姚晨

晨语问安2021年7月13日

『晨语问安7.13』老话说：蚊子再小也是肉，意思是有总比没有好，聊胜于无。
求索大伟·2024-09-09 22:14

每日晨起发愿

美好的一天从晨起发愿开始！[太阳]❤伟大的智者先哲如何发愿我即如何发愿！❤为能真正有效地帮助他人，我希望自己能拥有智慧之爱的力量。
姵颖·2024-09-09 22:23

21天时间管理践行～～学习复盘～2021.01.11

叶老师100讲1～2讲～习惯的复盘2021.01.11～～小金子的复盘与收感受精华内容：1.一日之际在于晨，一晨之际在于早；2.早起是治家之本，晚起是败家之凶～～曾国藩3.要过晚十早五的生活～富兰克林4
西夏王信息专员小金子·2024-09-09 19:26

“错换人生28年”，熊磊回到景德镇老家过十一，她颇有感触

国庆节前夕，“错换人生28年”当事人姚策遗孀熊磊，从河南驻马店回到了自己的老家江西景德镇。
一心小茶馆·2024-09-09 17:23

82-----客家诗词集

鞭春是用一根柳丝赶着春风的牛文/姚京平一股春风从古代吹来一路奔走沿途柳绿花开一只春牛从古代走来一路耕耘收获祈福康泰一根柳丝聆听春牛的告白一把犁头阅读大地的情怀你伴着江南微雨默默走进春耕的诗海你伴着北国杏花悄悄走进农户的期待春回大地这是你奋进的舞台任劳任怨这是你一生的精彩
艳菊疏影·2024-09-09 17:47

原创作品 贺新郎

贺新郎文/冯素萍慵懒晨衾起，梦依稀、瑶台胜境，佳期酣历。书画琴棋朋间论，风雅颂诗友议。翩跹处、笙歌漫觅，壮志豪情皆付酒，释樽时、旖旎田园戏。无愤恨，更悲意。一声幽怨谁人涕？蓦回首、梦醒南窗，日帘白璧。
冯素萍·2024-09-09 15:44

同情--读陈寅恪《柳如是别传》三。2022-10-26

不令晨妆竟，偏采名花掷。香衾卷犹暖，轻衣试还惜。朝朝芳景变，暮暮红颜易。感此当及时，何复尚相思。韶光去已急，道路日应迟。愿为阶下草，莫负艳阳期。
老胡_8418·2024-09-09 13:04

2021-03-12

【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.晨起一杯温开水2.早睡早起3.多喝水4.每天一粒钙片5.饭后水果二、齐家：（对家
潘jane·2024-09-09 13:25

2018-09-28

姓名赵艳强公司河北晶通建筑科技股份公司【日精进打卡第12天】【知～学习】《六项精进》1遍《大学》1遍《通篇》0遍【经典名句分享】1、付出不亚于任何人的努力2.天将降大任于斯人也一、修身：1、晨跑意志力差点没坚持住
猫哆哩_3735·2024-09-09 13:24

第五轮七天减脂第一天

2022.3.18第五轮七天减脂第一天每天瘦身日记模版：1.晨起体重138.7斤，体脂数52.三餐食物、三餐时间和饱腹情况早餐鸡蛋2个、黄瓜半根、咖啡、温开水7.00七分饱午餐西兰花、胡萝卜鸡肉、南瓜12.30
用以致学的简单·2024-09-09 13:17

才马午是什么意思

下面请看姚古老师桂林话第30篇《才马午》有一天中午，我正在垲吃晌午，有一个在新闻单位做事的狗肉，突然打电话来问我，讲是“才马午”的才应该用哪一个才字才准确，我默了一下子答复她，用裁衣服的“裁”。
glyq·2024-09-09 11:12

我不想失去这样的清晨

我站在静美的湖边，读着诗人的诗，脑海中映出古人的名言“一日之计在于晨。”
有梦想的追寻者·2024-09-09 11:39

今天休息，没有跑

今天五点就醒了，但是没有去晨跑，今天有事。没跑就没跑吧，权当休息一天调整身体，让身体恢复到最佳水平再去跑步。中午快一点顶着大太阳赶回家，然后直接睡觉去了。晚上还犹豫要不要吃点什么呢？
凝霜记忆·2024-09-09 06:26

