-15 07:06

该怎么拯救你，我的自控力。

我失眠了。没什么深层次的原因，就是大姨妈来了，肚子很痛而已。也许会让人觉得很矫情，但这痛又很真实，它实实在在地折磨着我的身体，让我很烦躁。
果然暖·2024-01-15 05:53

你只有见过一切，你才有资格选择

对于这种到点睡不着的情况，我通常是这样处理的:1.提前跟伴侣沟通张先生很注重日常的作息，当我发现自己的睡眠质量不佳的时候，会提前跟他沟通，我可能在会失眠，需要继续做一些事情酝酿睡意，争取他的同意
Mia要做女王·2024-01-15 05:17

《蛤蟆先生看心理医生》读后感

他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。在朋友们的帮助下，蛤蟆先生
六安姐·2024-01-15 04:16

失眠的痛苦

好难受，想想明天还要去跑步，如果这样失眠下去，明天也就不用去跑步了，看来睡前不要玩象棋了，是有点兴奋了，刚开始的兴奋导致无法入睡，后续是自责，焦虑，无奈的情绪在起作用，总之失眠
中山国西湖·2024-01-15 03:26

记一次失眠

我是一个倒床上两三分钟内必能睡到不省人事的人，然而，昨晚，我失眠了。跟现在大多多多少少有失眠倾向的人相比，我是幸运的，可以说我几乎从不失眠，但以前没有过并不代表以后也不会有。
奇点er·2024-01-15 03:52

上传中，请稍候...你是我的梦，像北方的风

心情不好的时候总会无休止的失眠、做噩梦。不知为何？好像又到了这个不熬夜就睡不着的季节。讨厌的冬天。我畏寒，所以总会在冬天的早上早早的睁开眼睛，盯着头顶的天花板发呆。每天早上刚睡醒的那
我是南邮啊·2024-01-15 03:21

热情故事09| 当你真心渴望一件事时，整个宇宙都会来帮你

所以，情绪状态越来越低落，整晚整晚失眠，觉得黑夜是我的避风港，也不敢和
美帆热情测试·2024-01-15 01:55

20230802隰县避暑第四天

失眠。2点起来吃泡面被嫌弃。4点还是睡不着，洗手把小薛吵醒了。本来找妈妈，最后在车里睡。早晨接了贾老师的电话，报了一流课程培育。谢谢前辈老师们的惦记、关心和支持。
艺言艺行0209·2024-01-15 01:36

什么才是最好的模样？

昨天晚上的夜十分喧嚣，半夜的雷声轰隆轰隆的响，被嘈杂的声音吵醒，耳边还有嗡嗡作响的蚊子声，它们一拍即合，可谓天作之合，电闪雷鸣的深夜，彻底的失眠了。
写故事的人是故事里的人·2024-01-15 00:12

感恩

从这半年的时间走下来，我每天过着浑浑噩噩，晚上失眠了就睡一两个小时就醒了，我就想起找老公的同学帮忙，每次医生咨询方面的问题我第一时间找她，其实她知道她是个大忙人，但她是我心中的曙光。
糖果_c800·2024-01-15 00:42

碎片化阅读，悄悄谋杀你的时间没商量

我第一次意识到碎片化阅读这事没啥意义，是因为一年前的一个月黑风高的夜晚，喝了咖啡失眠睡不着的我蜷缩在床上，刷朋友圈到很晚才睡。第二天到公司上班，脑袋昏昏沉沉的，说话也无精打采。
果子露儿·2024-01-14 22:10

累成狗

上班真的治百病，尤其失眠这个病。现在只有一个想法，赶紧卸妆、洗脸、上床、睡
小梅的北漂生活分享·2024-01-14 22:14

魔力练习第87天

4、昨晚录制了明白人访谈录，居然失眠了很多往事翻腾出来，感谢所
哈哈飞80·2024-01-14 22:44

范范写日记第808篇

【范范写日记第808篇】2022.9.18周日阴我尝到彻夜失眠的滋味了。昨晚感觉困了，在十一点半前上床睡觉，结果闭上眼睛睡不着，脑袋很清醒，一晚上都在上厕所，躺床上，上厕所，躺床上……来回折腾。
范范语·2024-01-14 21:39

