小睡

【崔律100天精时力训练营·学习日志·DAY28】

【知识】我在今日课中的收获：『昨日回顾』@崔律分享了昨天自己和精时力小伙伴线下聚会后，各自10点到家打卡、备课的故事；自己昨天本来还在感慨自己下班后8点半到家精力不足，小睡后打卡日志的艰辛，一对比崔律和小伙伴的
迷猴桃sally·2020-03-17 08:48

归程的云

原打算趁着路程还远，小睡一会儿，却怎么也睡不着。无奈之下，坐直了身子，戴上耳机，盯着窗外想心事。
Blueliz·2020-03-17 04:09

骨笛

她借村口榕树茂密的枝丫来掩藏自己，用布条把自己捆在树枝上来小睡一会儿。她被笛声唤醒，低头时看见了那个少年。她不敢靠近，只敢每天躲在村口榕树上偷看靠在树下闭目养神的他。
橙君梨·2020-03-17 01:52

推荐10款超好用闹钟APP：学生和上班族必备！

每天早上起床都是你和床的一场拉锯战，想要每天能够活力满满、轻轻松松地起床，我推荐使用下面这些闹钟APP，总有一款能叫醒赖床的你~1.小睡眠推荐指数：★★★★★小睡眠APP采用无痛唤醒的方式，使用户从自然舒适的睡眠状态中醒来
心潮APP·2020-03-16 22:05

杨路 | 原创-别担心，自助者天助也！

下课，粉丝告诉我：“本来中午都困了，想着下午找地方小睡一会，没想到听您的课，眼睛都不想眨巴一下，走心的听进去了！”太棒了！我不
杨路雅致·2020-03-16 22:07

旧文:迟到的沉思：教育，需要奇迹点燃生命！

于是，迟到了周五的哲学授课之后，居然又错过了那个真正周日的沉思……此刻，经过几个小时的小睡，灵魂又逐渐回到窍壳，一些念头又慢慢地成长为想法，想法结淀为文字。
干国祥·2020-03-16 19:37

心念一瞬间

中午在办公室小睡，同事却在午休时间打起了游戏，可能游戏正酣，只听键盘啪啪作响，夹杂着鼠标吱吱点点。一向睡眠有点轻浅的我，心中当时闪过一丝恼怒，这可怎么能睡得着哟。
六微六·2020-03-16 17:41

琐碎的一天，寻找那些美好

准备小睡一会儿起来洗漱的，不料醒来深夜一点半，上个厕所接着睡，再醒就早晨六点四十了。算了，隔夜面孔要洗的，澡也来不及洗，我就穿着隔夜的衣服上班去了。昨天我都做了些什么呢？
xhy0606·2020-03-16 16:16

不为谁而写的文字

时间继续堆砌在这个慵懒的午后，本是应当小睡一会儿的时光，此时却是没有了休息的兴致，提笔想要看看书，记记笔记，莫明的情绪却是在阻挡着自己，也许，应该好好聊聊了。
一个人的安东尼·2020-03-16 15:23

跟着胡子帮主学创投的第45天

20190810星期六晴今天小睡了懒觉，但今天的感触良多，又激起了我一些自律方面的动力关于写日记———那就是今天公司办公开课邀请到海龟协会的秘书长唐安丽女士主讲，她讲的几个小时里我都在很认真的倾听，特别是针对日记
生活中的放大镜·2020-03-16 14:29

黎明之前（短剧）

丈夫下班早，困了，趴在家里客厅桌子上小睡一会儿。结果突然门响了，妻子回来了，放包、挂伞、脱鞋、脱外套。走
徐丹的写作课·2020-03-16 07:02

印象重慶

其他幾位同事乘坐飛機時合眼小睡了一下，但因畏高而恐懼乘坐飛機的我則一路不敢放鬆。睡了一個頭午，下午被同事拉出去閒逛。外面的天空飄著朵朵棉絮
齊望迪·2020-03-16 00:20