2019-08-27忙碌的一天

晨醒6：30,不用闹钟叫，强大的生物钟调频极准。迅速起床、穿衣、洗漱、做饭、看书，跑步，早晨忙碌得倒是紧紧有条，吃过早饭，带着她姐儿去上班。天气不错，初秋的晨风吹得舒服。莫道君行早，更有早行人。
周舟阅读与写作·2024-09-09 06:42

2021-12-09

晨：65.5kg(穿衣服)65.15kg（净重）唉，就很难真的只运动不在意体重（很难只在乎过程，不在乎结果）
欣的阳光·2024-09-09 03:17

绘本讲师训练营【8期】3/21《神奇的绘本Ⅱ》

08125姚颖图片发自App《绘本之力》的正文首先是作者河合隼雄的演讲文《绘本里的声音和歌声》。在这篇演讲文中，他首先提出了他的观点：绘本里有声音，也有歌声。
稻草人想飞翔·2024-09-09 01:12

【文学梦花园】十二月作业汇总——圣诞

顺着网线找到你——锦瑟九十九铃儿响叮当——春城明月落寞的圣诞节——萧寒晨夕圣诞礼物——清风若林圣诞快乐——鹿小玄如今
春城明月·2024-09-09 01:37

自律改变生活～第114天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表2019.8.6（第一百一十四天）5：25～6：15早起，洗漱6：15～7：00晨跑7：00～7：45吃早餐，收拾准备出门7：45～8：00在路上8：00～12：00
何其幸运1020·2024-09-09 00:16

努力不需要仪式感

听说我是一个跑步爱好者，她马上加微信，希望每天能跟我一起晨跑，锻炼出一个好身材。我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点一起跑。
宇韩叔叔·2024-09-09 00:08

晨语问安2021年8月21日

『晨语问安8.21』心中无他人，只能带来无尽的斥责和烦恼。没有采取隔音措施的清洁自我，让爱人从睡梦中惊醒，工作一周下的休息被打断，于是被职责自私自利也就实属正常。
求索大伟·2024-09-08 23:32

感秋

毕潇逸不经意的又到了诗人伤情的季节即便有丰收的厚重和喜悦也掩盖不住风的飘逸，天的高远还有落叶凋零的忧伤秋似一位空灵的仙子衣袂翩翩间挥手便改写了世间的颜色芳华渐逝花香远去枝桠上挂满了离别只待那场随夜而来的秋雨淋落满地的相思【毕潇逸2018.10.6晨】
毕潇逸Bzr·2024-09-08 22:18

【晨 读】茨威格：谁一旦在自己的身上理解了人，也就理解了所有的人

好的文字是什么样的？大概就是读之有被击中、甚至灵魂为之一颤的感觉。就算从未谋面，从无交集，那作家笔下的文字也能像穿越时空的金色鱼钩，直抵你的心房。而你，心甘情愿上钩。素有“心灵捕手”之称，以《人类群星闪耀时》《一个陌生女人的来信》等著作享誉世界的奥地利作家茨威格正是这样的存在。1942年2月22日，茨威格同他的第二位夫人绿蒂·阿尔特曼（33岁）在里约热内卢近郊的佩特罗波利斯小镇的寓所内双双服毒自杀
诗人琉璃姬·2024-09-08 20:26

2022-02-07

虚惊一场下午我正在做饭，准备先给嘉晨煮包方便面吃点垫垫再上课，上完课八点来钟再带他去饭店给姑过生日，婆婆忽然打过来电话，让我赶紧过去带奶奶去医院，上不来气了，旭哥和公公的电话都联系不上，我这都没来得及换衣服
嘉晨妈妈·2024-09-08 19:18

2022－02－06（运动养成自律）

当别人还在打游戏时，你已经完成了健身；当别人还对闹铃满腹牢骚时，你已经完成了晨跑。随着运动习惯的养成，你对生活的掌控也更加容易。当一个人能够保持自律，他的人生也会因此而拥有更多的选择权。
静待花开jl·2024-09-08 19:59

早起的人生有多赚

一日之计在于晨。当你还在睡梦中纠结赖床10分钟还是5分钟的时候，有些人可能已经开始了朝气蓬勃的一天了。有人算过一笔账，如果每天比别人早起1小时，一个月就能多出30小时的时间，一年就能拥有365小时！
娟娟凉影·2024-09-08 19:58