缓解焦虑最有效的方法

焦虑让人烦躁、易怒、紧张，失眠，焦虑让人特别容易饿，因为不知不觉消耗了太多能量，焦虑还让人腹泻。因为肝郁克脾，焦虑让人心慌，脱发，疲惫，因为他悄悄消耗了太多的气血，一个焦虑的心可以带来很多很多身
CCC_5482·2024-01-14 20:33

2月21日 带女儿第一次去看电影

睡了个懒觉，九点多醒来以前的我会很纠结，觉得自己睡懒觉，白白浪费了时间，不过经历了去年的失眠，那时候经常早上四五点钟就会醒来，然后就睡不着，现在觉得能睡个懒觉也是件挺幸福的事。
爱自己1985·2024-01-14 17:58

失眠之夜。

于是，回宝鸡去开了很多中药，再加上心理上也不断的调整，有一段时期没有失眠了。奇怪的是胖胖这个人怎么又让我恨不起来？尽管他做了很多常人意义上的不够男人的事情。
妩媚思丝·2024-01-14 17:44

早餐不能少

说好的早早休息，无奈最近失眠厉害，睡不着又继续玩手机，最终导致这三个月来总是凌晨左右才睡着。或许这种作息又成了一种习惯，睡的晚，起不来。早上也还是会惊醒，惊醒后的回笼觉才真的觉得睡着了。
怀念卡丁车·2024-01-14 17:24

当我在失眠时

我是一个奇怪的人，我早已经不会描述自己，我连自己想说的话语也不能控制了。在手机上打字很无趣，这样我也显得更无趣了，为什么我是一个无趣的人呢，无趣又没脸蛋的人，活得就会像我一样可悲，对谁都不是最重要的，可有可无的，没有事业没有恋爱没有社交，啊，生活还有什么值得期待的啊。
噼里啪啦逗·2024-01-14 17:02

五月，这不合时宜的悲伤

图片发自App五月云很淡风不清昨天的日光与今天的一样光亮，这是月季芍药和蔷薇的季节，却不是我的季节我把心事隐匿怕打翻一缸泪水失眠缠得我喘不过气来我在一窗孤月里练习默不作声的悲伤新修的长城倒塌压死了孟姜女的传说砖瓦冰冷没有谁在乎它们的满腔赤诚再尽力也只是残垣是五月里最不合时宜的悲伤图片发自
一念生安·2024-01-14 16:57

又回到最初的起点，没有你

记得很多个开学前一晚，自己都会失眠。那些未知，永远都充满着魔力，在脑海中无数次幻想，一个假期之后，大家都会怎么样。我假期
绿枳·2024-01-14 16:51

关于失眠

犹记得小时候，天天睡得可早可香，不知从什么时候开始，变成了经常性失眠。多数人觉得失眠是因为玩手机，但我真不是。
神经少女nj·2024-01-14 15:09

值班的一天(95)

“善良”这个标题是昨天打卡的内容，因昨天状态不佳内容打上字又全消掉，总觉得不应该把负面的情绪带给大家，因此昨天是我情商打卡唯一空缺的一天，并非忘记，而是接连两天的失眠确实想写一写关于心里的真实感受，却发现全是负能量
木子阿娟·2024-01-14 13:34

2021-06-17

所谓的内卷，不过是资本家的障眼法凌晨看书的坏处就是越看越容易失眠，刚刚无意间发现一本好书，叫《全球化陷阱》，虽然只刚刚来得及看了个开头，但我突然对最近所思所想有所顿悟。
浅浅小颜·2024-01-14 13:04