换一种方式读绘本：喂书 | 给女儿的第77封信

爸爸刚才是小睡了会，这会给豆丁塞醒了，有点小清醒了。爸爸看豆丁一直要把草莓塞给爸爸吃，爸爸就拿来身边的一个毛绒玩具——巧虎。在豆丁面前，亮出巧虎，对豆丁说：
一线教师丁爸·2020-03-15 20:32

2017.10.3

完了就回家了，躺床上又小睡一小时，出门后各种负罪感。路上看到昨天那兄弟回了我信息，说实话，心里舒服点，可各种不悦还是有的，居然梦里都出现了，不想这样，以后还是不看的好。
肖博文·2020-03-15 18:55

【0722晨读感悟】每天过重复的日子，你快乐吗？

每天，早上起床，梳洗穿衣吃早点，出门上班；中午在单位吃饭，小睡一会；下午下班回家，做饭吃饭，看娃做作业，做家务，看书、刷手机。
陈晓莲·2020-03-15 11:16

新东方雅思培训1（3.24~3.25）

每天六小时，中午休息一小时，午饭过后基本没空睡觉，影响下午效果，以后减少午饭时间，小睡一会儿，提高下午的效率。1.雅思小作文要求不低于150字，大作文要求不低于250字，所以不需要写太长。
PRESENT_fang·2020-03-15 11:18

享受生活，品位生活——观《闻相识女人》有感

比如说晚餐后在音乐声中小睡一会、假期午后的日光浴、学习之余的课外读物、放学空闲的挥洒汗水、清晨滴露时
大黄蜂BigYellowBee·2020-03-15 08:07

奔溃的小睡

今天小睡各种困难，上午的小睡，九点半就开始准备，到十点半也没睡着，和老父亲又玩了好久。老父亲看他哈欠连天，就送回来让睡觉。于是继续各种闹，到后来演变成大哭。唉……他睡着的那一刻
喵皇后·2020-03-15 06:01

麦琪的礼物

除了扑倒在那破旧的小睡椅上哭嚎之外，显然别无他途。德拉这样做了，可精神上的感慨油然而生，生活就是哭泣、抽噎和微笑，尤以抽噎占统治地位。当
Kan玖玖·2020-03-15 02:47

正午梦回

今日的正午，阳光透过办公室的落地窗暖暖的洒进来，一室的岁月静好，揽衣小睡片刻最是享受。
Echo的树洞·2020-03-15 00:16

2017.7.23

仿佛感受到了暑期最热的一天不过也可能只是妄谈往后只会继续吹着燥热的夏风徒步走在烈日底下不如倚在沙发上追剧吹吹空调挖着西瓜也许才是惬意的夏天无西瓜不夏天夏日耀眼阳光的注视下最适合的便是午后小睡却不曾想醒来只是发现自己是被热醒的整个人可以煮熟可偏偏就爱这样的蓝天白云与阳光满眼碧蓝每天抱着手机抱着手机今天下了个软件叫最美时光输入日期之后发现假期也就只剩那么
纪岸·2020-03-14 23:32

亲子日记326

到家后在床上小睡了一会儿，起来后给李云哲把背过的课文检查了一遍，
李云哲妈妈·2020-03-14 23:55

碎碎念2

女儿今天生日，朋友今晚京华城请吃晚餐，中午小睡了一会儿起身后心里有点不太舒服，但也只能忍着，看看书写写字，傍晚五点半朋友来接我和女儿去京华城吃晚饭，一路上不断的哈气连天，被朋友女儿一同笑话编排。
沐子2·2020-03-14 21:26

宝宝好睡眠，秘招在这里

大多数宝宝有频繁夜醒、昼夜颠倒、小睡睡不长、哄睡不睡、抱睡和奶睡等诸多问题。而我想说的是，宝妈们不用焦躁，这些问题都可以解决。解决问题的关键，第一请有耐心，第二请用科学的方法。
愫默儿·2020-03-14 12:03