7.12号工作总结与明日目标

1.开会培训1）欢迎新人与恭喜老员工升级与转正2）讲解新活动3）定总业绩与个人业绩4）记录分析意向客户5）分享预售心德6）打鸡血2.培训新人，帮助新人快速了解晨瑜伽并进入角色
晨瑜伽老孟·2024-09-08 19:24

华晨宇不婚产女引热议，看看陈冠希和秦舒培，这才是娱乐圈的榜样

有人说，趁着郑爽的“东风”，华晨宇和张碧晨公开“我们是有一个孩子”。因为爽妹“弃养”的言行，把网友们期待的底线拉到无限低，因此华晨宇凭借温情满满的发文，不仅未被指责，反而成功圈了一波粉。
刘是我的姓·2024-09-08 18:33

#晓悦晨享记 285

这个世界没有什么绝对正确的事情，能做到就是把每一个当下做好，让每一次选择都变为正确。最近很多人小伙伴问我，你的视频号直播啥时候开启，到时候要来给我捧场！刚开始被人问这个问题的时候，我其实很回避这个问题，也为加入直播陪跑营后却迟迟没开播而感到焦虑。但是越焦虑越是什么都做做不好，所以我学着坦然去正视目前的状态，然后接纳自己！也告诉自己，一个人精力有限，带两个娃，同时还要兼顾学生上晚课，确实没有精力和时
xuxiaoyue88·2024-09-08 14:22

跑步文集|康提晨跑

这是一次前所未有的晨跑，不仅队伍从一人变成四人，还是在一片完全陌生的地方跑步。我们四个人出酒店门，左转沿路跑起来，斯国生活较慢节奏，6点多很多人还没起床。
禾叶兄弟·2024-09-08 13:44

散落在晨阳暮云间的快乐

图片发自App散落在晨阳暮云间的快乐本是来自你我之间的幸福，但是真正快乐的时间总是过得很短，让人难忘又让人怜惜。时间赠人阅历，世事尽可原谅。不要低头，一切焦虑，所有问题，都将会过去。
竹林照影·2024-09-08 12:02

秋雨之晨

昨夜下了一夜雨，刮风，台风裹着来的雨。一早，被雨敲打窗惊醒了。秋雨带来了降温，心情也不在如夏日般火热。人生苦短，蹉跎。其实是不知足吧。不如意之多，何其有数啊，想想也是。与秋雨何干呢。想开点，糊涂点，都如此，没必要。萧瑟秋风，送爽，多好啊……
青山伴春风·2024-09-08 12:06

3月作业雨点评摘要

@文晨｜15437｜北京https://www.jianshu.com/p/97da60f356d7?
杨蓉·2024-09-08 11:46

公开日记299：生命可贵……

2019.2.18星期一多云1晨，起来便慵慵懒懒的，缓过神来的时候已经是中午了，多半和这个假期懒散有关。午，中午不是很饿快两点才去吃了饭，又看了会书，直到三点休息了一下。
冥修人·2024-09-08 11:44

《找到你》姚晨：找不到的明星才是更好的演员

《找到你》姚晨：找不到的明星才是更好的演员第五代导演吕乐导演的《找到你》，是一部直接刺向社会痛点的现实主义题材的剧情片，姚晨与马伊琍在本片中分别饰演了处于“全面对抗”的社会两端。
琢紫·2024-09-08 09:42

晨跑74：除夕除旧迎新

今天是除夕，早上起来开始打扫卫生，和哥哥姐姐把家里都打扫了一遍。过年，寓意就是要把旧的不好的东西除掉，把新的好的东西迎进来。家里打扫卫生，精神上也要好好除掉不良的旧思想，在新的一年里更幸福的活着。愿新的一年自身发展好，也愿国家繁荣昌盛。。。
心流20·2024-09-08 07:45

今天·给您拜年了！

今天是正月的初一在南方已经是万紫千红的春花烂漫而北方依旧有太阳雪花的豪情同现无论你现在何方艳阳时望你能够激昂奔驰向前雪飘中盼你能够铿锵把酒言欢赏花时用欢喜心过现实生活漫步中携从容心享受生命的晨暮…除夕子时庚子的金鼠留下回响已辞旧岁
山石老人的平静·2024-09-08 04:52