情话酿酒‖怀中猫

“浊酒一杯叹叹红尘喝杯忘川水煮今生”图片发自App“希望我们所希望的都能如愿以偿妥妥地早日到来”图片发自App“世界太复杂，我只想对你说晚安如果你也失眠，就让我温暖你的眼”图片发自App“我是个俗气至顶的人见山是山
客栈红娘·2024-01-14 13:31

半夜的朋友圈

半夜的朋友圈，有凌晨三点的失眠，有向阳而生的勉励，也有关于战袍的珍视。这就是，生活，勇气，信念。那些隐藏在暗处的情绪，也许正在努力地朝着一个方向而去，走着，爬着，或蠕动。
屋顶上的豆芽·2024-01-14 13:49

修为 一生的功课

莫名慌乱、焦灼，总觉得有什么事情没完成，失眠，耳呜，感冒，这是最大事。好一个小大人，一语惊醒梦中人。温和而坚定，真的不是那么容易能做到的。
寄于心·2024-01-14 12:01

失眠

进入上有老下有小的尴尬年纪，这两年家中发生了很多事，工作也有了很大的变动，自己却依旧是看不到希望的样子，每念及此，心中五味杂陈，郁结难消……开始对工作有了抵触情绪，如何寻求变通一直都在努力，却找不到方向……注定失眠夜
毅哥妈·2024-01-14 12:29

2021-10-22

事情是这样的，在过去近一周的时间里，我的状态挺不好，其中之一是我的睡眠很差，失眠噩梦盗汗室温十五度的夜里把被子搞的湿冷确实不好过。昨晚一点多，我又困又怕，决定“拯救”自己。
Chris的另一个世界·2024-01-14 11:55

昨天晚上失眠了

昨天晚上失眠了，最近一句没钱的男人不如狗深深扎痛了自己，现在怎么努力挣钱，感觉好像没有找到很好的想法，感觉每一步都需要自己踏踏实实的走。公众号：道道90后，欢迎大家关注！
道道_e9e2·2024-01-14 11:46

迎接2021的第一场雪

还有两天，2020即将远去，2021即将走来回想2020，经历过泪流满面，秋雨满身的无助之境，感受过深夜无法入眠，默默流泪的失眠之夜，甜蜜过再次重逢的内心雀跃，也感恩过逆境的重生，心灵的重塑的每个时刻。
弹钢琴的小仙女_ec4a·2024-01-14 10:55

多情笑我把天涯望断

那座冰山何时溶解缘份渐行渐远消失不见没有你的世界失眠苦苦纠缠怨苍天游戏情缘时间如何冲淡一切那段记忆如今越发明显梅花香自苦寒我却笑看花谢爱与恨谁人能解我视繁华如过眼云烟一生只盼与你共枕同眠难料挥剑斩情缘空余遗恨一片多情笑我把天涯望断黯然离别转眼已是经年牵挂依然在心间想忘记你太难
阿克蒙德_3fcb·2024-01-14 10:09

2019-03-25

在梦中这仨小时转瞬即逝，甚至就是两个梦的时间，但对我来说，已经忘记有多久没有过这种体验了，好像自从去年以来就没这么干过，今儿实在是因为来着大姨妈开了一天会，又没能喝上两口水导致的头疼，当然昨晚的失眠也是主要原因
朝凪·2024-01-14 10:41

日更26天--成就梦想

原创作者：茉莉花开曾经非常可笑的看到早起的人是因为被梦想叫起，而对于深夜失眠的我来说，视乎并不痛苦，因为我已走在成就自己梦想的路上！听着原创的歌曲，写着原创的自己！
金莉聊家庭育儿·2024-01-14 09:12

让漂泊的心，安定下来

因为疫情，今年过年在家待了一个月，在家的这段时间，我没有失眠，工作效率高，心情也是极好的。但是当时并没有感受到自己的幸福。
惜琪·2024-01-14 08:46