活出那个最高版本的自己

夏日的午后，小睡一会儿。在一片忙碌中醒来。一股书写的冲动，关于一些梦境。1机会只给有准备的人刚刚醒来，却不记得这是刚刚的梦还是早上的梦，梦中做的事情是工作。梦中的自己，在和工作人员沟通教材的印刷。
楚丹丹·2020-03-14 03:34

给失眠君的一封挑战书

失眠君，你听好了，我这次请来全宇宙最好的助眠应用-【小睡眠】。如果你没听过他的大名，那就让我就来告诉你它有多厉害，让你感受一下
最美应用·2020-03-14 03:25

周末啦

娘俩就带着妹妹去了卤煮店、一路小王给我讲了很多学校里的故事、谁和谁又传绯闻啦、谁和谁又有矛盾啦、老师又训谁了、一路就停小王同志在那侃侃而谈、可能是真不舒服吃了没几口就不吃了、回到家就热起来啦、一下到了39度、赶紧降温吃药、小睡片刻
泥浆·2020-03-14 01:28

再读欧亨利小说——麦琪的礼物

除了扑倒在那破旧的小睡椅上哭嚎之外，显然别无他途。德拉这样做了，可精神上的感慨油然而生，生活就是哭泣、一抽一噎和微笑，尤以一抽一噎占统治地位。当这位家庭主妇逐渐平静下来之际，让我
我是小虹·2020-03-13 22:26

围绕潘金莲的官场现形记一一《我不是潘金莲》

电影的讽刺力度足够强大，每个道貌岸然的官员都有个更正气凛然的名字;一个农村妇女的小芝麻离婚案件因为各级官员的层层推诿滚成一颗大西瓜;但深感影片重复拖沓地渲染描摹官场的肮脏丑恶以致有些用力过猛，让我真心不由自主小睡过去两次
喵小灰·2020-03-13 22:38

戴着隐形眼镜睡觉可以吗？有没负面影响？

无论是学生族还是商务人士，午睡或在飞机上小睡时，大都不会有摘下隐形眼镜的习惯。
kimi1983·2020-03-13 21:28

21天精时力升级课.第1.4讲学习日志

Aileen:写清楚了日间小睡和轻运动的不同的实用场景，小睡是累的时候的首选，轻运动时不困有点萎靡不振。好&Ting:听到了精力40%根据下一个任务来选择
Daisy_4fc6·2020-03-13 20:34

ask：你现在会怎样使用小程序？

cicada：我以为我会长期用“小睡眠”，但最近一上床就犯困，我的问题是醒得早，不是睡不着，所以一直没用，不提这个问题我已经完全忘掉它了。上周有一天失眠,但也完全忘掉这款小程序了。
纯银V·2020-03-13 14:01

某同事

有那工夫倒不如去小睡睡前磕点瓜子再小酌一杯酌一杯白开水以求一醉不醉也装醉
文心剑胆·2020-03-13 09:31

李倩2017.10.5日感恩日记

感恩姐姐的热情招待，在她家吃住一天，还把自己的房间让给我们睡觉，她怕楼下的房间小睡不下我们四口，就让我们睡她的卧室，还换了新的床单，感谢姐姐的照顾！
倩_34b4·2020-03-13 07:52

【21天精时升级课·第1.3讲学习日志】

1.我今天的收获：（过去的旧认知VS今日的新认知）1.1昨日回顾：如何去理解昨天的金句“困了累了小睡十分钟”？从小伙伴作业中我又重新整合了一下。从SR小伙伴提到的“崔律的连续会议案例”。
范丹燕·2020-03-13 05:58

[Day27 ] 为什么要学精力管理？（崔律·100天精力和时间管理训练营）

1.我在本讲中学到的点：昨日回顾：昨天学了关键词和精准表达，今天实践一下，收录同学总结的2个金词：日间能量小睡（如午睡、傍晚睡），树懒法讲故事实践、反思、调整是一个大实践环，要让它转起来。
翻翻高·2020-03-12 22:18