《仙剑奇侠传移动版》今日开测 仗剑江湖 再续前缘

游戏由大宇正版授权，“仙剑之父”姚壮宪亲自监修，彰显正统仙剑文化，极力还原经典场景，并真实呈现原作人物角色和世界剧情的设定。
那一落叶·2024-09-08 02:36

写给今天的诗

冬的晨带着暮气沉沉的霞光笼罩它能够笼罩的大地路灯还没有睡去像要和黑的夜斗争到底写给今天的诗在这样有风且平凡的日子里如昨天般有晴如明天般寒冷我就站在风里等着霾散去等着昨天响过的汽笛写给今天的诗应该用洁白无格的纸应该用芳香流传的墨笔写给今天的诗应该带着雪的底蕴偶尔也要有冬雨的讯息写给今天的诗在这样水泥丛林里穿行偶尔会遇见感人肺腑的雀喜写给今天的诗在这悠然的岁月里一天有一天的结局一天有一天的轨迹就像生活
信步云天·2024-09-08 02:34

草根文学┃小时候的年

图片发自App小时候的年，很暖几毛钱的压岁钱能高兴几天小时候的年，很俭提着灯笼捡鞭炮被雪映红了脸——题记作者：刘娜修改编辑：姚遥01小时候的年过的就是新奇和新鲜物质匮乏的年代过年，是最大的企盼父亲迎着雪花赶集尼龙袋里背回平日难见的物件五颜六色的塑料袋里装着
草根文学·2024-09-08 02:10

晨语问安2023年1月11日

『晨语问安1.11』路是走出来的，办法是想出来的，成绩是干出来的。不干，半点马克思主义也没有；不干，一丁点儿成就也会与己擦肩而过。
求索大伟·2024-09-08 01:59

我的一天

醒来，躺床上7：00-7：40看书7：40起床闹钟响7：40-8：00刷刷手机8：00起床8：00-8：20去超市买菜8：30做饭8：30-8：50做饭吃饭9：00去上班9：00-9：20到公司9：30晨会
子房_f9bf·2024-09-07 23:38

《重生表白失败，校花急了》周晨刘思颖（完结篇）全文免费阅读【笔趣阁】

《重生表白失败，校花急了》周晨刘思颖（完结篇）全文免费阅读【笔趣阁】主角：周晨刘思颖简介：前世给校花写情书，当着全班同学的面念了出来，却遭到校花拒绝，成了全班笑话，重生高中时代，周晨决定不再当舔狗，失去忠实舔狗的校花却急了
九月文楼·2024-09-07 21:45

周检视2018.08.06-08.12（周莹莹）

爱上你的生活盛年不重来，一日难再晨。最长的莫过于时间，因为它永远无穷尽,最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。一周的时间说长不长，一年只有52周，说短也不短，有10080分钟。
莹莹_3ee6·2024-09-07 19:59

对话小小兔 | 有种前所未有的感动和开心

推荐音乐《花一开就相爱吧》林依晨-美好的旅行遇见你时，日子在发光。
思索_BeautyLin·2024-09-07 18:47

感恩日记2020/10/22总1462

感恩姚老师创办空中读书会，带领我们一起践行。感恩所有的
喜羊羊_43e1·2024-09-07 17:38

高效率慢生活践行第253天【户外】

高效率慢生活践行第253天2018.7.29晨间检视图片发自App图片发自App就寝22:00晨起5:30昨日午休/冥想：30min时间管理的核心是做减法【今日三只青蛙】1.会议：周检视会2.运动：拉丁课
江竹心·2024-09-07 17:05

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今晚和依晨复习语文课本，给她听写扎za风筝！我说zha，依晨说什么zha是za我说就是zha她说俺老师讲的就是za我一听看来是我搞混了一查原来是多音字！！（都不好意思说了）看来上课事认真听讲了！
杨依晨卓妈妈·2024-09-07 13:45

No.15 （小敷衍）我的习惯

【运动】1.晨跑。一周跑1-3次。早7点到8
琉璃Petunia·2024-09-07 12:06

D140| 一株绿萝

1时间：2020年9月23日，周三，杭州天气：雨转阴晨起：05:3001今天的状态，依旧是不如往日。头还是很痛，乏力，鼻子也是不通气。莫不是要感冒了吧？
丰万文·2024-09-07 12:55

第二十六周周总结（6.26--7.02）

5.参加周一积微晨会，王老师每一次
守护诺言2021·2024-09-07 08:49
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