恨得自然

失眠的时候想念一个人的恨她的恨起于何时，我没注意反正，我去的时候，看见她笑着对我们说：吃花椒鸡，要先把鸡的重量称了来她笑着说：五斤八两朋友众多，口味不一对花椒鸡品头论足我调头发现了她站在高处没干别的，恨恨着我们这一桌专程从各路赶来吃花椒鸡的人酒酣耳热之际一个朋友对着她说
闽洞秋沙·2024-01-14 08:38

2021-09-23

现在的失眠，不是曾经的病态失眠，而是前一晚睡太多，直接睡到中午十二点。导致今晚的我格外精神。平平淡淡的生活里什么也没有发生，其实也发生了些微妙的事！
再见Sarah1992·2024-01-14 08:01

2022-08-27

躺在床上没有半丝凉意，，这将不说，就算每每洗完澡，坐在床上风吹着还也许有凉意的，一但躺在床上，不一会功夫，凉席就传来丝丝热气，ztm不是人睡的，想这种躺在床上，还有持续不断的热气冒出，着nm能睡着吗，搞好几晚，都是失眠状态
树和云在说话·2024-01-14 07:14

2021-05-20 新生四十三

小琴的状况有所改善，但是子蓝却开始失眠。这一日，她又做梦了。梦中，她又回到了那个噩梦般的小屋，舅舅满脸的血痕，而自己，手中高举着一个紫砂壶，全身颤抖着。对面，舅妈和表哥一脸恨意。少顷，舅妈一脸凶狠
安妮宝贝尔·2024-01-14 07:42

2020-5-10晨间日记(母亲节)

今天是什么日子起床：吸着氧睡觉还是失眠……就寝：天气：晴心情：四颗星纪念日：母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：和父母视频，心疼母亲的操劳！心慰的是弟弟懂事了些，也知孝顺！
星悦蔷薇·2024-01-14 06:35

记一次失眠

通宵未眠表姐非要把萱萱弄到跟我一头睡结果这个小东西半睡觉太不老实一直板我不停的再给她盖被子，外加打呼磨牙[困]被折磨得睡不着的我终于在三点半忍不下去了，把她抱到她妈妈那头去了，我怕再这样下去，我要动手打她那不断乱蹬的脚了。但被扰了瞌睡，现在都凌晨4点半了还是睡不着[流泪]心脏在胸膛突突突突，呼之欲出，响彻耳边，震动着我的五脏六肺，感觉稍微一点声响就可以使它爆炸。开始在心里埋怨妈妈，把她们喊到家里来
梅心眼子0919·2024-01-14 06:55

蚊子（原创）

昨夜几乎一宿没睡，倒不是失眠，只是被一群蚊子骚扰得不行。大概因为我的血是甜的吧，那么多蚊子前赴后继、拼命追随。刚睡眼惺忪打死一批，又有新的勇士从容而来。然后莫名地，我做了个太后被蜈蚣叮咬的迷梦。
楠风树影·2024-01-14 05:16

失眠1

失眠的原因是自己内心有太多不好表达的事情塞在心口，阻塞了血液流通。
世兮·2024-01-14 04:35

睡不着就是失眠吗？关于睡眠的5大误区不要再中招了！

当下的很多年轻人都受到失眠的困扰，想尽各种方法去解决失眠，但是有一些睡眠常见的误区没有注意规避，不小心中招就有可能会导致失眠的问题越来越严重。关于睡眠常见的误区有以下这几个，一定要注意避免。
天天爱健康知识2·2024-01-14 04:53

头疼

昨天女儿失眠，我很担心。她今天很兴奋地说25号她还发小时
北花·2024-01-14 04:27

失眠

她说：“我失眠了”。我说：“失眠是因为你进入到了别人的梦里”。她哭着问我：“真的吗？我终于是用夜夜的思念感动了时光，所以才得以进入他的梦里吧？”
万里无云万里天_4643·2024-01-14 03:37
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