你大学期间兼职过吗

香港大学孙教授的一段话：“大学，就应该是早起吃点早餐；跑跑步；专业课认真听；公共课看看自己喜欢的杂志；中午小睡一会儿；下午参加个社团活动或打打篮球；晚上陪着喜欢的人散散步；或去自习室安静地看看书……社会不需要学霸
花生古鲁咕噜·2020-03-12 21:37

[武侠]东陆冥城 • 画影现世（23）遭遇

那夜小睡过后，便出来追踪，除了被弄晕的那会子，勉强算作短暂休息之外，早已连续工作一昼夜以上了。有人在旁边时，还能插
霍子荷·2020-03-12 19:00

2016年7月13日

睡意却袭来，小睡片刻，想起了若干年前在老家丰士镇的暑假生活，悠闲而惬意的午后，也是这般百无聊赖，有时略有睡意，就小憩片刻。有时则兴致盎然地自己和
plutoese·2020-03-12 17:33

甘南纪行之：扎尕那的阳光

中午回客栈小睡
花开岗上·2020-03-12 12:26

一边是琐碎人生，一边是万丈深渊。

他完全没看到你烫的新发型穿的新买的蕾丝花边小睡裙更没想到井井有条的家里并没有天上掉下来的田螺姑娘你难得一回的兴致勃勃被浇了一头冷水
大故事家·2020-03-12 09:03

感冒小记

小睡了一会
江湖西岸边·2020-03-12 07:42

有你们我狠幸福！！

记不清，是从什么时候开始，我们有了夜聊的习惯，安顿好一家老小睡下，收拾好书桌上未完待续的工作，翻开手机，总是习惯在我们三人的小天地里，唠叨几句！
䒕䒕思·2020-03-12 04:04

17年11月19日随笔

家里像是遭遇了抢劫，一片凌乱，下午的时光就是看孩子，同时穿插着收拾房间，简单的吃了顿鸡蛋炒饭，因为回来的路上孩子小睡了一会儿，导致下午五点钟才睡觉，我当然我也不得闲的折腾到这个时间。
小瑨·2020-03-12 02:22

可以戴著隱形眼鏡午睡嗎？

無論是學生族還是商務人士，午睡或在飛機上小睡時，大都不會有摘下隱形眼鏡的習慣。
kimi1983·2020-03-11 22:48

自由書寫20170203

图片发自App此刻的心情就像這天氣一樣，陰雲密佈，五味雜陳……中午吃完飯收拾完剛送走了妈妈和姐姐，他們去麥積區姑姑家去，沒有了侄子的吵鬧聲，家裡一下子安靜了許多，準備小睡一會就開始看書寫作，門鈴突然響了
静心_安心·2020-03-11 16:50

2016-7-8 放假一日

回去之后小睡一觉，考大物的时候仍是恍惚。考完开年级大会，全篇胡言乱语。后去图书馆借书几本，还帮朱志明送了
秋库里·2020-03-11 11:24

再平凡的生活，也要用心去打理

午休小睡醒来，精力充沛，时间仿佛被拉长，过的很慢，周围是其他人还陷入熟睡中。夏日烈阳透过窗，正巧打在我的书本上，书本被照得发亮。无意打开我许久未曾翻过的笔记本，已经写完了的。
不受拘束的天才·2020-03-10 22:18

54/100 亚健康，因为睡得晚

今天一天都很困，提不起精神，下午16点左右小睡20分钟好多了。果然，如
泽阳9·2020-03-10 03:54

夜来香为谁开

本来到家就想倒床小睡一会，一进家门，却又想让自己忙起来，只为忘记这出奇的静。儿子上班，老公单位组织旅游，出远门了。一个人也要好好吃饭，但还真不想炒菜，做饭。
尹口快乐心yao·2020-03-09 22:23
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